الوصف
هذه الباقة تناسب الأشخاص المتقدمين في العمر وتشمل الآتي :
– خطة غذائية مصممة لك بناء علي اهدفك وامكانياتك واحتياجاتك وتفضيلاتك الشخصية سواء كان هدفك خسارة الدهون او اكتساب العضلات
– خطة تدريبية مصممة لك بناء علي مستواك الحالي واهدافك واحتياجاتك البدنية مع التركيز علي تطوير نقاط الضعف وإبراز نقاط القوة
– خطة لتنظيم المكملات الغذائية والفيتامينات والمعادن في حالة اردت استخدامهم وفقا لاحتياجاتك واهدافك الشخصية
– نظام كارديو مصمم خصيصاً ليناسب طبيعة عملك وحركتك اليومية لتحسين كفاءة القلب والأوردة والشرايين ولتحقيق خسارة الدهون
– خطة لتنظيم وتحسين مرونة الجسم والعضلات وتقليل فرص الإصابات وتحسين جودة المفاصل والعظام والجلد والشعر والنوم وزيادة الطاقة والشغف وتحسين الوظائف الإدراكية المعرفية
– خطة لرفع مستويات الهرمونات الداخلية او تبديلها من الخارج فيما يعرف بالعلاج بديل الهرمون (Testosterone replacement therapy)
– متابعة أسبوعية عبر تطبيق الواتس اب او تطبيق التليجرام مع ك. محمد مصطفي شخصياً بدون تدخل اي طرف ثالث في المتابعة او في تصميم الانظمة او في الرد علي الاستفسارات
مدة المتابعه هي 3 شهور من تاريخ استلام الأنظمة ويمكن تجديد المتابعه فور انتهاء المدة
