الرئيسية
المقالات
السارمز والببتايدز
الخصوبة والإنجاب
المكملات والصحة
الهرمونات والحمايات
تحولات العملاء
اراء العملاء
المتجر
ادوات
حاسبة نسبة الدهون
حاسبة السعرات الحرارية
حاسبة الطعام
التدريب الاونلاين
سياسة الخصوصية
سياسة الاستخدام
الرئيسية
المقالات
المتجر
تحولات العملاء
اراء العملاء
التدريب الاونلاين
حاسبة السعرات الحرارية
حاسبة نسبة الدهون
حاسبة الطعام
معلومات عني
إستمارة المتدربين
سياسة الخصوصية
سياسة الاستخدام
حاسبة الطعام
المجموع
الكمية
السعرات الحرارية
البروتين
الكربوهيدرات
الدهون
الألياف
وجبة 1
إضافة طعام
لحم بقرى صافى مطهي - Beef (cooked ,stewed or broiled)
الروست بيف لحم بارد - Roast beef
اللحم مفروم مجمد و نئ - Beef ground packaged frozen
اللحمة مفرومة 3% دسم مطهي - Beef Ground 3% (cooked ,stewed or broiled)
اللحمة مفرومة 10% دسم مطهي - Beef Ground 10% (cooked ,stewed or broiled)
الكفتة - Kofta
اللحم موزة مطبوخ - Beef Shank Cooked
الفخذة بتلو مطبوخة - “Veal leg top round boneless cooked grilled
الوش الفخذة البقري مطبوخة - Full rump cooked broiled
اللحم ريش مطبوخ - Rib steaks
المرتدلا - Mortadella
السوسيس – نقانق – هوت دوج قبل الطبخ - Hot Dog Raw
السجق بقري مطبوخ - Sausages beef cooked
الساديا نقانق بقري مدخنة نيئة - Sadia beef franks smoked raw
اللانشون الرومي المدخن - Deli meat smoked turkey breast
المرتدلا الديك الرومي - Turkey Mortadella
صدر دجاج نئ - Chicken Breast Raw Without Skin
صدر دجاج مطهي - Chicken Breast (cooked ,stewed or broiled)
الحمام مطبوخ بدون زيت - Squab Pigeon cooked
البرجر دجاج نئ مجمد - Frozen Chicken Burger Raw
صدور دجاج بانيه مقلية - Chicken breast breaded fried
شوربة الدجاج - Chicken Broth , Soup
شوربة لحم أحمر - Beef broth soup
ورك – رجل دجاج مطهي - Chicken Leg (cooked ,stewed or broiled)
صدر بط مطهي - Duck Breast (cooked ,stewed or broiled)
ورك بط مطهي - Duck Leg (cooked ,stewed or broiled)
صدر ديك رومي مطهي - Turkey breast (cooked , stewed or broiled)
فخذ ديك رومي مطهي - Turkey thighs (cooked , stewed or broiled)
جناح ديك رومي مطهي - Turkey wings (cooked , stewed or broiled)
لحم أرانب مطبوخ - Rabbit Meat Cooked Roasted
شاورما بقري أمريكانا - Americana Beef Shawerma
شاورما دجاج أمريكانا - Americana Chicken Shawerma
بيض مسلوق أو مقلي بدون زيت - Eggs Whole
بياض البيض فقط - Egg Whites
بياض بيض إيجولوجي - Eggology Egg Whites
اللانشون - Luncheon
البيبروني - Pepperoni
البسطرمة - Pastrami
كبد غنم نئ - Lamb liver raw
كبدة مطهية - Beef Liver (cooked ,stewed or broiled)
كبدة دجاج مطهية - Chicken Liver (cooked ,stewed or broiled)
قلوب دجاج مطهية - Chicken Heart (cooked ,stewed or broiled)
قوانص دجاج مطهية - Chicken Gizzared Cooked
اليوم كباب الدجاج الفاخر - Alyoum Chicken Premium Chicken Kabab
السلامي - Salami
تونة مصفاة من الزيت - Tuna Canned in Oil Drained
تونة في الزيت غير مصفاة - Tuna canned in oil undrained
تونة مصفاة من الماء - Tuna Canned in Water Drained
تونة قودي زيت عباد شمس مصفاة - Goody Light meat Tuna Sunflower Oil
تونا جون ويست مصفاة - John West Tuna drained
تونا ريو ماري في زيت زيتون - Tuna rio marie olive oil
تونة جون ويست البحر المتوسط - John West Spreadables Tuna Mediterranean
سمك انشوجة معلب - Canned Anchovy Drained
سمك سلمون معلب مصفى - Canned Salmon Drained
كارفور سلمون معلب - Carrefour canned salmon
سمك قشر البياض نئ - Nile Perch Fish Raw
فيليه سمك الباسا مطبوخ - Basa fillet cooked
سمك دينيس مشوي - Gilt-Head bream cooked
سمك بورى مطهي - Mullet Fish (cooked ,stewed or broiled)
سمك بلطى مطهي - Tilapia Fish (cooked ,stewed or broiled)
سمك سالمون مطهي - Salmon (cooked ,stewed or broiled)
سمك الببغاء مطهي - Parrot Fish cooked
سمك الكوفر مطهي - Seabream cooked
سمك قشر بياض نئ - Russian Zander Fish
جمبرى مطهي - Shrimps (cooked ,stewed or broiled)
سمك سوبريم مطبوخ - Supreme Fish cooked
سمك شعري نئ - Red Emperor Fish Raw
سمك الكارب مشوي - Fish Carp cooked dry heat
سمك الهامور نئ - Grouper Fish Raw
سمك هامور مطبوخ - Grouper fish cooked dry heat
سبيط او كاليماري مطهي - Squid (cooked ,stewed or broiled)
سمك كنعد مشوي - Spanish Mackerel cooked dry heat
سمك ماكريل محيط أطلنطي نئ - Mackerel Atlantic Raw
الكابوريا - Crab (raw)
سمك المكرونة مطبوخ - Lizard Fish Cooked
سمك المرجان - Red Bream fish
رنجة من المحيط الأطلسى (مملح) - Fish, herring, Atlantic, pickled
سمك القاروص مطبوخ - Sea Bass Cooked Broiled
سردين معلب بالعظام مصفى - Canned Sardines with bones
سردين معلب في الزيت غير مصفى - Sardine canned in oil undrained
سردين كامل مطبوخ - Sardine Whole cooked
سردين معلب موريسون بصوص الطماطم - Morrison Sardines with Tomato Sauce
الكافيار أو البطارخ - Caviar
زبادي يوناني - Greek yogurt
زبادي يوناني خالي الدسم - Low Fat Greek Yogurt
حليب كامل الدسم - Milk Full Cream
حليب نصف دسم - Milk Reduced Fat
حليب خالى الدسم - Milk Skimmed
حليب العين قليل الدسم معزز بالفيتامينات - Al Ain reduced fat milk
حليب صويا بنكهة الفانيليا جويا - Joya flavoured soya milk Vanilla
حليب الإبل كامل الدسم - Camel Milk Full cream
حليب لوز مدعم - Almond Milk Fortfied
نستلة حليب مكثف محلى - Nestle sweet condensed milk
حليب مكثف غير محلى - Condensed milk unsweetned
زبادي عالي البروتين أرلا - Arla Protein yogurt
الجبنة الرومى - Roamy Cheese
جبنة شيدر - Cheddar Cheese
جبنة فلمنك - Edam Cheese
المراعي شرائح جبن شيدر - Marai Cheddar Cheese Slices
جبنة شيدر قليلة الدسم - Low Fat Cheddar Cheese
جبنة المراعي شيدر قليلة الدسم - Maraai Low Fat Cheddar Cheese
شرائح جبن المراعي خالية الدسم - Marai Cheese Slices Fat free
جبنة بيضاء مرسين - Mersin White Cheese
لبنة تركي لايت - Turkish Labneh Lite
جبنة هنغارية - Hungarian Cheese
جبنة ريكوتا - Ricotta cheese
جبنة فريكو إيدام - Frico Edam light
الجبنة الفيتا - Feta Cheese
جبنة فيتا قليلة الدسم - Low Fat Feta Cheese
جبنة فيتا قليلة الدسم المراعي - Marai low fat feta cheese
دومتي جبنة فيتا لايت - Domy Feta light
الجبنة القريش - Cottage Cheese
جبنة قريش قليلة الدسم - Light Cottage Cheese
جبنة مثلثات - Cream Cheese
جبنة مثلثات لايت - Light Cream Cheese
جبنة موتزريلا كاملة الدسم - Mozzarella Full Cream
جبنة موتزريلا خالية الدسم - Mozzarella low Fat
جبنة حلوم كاملة الدسم - Halloumi Full Cream
جبنة حلوم خالية الدسم - Halloumi Low Fat
جبنة المراعي حلوم قليلة الدسم - Marai Halloumi Low Fat
المراعي جبن شيدر قابل للدهن قليلة الدسم - Marai Low fat Cheddar spread
جبنة بوك بيضاء قليلة الدسم - Puck low fat white cheese
جبنة فيلاديلفيا لايت - Philadelphia light soft cheese
لبنة دايت حمودة - Labneh Diet
جبنة بينار بيضاء - Pinar traditional white cheese
باهسيفان جبنة بيضاء - Bahcivan white cheese
اللبن الرائب - Buttermilk
القشطة - Milk cream
قشطة لايت - Light Cream
الزبادى كامل الدسم - Yogurt Full cream
الزبادي قليل الدسم - Yogurt Reduced fat
الزبادي المراعي قليل الدسم - Marai Yogurt Low Fat
الزبادي المراعي خالي الدسم - Marai Yoghurt Skim Milk
حليب المراعي فيتال لايت - Marai Vital fresh milk
الزبادي يوبليه قليل الدسم فراولة و توت - Yoplait Yogurt Mixed Berries Low Fat
دانيت شيكولاتة بودينج - Danette Chocolate Pudding
زبادي فيج 2% دسم - Fage yogurt 2% fat
الآيس كريم - Icecream
الشيز كيك - Cheesecake
الكنافة الشرقي - Kunafa
البيتزا بالوزن - Pizza
المربى - Jam
المربى لايت - Light Jam
بسكويت ديمة ريتش بالشوفان - Deemah Rich oats biscuits
النيوتيلا - Nutella
الجيلي - Jelly
الكاسترد - Custard
سينابون رول كلاسيك - Cinabbon Classic
سيريوس ماس - Serious Mass
بروتين ماصل تك فيز 8 - Muscle-Tech Phase 8
شيك قهوة عالية البروتين - Chike High protein coffee
واي بروتين - Whey Protein
ماي بروتين أيزو 97 - Myprotein Iso 97
كاسيين بروتين - Casein Protein
ديماتيز أيزو 100 - Dymatize Iso 100
ديماتيز إليت كاسيين - Dymatize Elite Casein
أيزو بيور زيرو كارب - Isopure Zero Carb
واي بروتين بالفانيليا شركة NOW - NOW Vanilla Whey Protein
واي بروتين فراولة شركة NOW - NOW Strawberry Whey Protein
مارس واي بروتين - Mars Whey Protein
مركز بروتين الحليب - Milk Protein Concentrate
حليب بودرة مجفف - Whole milk powder
حليب دانو مجفف لايت - Dano powder light
بروتين بان كيك فلاب جاكد - Flapjacked Protein pancake and baking mix
حليب ريجيليه مجفف خالي الدسم - Regilait Powdered Skimmed milk
بروتين بار - Protein Bar
بروتين بار بيور - Pure protein bar
بروتين بار ديتور شيكولاتة - Detour protein bar chocolate chip
بروتين بار ليفت منخفض الكارب - Lift low carb protein bar
بروتين بار باربيلز كوكيز - Barebells Cookies and Cream Protein Bar
ديماتيز إليت بروتين بار - Dymatize Elite Protein Bar
مارس بروتين - Mars Protein
سنيكرز بروتين - Snicker’s Protein
نستلة فتنس شوكليت بار - Nestle Fitness Chocolate
قمح عضوي أرو ويت ميلز - Arrowwheat Mills organic buckwheat
كويست بروتين بار - Quest Protein Bar S’mores
كويست بروتين بار كوكيز كريم - Quest Protein bar cookies and cream
بروتين بار ماكس سبورت - Max sport protein bar
بروتين بار ثنك ثين شيكولاتة بيضاء - Think Thin High protein bar White chocolate
الزبادى خالى الدسم - Yogurt Skim Milk
الزبادي دانون لايت - Danone light yogurt
الشوفان نئ - Oats raw
الشوفان كامل الحبة نئ - 100% Wholegrain Oats
الجرانولا - Granola
الجرانولا فتنس شوفان لب كريز - Fitness Granola Oats Pumkin Seeds Cranberry
نستلة فتنس فروتس - Nestle Fitness Fruits
ويتابكس بروتين كرنش - Weetabix Protein crunch
ويتابكس حبوب كاملة - Weetabix 100% Whole Grain
ألواح الجرانولا نيتشر فالي - Nature Valley Oats and Chocolate
موسلي فواكه مجففة و مكسرات - Museli dried fruit and nuts
الفول المسلوق - Fava Beans cooked , boiled
كاليفورنيا فول مدمس بالخلطة المصرية - California Fava Beans Egyptian Recipe
كاليفورنيا جاردنز فول مقشور معلب - California Garden Peeled Fave beans
الفول نئ ناشف - Raw Fava Beans
أرز أبيض نئ - White Rice Raw
أرز بسمتي نئ - Raw Basmati Rice
ارز ابيض مسلوق - White Rice (cooked ,boiled)
ارز بنى مسلوق - Brown Rice (cooked ,boiled)
ارز بسمتى مسلوق - Basmati Rice (cooked ,boiled)
كعكة الأرز - Rice Cakes
كعكة الأرز بيونا مع الكينوا - Biona Organic rice cakes with quinoa
مكسرات صينية متنوعة - Asian Oreintal Nuts mix
نودلز فورية - Instant Noodles
لوبيا ناشفة نيئة - Black eyed peas raw
لوبيا خضراء ناشفة - Cowpea
فاصوليا حمراء معلبة مصقاة - Kidney beans canned drained
فاصوليا بيضاء معلبة مصفاة - White Beans canned drained
فول صويا مسلوق - Soybeans cooked boiled
حمص ناشف - Chick Peas
حمص مسلوق - Boiled Chickpeas
حمص معلب - Canned Chickpeas
عدس ناشف - Lentils
عدس مسلوق - Cooked Lentils
ماجي خلطة الثوم و الكزبرة - Maggi Corrainder and Garlic mix
ترمس مسلوق - Lupin
مكرونة مسلوقة - Pasta (cooked ,boiled)
مكرونة ناشفة نيئة - Pasta raw
مكرونة سباغيتي قمح كامل نيئة - Whole wheat spaghetti raw
لوزين خبز توست بر - Luisine Sliced Brown bread
هرفي شرائح خبز النخالة - Herfy sliced bran bread
لوزين ساندوتش رول بر - Luisine brown bread sandwich roll
لوزين سكوير - Luisine square
خبز الحبوب المتعددة - Multi Cereal bread
المخبز الحديث خبز البروتين - Modern Bakery Protein bread
دقيق أسمر - whole Wheat flour
خبز بني كامل - Whole Wheat Bread
خبز الأرز - Rice bread
خبز عالي الالياف مخبوزات وودن - X-Tra fiber Wooden Bakery
خبز القمح الكامل - Wholemeal bread
خبز الموز - banana bread
بقسماط أصابع - Rusk sticks
خبز سن أو خبز البر - Rye Crispbread
خبز ابيض - White bread
خبز أبيض الحداد عالي البروتين - Haddad Bakery High Protein Pita
خبز باجيت - French Bread (Vienna, Sourdough)
خبز شعير - Barley Bread
شابورة بر - Rye Rusks
قشور البسيليوم - Psyllium Husk
كرواسون أو باتيه سادة - Croissant
دقيق أبيض - White Flour
حبوب القمح نيئة - Wheat durum
بقسماط - Bread Crumbs
برغل المسلوق - Bulgur Cooked
كينوا مسلوقة - Quinoa Cooked
كسكسي مسلوق - Couscous cooked
بطاطا مطهية - Sweet Potato cooked
بطاطس مسلوقة - Boiled Potato
بطاطس مشوية - Grilled Potato
بطاطس شيبسى - Potato Chips
شيبسي بروتين بايتس - Protein Bites Chips
بطاطس مقلية - Fried Potato
الكاتشاب - Ketchup
صلصة الطماطم - Tomato Paste
مايونيز عادى - Regular Mayonnaise
مايونيز لايت - Light Mayonnaise
صلصة ثاوزاند ايلاند خالية من الدهون - Fat free thousand Island
المسطردة - Mustard
الخل بلسمي - Balsamic Vingear
سكر ابيض - White Sugar
مبيض قهوة - Coffee Creamer
النسكافيه 3 في 1 - Nescafe 3 in 1
عسل نحل - Honey
عسل اسود - Molasses
دبس التمر - Dates Molasses
سكر بنى - Brown Sugar
مسحوق كاكاو خام - Cocoa Powder
شيكولاتة سنيكرز - Snicker’s Bar
شكولاتة سوداء 70% - dark chocolate 70%
شيكولاتة دارك 90% - Dark chocolate 90%
كورونا شيكولاتة دارك - Corona Dark Chocolate
بسكويت سادة - Biscuits
شيكولاتة مارس - Mars Bar
بسكويت دايجيستيف - Mcvities Digestive Biscuits
الجاتوه - Gateux
عجينة قطائف او بان كيكس - Pancakes
شراب شعير - Malt Beverage
ذرة ناشفة (للفيشار) - Corn dry
ذرة مسلوقة - Corn Boiled
ذرة مشوية على الفحم - Corn Fire Roasted
كورن فلكس - Cereal
كورن فلكس كيلوجز - Kelloggs Special K
كيلوجز كوكو بوبس - Kelloggs coco pops
نشا ذرة - Corn Starch
زيت زيتون - Olive oil
زيت ذرة - Corn Oil
زيت سمك - Fish Oil
زيت عباد الشمس - Sunflower Oil
الزبدة - Butter
الزبدة لايت - Becel light butter
اللية - Lard
كريمة طبخ - Cooking Cream
دبس الرمان - Pomegranate Molasses
الزيتون - Olives
فول سودانى - Peanuts
مكسرات مشكلة - Mixed nuts
كاستانيا كري كري - Castani Kri Kri
مكسرات الصنوبر - Pine Nuts
حبوب الكتان - flax seeds
حبوب الشيا - chia seed
اللب - Pumpkin Seeds
حب الشمس - Sunflower seeds
الفستق - Pistachio
الكاجو - Cashew
عين جمل - Walnuts
جوز الهند - Coconut
اللوز - Almonds
السمسم - Sesame Seeds
زبدة فول سودانى - Peanut Butter
زبدة فول سوداني سكيبي محمصة بالعسل - Skippy roasted honey peanut butter
زبدة فول سوداني سكيبي منخفضة الدهن - Skippy reduced fat peanut butter
زبدة فول سوداني دارك شوكليت دريمز - Peanut butter and co dark chocolate dreams
زبدة فول سوداني وول إيرث اورجانيك - Whole earth smooth organic peanut butter
زبدة فستق - Pistachio Butter
الطحينة - Tahini
الحلاوة طحينية - Halvah
الموز - Banana
فاكهة القشطة - Annona
البرتقال - Orange
عصير برتقال الصافي - Al safi Orange Juice
عصير برتقال - Orange Juice
عصير تفاح الصافي - Al Safi Apple Juice
عصير تفاح - Apple Juice
عصير برتقال و أناناس فلوريدا ناتشورال - Floridas Natural Orange Pineapple
عصير رمان - Pomegranate Juice
التفاح - Apple
العنب - Grapes
البطيخ - Watermelon
الشمام - Honeydew melon
الكانتلوب - Cantaloupe
التين شوكي - Prickly Pears
التين - Fig
الببايا - Papaya
الخوخ - Peach
البرقوق - Plum
المشمش - Apricot
الافوكادو - Avocado
اليوسفى - Tangerine
الجريب فروت - Grapefruit
الكريز - Cherries
التوت - Blackberries
توت الغوجي - Goji Berries
المانجو - Mango
بلح – تمر - Dates
الكاكا - Persimmon
الفراولة - Strawberry
الكيوى - Kiwi
الرمان - Pomegranate
الاناناس - Pineapple
القرع - Pumpkin Raw
الجوافة - Guava
الكمثرى - Pears
التوت - Berries
سلطة فواكه مشكلة - Fruit Salad
الزبيب - Raisins
توت بري مجفف - Dried Cranberries
توت مجفف - Dried Blueberries
مشمش مجفف مشمشية - Dried Apricot
التين المجفف - Dried figs
قمر الدين خام - Qamar Aldeen
خروب خام - Carob
التمر الهندي خام - Tamarind
خضروات مشكلة مجمدة - Frozen mixed vegetables
خضروات مشكلة فارمرز جاردن - Fresh Express Farmer’s Garden
الخيار - Cucumbers
الطماطم - Tomato
الخرشوف مطبوخ - Artichoke cooked
الفجل - Radish
البقدونس - Parsley
البصل - Onions
الكراث - Leeks
البنجر الشمندر - Beets
الملوخية - Molokhia – Tossa Jute
مونتانا ملوخية مجمدة - Montana Frozen Molokhia
الجرجير - Watercress
الكرفس - Celery
عصير كرفس - Celery Juice
القلقاس - Taro
كرنب – ملفوف - Cabbage
البروكلى - Broccoli
الشبت - Dill
الروز مارى - Rosemary
الريحان - Basil
الخس - Lettuce
الجزر - Carrots
الفلفل - Bell Pepper
المشروم - Mushrooms
الكوسة - Zucchini
السبانخ مجمدة - Frozen Spinach
السبانخ - Spinach
البسلة - Green Peas
البامية - Okra
الفاصوليا خضراء - Green Beans
الباذنجان - Eggplant
القرنبيط - Cauliflower
الثوم - Garlic
شاي مثلج غير محلي - Unsweetened Iced Tea
الكولا دايت - Diet Cola
شراب القيقب - maple syrup
شراب هيرشي بالشيكولاتة لايت - Hershey’s lite syrup Chocolate flavor
صب واي دجاج ترياكي 6 أنش - Subway Chicken Teriyaki 6 inch
العريش سبرنج رولز الدجاج - AlAreesh chicken spring rolls
كوردون بلو أمريكانا - Americana Chicken Cordon Bleu
صب واي دجاج مشوي 6 أنش - Subway Oven Roasted Chicken 6 inch
صب واي دجاج فاهيتا 6 أنش - Subway Chicken Fajita 6 inch
ماكدونالدز بيج تاستي - Macdonald’s Big Tasty
ماكدونالدز كوارتر باوندر - Macdonald’s Quarter Pounder
هارديز سوبر ستار - Hardee’s Super Star
هارديز أوريو ميلك شيك - Hardee’s Oreo Milk Shake
ماكدونالدز ماك فلوري - Macdonald’s Mcflory
حلواني اخوان هامبورجر - Halwani Bros Hamburger
بريزيدن جبنة شيدر قليل الدسم - President Low Fat Cheddar Cheese
جبنة فريكو جودة قليلة الدسم - Frico light gouda cheese
جبنة بريزيدن إكسترا لايت - President extra light 0.9% fat
فيلاديفيا جبنة لابت - Philadephia Cheese Spread Light
بريزيدن جبنة بيضاء لايت - President White Lite Cheese
حلواني اخوان لحم مفروم - Halwani Bros Minced Meat
جبنة البقرات الثلاث موتزاريللا مبشورة - The Three Cows Shredded mozarrella cheese
كوبوليڤا شرائح زيتون المنجم - Al monaiem Sliced Coopoliva
قودي فول مدمس سادة - Qody Fava Beans
فلافل سادة قبل القلي ( الكبير ) - Al Kabeer Felafel
فريكة أبو خلدون خشنة - Philadelphia Freekeh
شوربة باشاك بروكلي بالكريم - Basak Broccoli cream soup
-
فطرباشاك بالكريمة - Basak Mushroom cream soup
شوربة النجوم بالخضار باشاك - Basak Star noodle vegatable soop
شوربة كويكر خضروات كمون شوفان - Quaker Vegetables Cumin and Oats Soup
جبنة شيدر قليلة الدسم – المراعي - cheddar cheese Low fat Almarai
لولو تورتيلا - Lulu tortilla
الحليب قليل الدسم المراعي - Milk Low fat almarai
نستلة فتنس رقائق مصنوعة من الحبوب الكاملة - Nestle fitness Cereals made with whole grain
الزبادي قليل الدسم المراعي - Yogurt Low fat almarai
لولو تشاباتي - Lulu Chapatti
شوفان قليل السكر - Iko oat bran sugar free
طحين المثالي - almethaly flour
رقائق من نخالة القمح الطبيعي شركة كيلوقس - All bran flakes Kelloggs
الوفرة روب يوناني - Alwafra Greek Yogurt
خبز مفرود شركة المثالي - Mafrood bread almethaly
شرائح خبز توست شركة المثالي - Toast almethaly
المراعي اب شراب حليب مملح - Almarai up Salted milk syrup
زبادي لايت أكتيفيا - Lite Yogurt Activia
خبز توست ابيض مربع طازج - White toast bread square tazaj
شوكولاتة غامقة وناعمه جالكسي - Galaxy chocolate Smooth dark
جرانولا شوكولاتة وتوت احمر لوف كرانش - Granola dark chocolate and red berries love crunch
مخلط الشواء العماني ام خالد - Um Khalid mixing omani shuwa mix
بروتين آيس كريم لايف - Life Protein Icecream
جبنة موزريلا المراعي قليلة الدسم - Marai mozarella low fat
فاكهة البابايا - Papaya
صوص البشاميل مع الجبن بوك - Puck Bechamel Sauce with cheese
جبن كرافت شدر - Craft Cheddar
المراعي فيتال زبادي مانجو و خوخ - Almarai Vital Stirred Yogurt Mango and Peach
جبنة برايد أكسترا لايت - Pride Cheese Extra Light
جبنة برايد أكسترا لايت - Pride Cheese Extra Light
ماكفيتيز دايجستف – بسكوت مع شكولاته داكنة - Mcvities Digestive – Dark Chocolate Biscuits
ماكسيم بروتين بار - Maxim protein bar
المالتيزرز - Maltesers
امريكانا برجر جامبو بقري - Americana Beef Burgers
بفك الكويت - pofak kuwait
باربلز بروتين كراميل وكاجو - Protein bar Barebells caramel &cashew
جبن جيجيل - Chechil cheese
لوزين تصبيرة ساندوتش جبن كريمي - Luisine cream cheese sandwich
زبادي يوناني توت ازرق شركة ندي - Greek yogurt blueberry
المراعي زبادي فراوله - Almarai Yogurt strawberries
جيلي توت شركه جرينز - Jelly Cranberry Greens
لونا فاصوليا حمراء معلبة - Luna Red kidney beans
سمك ماكريل مطبوخ - Cooked Mackerel
حليب خالي الدسم المراعي - skimmed milk Almarai
قشطه لايت المراعي - Cream Light Almarai
صوص البشاميل مع الجبن شركه بوك - Bechamel sauce with cheese Puck
جبن سائل لايت فيلادلفيا - cheese spread light Philadelphia
سمك سلمون نئ - Salmon raw
تانج برتقال - Tang orange
شرائح الجبن خالية الدسم المراعي - Cheese Slices fat free almarai
شيش كباب لحم بقري فرشلي فود - Beef sheesh kebab freshly foods
زبده فول سوداني قليله الدهون جودي - Goody Peanut butter low fat
واي بروتين ايزوليت ماي بروتين - Impact Whey Isolate Myprotein
سوبر ماس جينر ديماتيز - Super Mass Gainer Dymatize
كريمة الطبخ لايت المراعي - Cooking cream light almarai
سلطه تونه بالمايونيز شركه فيشر مان - Tuna salad mayonnaise fisherman
خبز تنور بحبه البركه صحي - Tanour healthy bread with black seeds
جبن دولين قليل الدسم عالي البروتين - Doline Posni
جبن ابيض كلاسيك - Classic White Cheese
بروتين نباتي بيو بريمو - Bio Primo Superfood Lupinen Protein Pulver
واي بروتين مالتي باور الماني - Multipower 100% pure whey
بروتين البازلاء من شركة ناو - NOW Pea Protein
جمبري نئ مقشر - Raw shelled shrimp
سبورتس فاكتوري بروتين شيك 90 - Sports Factory Protein Shake 90
سمك النازل البحري مجمد - Merluccius Fish frozen
المجموع
0
0
0
0
0
وجبة 2
إضافة طعام
لحم بقرى صافى مطهي - Beef (cooked ,stewed or broiled)
الروست بيف لحم بارد - Roast beef
اللحم مفروم مجمد و نئ - Beef ground packaged frozen
اللحمة مفرومة 3% دسم مطهي - Beef Ground 3% (cooked ,stewed or broiled)
اللحمة مفرومة 10% دسم مطهي - Beef Ground 10% (cooked ,stewed or broiled)
الكفتة - Kofta
اللحم موزة مطبوخ - Beef Shank Cooked
الفخذة بتلو مطبوخة - “Veal leg top round boneless cooked grilled
الوش الفخذة البقري مطبوخة - Full rump cooked broiled
اللحم ريش مطبوخ - Rib steaks
المرتدلا - Mortadella
السوسيس – نقانق – هوت دوج قبل الطبخ - Hot Dog Raw
السجق بقري مطبوخ - Sausages beef cooked
الساديا نقانق بقري مدخنة نيئة - Sadia beef franks smoked raw
اللانشون الرومي المدخن - Deli meat smoked turkey breast
المرتدلا الديك الرومي - Turkey Mortadella
صدر دجاج نئ - Chicken Breast Raw Without Skin
صدر دجاج مطهي - Chicken Breast (cooked ,stewed or broiled)
الحمام مطبوخ بدون زيت - Squab Pigeon cooked
البرجر دجاج نئ مجمد - Frozen Chicken Burger Raw
صدور دجاج بانيه مقلية - Chicken breast breaded fried
شوربة الدجاج - Chicken Broth , Soup
شوربة لحم أحمر - Beef broth soup
ورك – رجل دجاج مطهي - Chicken Leg (cooked ,stewed or broiled)
صدر بط مطهي - Duck Breast (cooked ,stewed or broiled)
ورك بط مطهي - Duck Leg (cooked ,stewed or broiled)
صدر ديك رومي مطهي - Turkey breast (cooked , stewed or broiled)
فخذ ديك رومي مطهي - Turkey thighs (cooked , stewed or broiled)
جناح ديك رومي مطهي - Turkey wings (cooked , stewed or broiled)
لحم أرانب مطبوخ - Rabbit Meat Cooked Roasted
شاورما بقري أمريكانا - Americana Beef Shawerma
شاورما دجاج أمريكانا - Americana Chicken Shawerma
بيض مسلوق أو مقلي بدون زيت - Eggs Whole
بياض البيض فقط - Egg Whites
بياض بيض إيجولوجي - Eggology Egg Whites
اللانشون - Luncheon
البيبروني - Pepperoni
البسطرمة - Pastrami
كبد غنم نئ - Lamb liver raw
كبدة مطهية - Beef Liver (cooked ,stewed or broiled)
كبدة دجاج مطهية - Chicken Liver (cooked ,stewed or broiled)
قلوب دجاج مطهية - Chicken Heart (cooked ,stewed or broiled)
قوانص دجاج مطهية - Chicken Gizzared Cooked
اليوم كباب الدجاج الفاخر - Alyoum Chicken Premium Chicken Kabab
السلامي - Salami
تونة مصفاة من الزيت - Tuna Canned in Oil Drained
تونة في الزيت غير مصفاة - Tuna canned in oil undrained
تونة مصفاة من الماء - Tuna Canned in Water Drained
تونة قودي زيت عباد شمس مصفاة - Goody Light meat Tuna Sunflower Oil
تونا جون ويست مصفاة - John West Tuna drained
تونا ريو ماري في زيت زيتون - Tuna rio marie olive oil
تونة جون ويست البحر المتوسط - John West Spreadables Tuna Mediterranean
سمك انشوجة معلب - Canned Anchovy Drained
سمك سلمون معلب مصفى - Canned Salmon Drained
كارفور سلمون معلب - Carrefour canned salmon
سمك قشر البياض نئ - Nile Perch Fish Raw
فيليه سمك الباسا مطبوخ - Basa fillet cooked
سمك دينيس مشوي - Gilt-Head bream cooked
سمك بورى مطهي - Mullet Fish (cooked ,stewed or broiled)
سمك بلطى مطهي - Tilapia Fish (cooked ,stewed or broiled)
سمك سالمون مطهي - Salmon (cooked ,stewed or broiled)
سمك الببغاء مطهي - Parrot Fish cooked
سمك الكوفر مطهي - Seabream cooked
سمك قشر بياض نئ - Russian Zander Fish
جمبرى مطهي - Shrimps (cooked ,stewed or broiled)
سمك سوبريم مطبوخ - Supreme Fish cooked
سمك شعري نئ - Red Emperor Fish Raw
سمك الكارب مشوي - Fish Carp cooked dry heat
سمك الهامور نئ - Grouper Fish Raw
سمك هامور مطبوخ - Grouper fish cooked dry heat
سبيط او كاليماري مطهي - Squid (cooked ,stewed or broiled)
سمك كنعد مشوي - Spanish Mackerel cooked dry heat
سمك ماكريل محيط أطلنطي نئ - Mackerel Atlantic Raw
الكابوريا - Crab (raw)
سمك المكرونة مطبوخ - Lizard Fish Cooked
سمك المرجان - Red Bream fish
رنجة من المحيط الأطلسى (مملح) - Fish, herring, Atlantic, pickled
سمك القاروص مطبوخ - Sea Bass Cooked Broiled
سردين معلب بالعظام مصفى - Canned Sardines with bones
سردين معلب في الزيت غير مصفى - Sardine canned in oil undrained
سردين كامل مطبوخ - Sardine Whole cooked
سردين معلب موريسون بصوص الطماطم - Morrison Sardines with Tomato Sauce
الكافيار أو البطارخ - Caviar
زبادي يوناني - Greek yogurt
زبادي يوناني خالي الدسم - Low Fat Greek Yogurt
حليب كامل الدسم - Milk Full Cream
حليب نصف دسم - Milk Reduced Fat
حليب خالى الدسم - Milk Skimmed
حليب العين قليل الدسم معزز بالفيتامينات - Al Ain reduced fat milk
حليب صويا بنكهة الفانيليا جويا - Joya flavoured soya milk Vanilla
حليب الإبل كامل الدسم - Camel Milk Full cream
حليب لوز مدعم - Almond Milk Fortfied
نستلة حليب مكثف محلى - Nestle sweet condensed milk
حليب مكثف غير محلى - Condensed milk unsweetned
زبادي عالي البروتين أرلا - Arla Protein yogurt
الجبنة الرومى - Roamy Cheese
جبنة شيدر - Cheddar Cheese
جبنة فلمنك - Edam Cheese
المراعي شرائح جبن شيدر - Marai Cheddar Cheese Slices
جبنة شيدر قليلة الدسم - Low Fat Cheddar Cheese
جبنة المراعي شيدر قليلة الدسم - Maraai Low Fat Cheddar Cheese
شرائح جبن المراعي خالية الدسم - Marai Cheese Slices Fat free
جبنة بيضاء مرسين - Mersin White Cheese
لبنة تركي لايت - Turkish Labneh Lite
جبنة هنغارية - Hungarian Cheese
جبنة ريكوتا - Ricotta cheese
جبنة فريكو إيدام - Frico Edam light
الجبنة الفيتا - Feta Cheese
جبنة فيتا قليلة الدسم - Low Fat Feta Cheese
جبنة فيتا قليلة الدسم المراعي - Marai low fat feta cheese
دومتي جبنة فيتا لايت - Domy Feta light
الجبنة القريش - Cottage Cheese
جبنة قريش قليلة الدسم - Light Cottage Cheese
جبنة مثلثات - Cream Cheese
جبنة مثلثات لايت - Light Cream Cheese
جبنة موتزريلا كاملة الدسم - Mozzarella Full Cream
جبنة موتزريلا خالية الدسم - Mozzarella low Fat
جبنة حلوم كاملة الدسم - Halloumi Full Cream
جبنة حلوم خالية الدسم - Halloumi Low Fat
جبنة المراعي حلوم قليلة الدسم - Marai Halloumi Low Fat
المراعي جبن شيدر قابل للدهن قليلة الدسم - Marai Low fat Cheddar spread
جبنة بوك بيضاء قليلة الدسم - Puck low fat white cheese
جبنة فيلاديلفيا لايت - Philadelphia light soft cheese
لبنة دايت حمودة - Labneh Diet
جبنة بينار بيضاء - Pinar traditional white cheese
باهسيفان جبنة بيضاء - Bahcivan white cheese
اللبن الرائب - Buttermilk
القشطة - Milk cream
قشطة لايت - Light Cream
الزبادى كامل الدسم - Yogurt Full cream
الزبادي قليل الدسم - Yogurt Reduced fat
الزبادي المراعي قليل الدسم - Marai Yogurt Low Fat
الزبادي المراعي خالي الدسم - Marai Yoghurt Skim Milk
حليب المراعي فيتال لايت - Marai Vital fresh milk
الزبادي يوبليه قليل الدسم فراولة و توت - Yoplait Yogurt Mixed Berries Low Fat
دانيت شيكولاتة بودينج - Danette Chocolate Pudding
زبادي فيج 2% دسم - Fage yogurt 2% fat
الآيس كريم - Icecream
الشيز كيك - Cheesecake
الكنافة الشرقي - Kunafa
البيتزا بالوزن - Pizza
المربى - Jam
المربى لايت - Light Jam
بسكويت ديمة ريتش بالشوفان - Deemah Rich oats biscuits
النيوتيلا - Nutella
الجيلي - Jelly
الكاسترد - Custard
سينابون رول كلاسيك - Cinabbon Classic
سيريوس ماس - Serious Mass
بروتين ماصل تك فيز 8 - Muscle-Tech Phase 8
شيك قهوة عالية البروتين - Chike High protein coffee
واي بروتين - Whey Protein
ماي بروتين أيزو 97 - Myprotein Iso 97
كاسيين بروتين - Casein Protein
ديماتيز أيزو 100 - Dymatize Iso 100
ديماتيز إليت كاسيين - Dymatize Elite Casein
أيزو بيور زيرو كارب - Isopure Zero Carb
واي بروتين بالفانيليا شركة NOW - NOW Vanilla Whey Protein
واي بروتين فراولة شركة NOW - NOW Strawberry Whey Protein
مارس واي بروتين - Mars Whey Protein
مركز بروتين الحليب - Milk Protein Concentrate
حليب بودرة مجفف - Whole milk powder
حليب دانو مجفف لايت - Dano powder light
بروتين بان كيك فلاب جاكد - Flapjacked Protein pancake and baking mix
حليب ريجيليه مجفف خالي الدسم - Regilait Powdered Skimmed milk
بروتين بار - Protein Bar
بروتين بار بيور - Pure protein bar
بروتين بار ديتور شيكولاتة - Detour protein bar chocolate chip
بروتين بار ليفت منخفض الكارب - Lift low carb protein bar
بروتين بار باربيلز كوكيز - Barebells Cookies and Cream Protein Bar
ديماتيز إليت بروتين بار - Dymatize Elite Protein Bar
مارس بروتين - Mars Protein
سنيكرز بروتين - Snicker’s Protein
نستلة فتنس شوكليت بار - Nestle Fitness Chocolate
قمح عضوي أرو ويت ميلز - Arrowwheat Mills organic buckwheat
كويست بروتين بار - Quest Protein Bar S’mores
كويست بروتين بار كوكيز كريم - Quest Protein bar cookies and cream
بروتين بار ماكس سبورت - Max sport protein bar
بروتين بار ثنك ثين شيكولاتة بيضاء - Think Thin High protein bar White chocolate
الزبادى خالى الدسم - Yogurt Skim Milk
الزبادي دانون لايت - Danone light yogurt
الشوفان نئ - Oats raw
الشوفان كامل الحبة نئ - 100% Wholegrain Oats
الجرانولا - Granola
الجرانولا فتنس شوفان لب كريز - Fitness Granola Oats Pumkin Seeds Cranberry
نستلة فتنس فروتس - Nestle Fitness Fruits
ويتابكس بروتين كرنش - Weetabix Protein crunch
ويتابكس حبوب كاملة - Weetabix 100% Whole Grain
ألواح الجرانولا نيتشر فالي - Nature Valley Oats and Chocolate
موسلي فواكه مجففة و مكسرات - Museli dried fruit and nuts
الفول المسلوق - Fava Beans cooked , boiled
كاليفورنيا فول مدمس بالخلطة المصرية - California Fava Beans Egyptian Recipe
كاليفورنيا جاردنز فول مقشور معلب - California Garden Peeled Fave beans
الفول نئ ناشف - Raw Fava Beans
أرز أبيض نئ - White Rice Raw
أرز بسمتي نئ - Raw Basmati Rice
ارز ابيض مسلوق - White Rice (cooked ,boiled)
ارز بنى مسلوق - Brown Rice (cooked ,boiled)
ارز بسمتى مسلوق - Basmati Rice (cooked ,boiled)
كعكة الأرز - Rice Cakes
كعكة الأرز بيونا مع الكينوا - Biona Organic rice cakes with quinoa
مكسرات صينية متنوعة - Asian Oreintal Nuts mix
نودلز فورية - Instant Noodles
لوبيا ناشفة نيئة - Black eyed peas raw
لوبيا خضراء ناشفة - Cowpea
فاصوليا حمراء معلبة مصقاة - Kidney beans canned drained
فاصوليا بيضاء معلبة مصفاة - White Beans canned drained
فول صويا مسلوق - Soybeans cooked boiled
حمص ناشف - Chick Peas
حمص مسلوق - Boiled Chickpeas
حمص معلب - Canned Chickpeas
عدس ناشف - Lentils
عدس مسلوق - Cooked Lentils
ماجي خلطة الثوم و الكزبرة - Maggi Corrainder and Garlic mix
ترمس مسلوق - Lupin
مكرونة مسلوقة - Pasta (cooked ,boiled)
مكرونة ناشفة نيئة - Pasta raw
مكرونة سباغيتي قمح كامل نيئة - Whole wheat spaghetti raw
لوزين خبز توست بر - Luisine Sliced Brown bread
هرفي شرائح خبز النخالة - Herfy sliced bran bread
لوزين ساندوتش رول بر - Luisine brown bread sandwich roll
لوزين سكوير - Luisine square
خبز الحبوب المتعددة - Multi Cereal bread
المخبز الحديث خبز البروتين - Modern Bakery Protein bread
دقيق أسمر - whole Wheat flour
خبز بني كامل - Whole Wheat Bread
خبز الأرز - Rice bread
خبز عالي الالياف مخبوزات وودن - X-Tra fiber Wooden Bakery
خبز القمح الكامل - Wholemeal bread
خبز الموز - banana bread
بقسماط أصابع - Rusk sticks
خبز سن أو خبز البر - Rye Crispbread
خبز ابيض - White bread
خبز أبيض الحداد عالي البروتين - Haddad Bakery High Protein Pita
خبز باجيت - French Bread (Vienna, Sourdough)
خبز شعير - Barley Bread
شابورة بر - Rye Rusks
قشور البسيليوم - Psyllium Husk
كرواسون أو باتيه سادة - Croissant
دقيق أبيض - White Flour
حبوب القمح نيئة - Wheat durum
بقسماط - Bread Crumbs
برغل المسلوق - Bulgur Cooked
كينوا مسلوقة - Quinoa Cooked
كسكسي مسلوق - Couscous cooked
بطاطا مطهية - Sweet Potato cooked
بطاطس مسلوقة - Boiled Potato
بطاطس مشوية - Grilled Potato
بطاطس شيبسى - Potato Chips
شيبسي بروتين بايتس - Protein Bites Chips
بطاطس مقلية - Fried Potato
الكاتشاب - Ketchup
صلصة الطماطم - Tomato Paste
مايونيز عادى - Regular Mayonnaise
مايونيز لايت - Light Mayonnaise
صلصة ثاوزاند ايلاند خالية من الدهون - Fat free thousand Island
المسطردة - Mustard
الخل بلسمي - Balsamic Vingear
سكر ابيض - White Sugar
مبيض قهوة - Coffee Creamer
النسكافيه 3 في 1 - Nescafe 3 in 1
عسل نحل - Honey
عسل اسود - Molasses
دبس التمر - Dates Molasses
سكر بنى - Brown Sugar
مسحوق كاكاو خام - Cocoa Powder
شيكولاتة سنيكرز - Snicker’s Bar
شكولاتة سوداء 70% - dark chocolate 70%
شيكولاتة دارك 90% - Dark chocolate 90%
كورونا شيكولاتة دارك - Corona Dark Chocolate
بسكويت سادة - Biscuits
شيكولاتة مارس - Mars Bar
بسكويت دايجيستيف - Mcvities Digestive Biscuits
الجاتوه - Gateux
عجينة قطائف او بان كيكس - Pancakes
شراب شعير - Malt Beverage
ذرة ناشفة (للفيشار) - Corn dry
ذرة مسلوقة - Corn Boiled
ذرة مشوية على الفحم - Corn Fire Roasted
كورن فلكس - Cereal
كورن فلكس كيلوجز - Kelloggs Special K
كيلوجز كوكو بوبس - Kelloggs coco pops
نشا ذرة - Corn Starch
زيت زيتون - Olive oil
زيت ذرة - Corn Oil
زيت سمك - Fish Oil
زيت عباد الشمس - Sunflower Oil
الزبدة - Butter
الزبدة لايت - Becel light butter
اللية - Lard
كريمة طبخ - Cooking Cream
دبس الرمان - Pomegranate Molasses
الزيتون - Olives
فول سودانى - Peanuts
مكسرات مشكلة - Mixed nuts
كاستانيا كري كري - Castani Kri Kri
مكسرات الصنوبر - Pine Nuts
حبوب الكتان - flax seeds
حبوب الشيا - chia seed
اللب - Pumpkin Seeds
حب الشمس - Sunflower seeds
الفستق - Pistachio
الكاجو - Cashew
عين جمل - Walnuts
جوز الهند - Coconut
اللوز - Almonds
السمسم - Sesame Seeds
زبدة فول سودانى - Peanut Butter
زبدة فول سوداني سكيبي محمصة بالعسل - Skippy roasted honey peanut butter
زبدة فول سوداني سكيبي منخفضة الدهن - Skippy reduced fat peanut butter
زبدة فول سوداني دارك شوكليت دريمز - Peanut butter and co dark chocolate dreams
زبدة فول سوداني وول إيرث اورجانيك - Whole earth smooth organic peanut butter
زبدة فستق - Pistachio Butter
الطحينة - Tahini
الحلاوة طحينية - Halvah
الموز - Banana
فاكهة القشطة - Annona
البرتقال - Orange
عصير برتقال الصافي - Al safi Orange Juice
عصير برتقال - Orange Juice
عصير تفاح الصافي - Al Safi Apple Juice
عصير تفاح - Apple Juice
عصير برتقال و أناناس فلوريدا ناتشورال - Floridas Natural Orange Pineapple
عصير رمان - Pomegranate Juice
التفاح - Apple
العنب - Grapes
البطيخ - Watermelon
الشمام - Honeydew melon
الكانتلوب - Cantaloupe
التين شوكي - Prickly Pears
التين - Fig
الببايا - Papaya
الخوخ - Peach
البرقوق - Plum
المشمش - Apricot
الافوكادو - Avocado
اليوسفى - Tangerine
الجريب فروت - Grapefruit
الكريز - Cherries
التوت - Blackberries
توت الغوجي - Goji Berries
المانجو - Mango
بلح – تمر - Dates
الكاكا - Persimmon
الفراولة - Strawberry
الكيوى - Kiwi
الرمان - Pomegranate
الاناناس - Pineapple
القرع - Pumpkin Raw
الجوافة - Guava
الكمثرى - Pears
التوت - Berries
سلطة فواكه مشكلة - Fruit Salad
الزبيب - Raisins
توت بري مجفف - Dried Cranberries
توت مجفف - Dried Blueberries
مشمش مجفف مشمشية - Dried Apricot
التين المجفف - Dried figs
قمر الدين خام - Qamar Aldeen
خروب خام - Carob
التمر الهندي خام - Tamarind
خضروات مشكلة مجمدة - Frozen mixed vegetables
خضروات مشكلة فارمرز جاردن - Fresh Express Farmer’s Garden
الخيار - Cucumbers
الطماطم - Tomato
الخرشوف مطبوخ - Artichoke cooked
الفجل - Radish
البقدونس - Parsley
البصل - Onions
الكراث - Leeks
البنجر الشمندر - Beets
الملوخية - Molokhia – Tossa Jute
مونتانا ملوخية مجمدة - Montana Frozen Molokhia
الجرجير - Watercress
الكرفس - Celery
عصير كرفس - Celery Juice
القلقاس - Taro
كرنب – ملفوف - Cabbage
البروكلى - Broccoli
الشبت - Dill
الروز مارى - Rosemary
الريحان - Basil
الخس - Lettuce
الجزر - Carrots
الفلفل - Bell Pepper
المشروم - Mushrooms
الكوسة - Zucchini
السبانخ مجمدة - Frozen Spinach
السبانخ - Spinach
البسلة - Green Peas
البامية - Okra
الفاصوليا خضراء - Green Beans
الباذنجان - Eggplant
القرنبيط - Cauliflower
الثوم - Garlic
شاي مثلج غير محلي - Unsweetened Iced Tea
الكولا دايت - Diet Cola
شراب القيقب - maple syrup
شراب هيرشي بالشيكولاتة لايت - Hershey’s lite syrup Chocolate flavor
صب واي دجاج ترياكي 6 أنش - Subway Chicken Teriyaki 6 inch
العريش سبرنج رولز الدجاج - AlAreesh chicken spring rolls
كوردون بلو أمريكانا - Americana Chicken Cordon Bleu
صب واي دجاج مشوي 6 أنش - Subway Oven Roasted Chicken 6 inch
صب واي دجاج فاهيتا 6 أنش - Subway Chicken Fajita 6 inch
ماكدونالدز بيج تاستي - Macdonald’s Big Tasty
ماكدونالدز كوارتر باوندر - Macdonald’s Quarter Pounder
هارديز سوبر ستار - Hardee’s Super Star
هارديز أوريو ميلك شيك - Hardee’s Oreo Milk Shake
ماكدونالدز ماك فلوري - Macdonald’s Mcflory
حلواني اخوان هامبورجر - Halwani Bros Hamburger
بريزيدن جبنة شيدر قليل الدسم - President Low Fat Cheddar Cheese
جبنة فريكو جودة قليلة الدسم - Frico light gouda cheese
جبنة بريزيدن إكسترا لايت - President extra light 0.9% fat
فيلاديفيا جبنة لابت - Philadephia Cheese Spread Light
بريزيدن جبنة بيضاء لايت - President White Lite Cheese
حلواني اخوان لحم مفروم - Halwani Bros Minced Meat
جبنة البقرات الثلاث موتزاريللا مبشورة - The Three Cows Shredded mozarrella cheese
كوبوليڤا شرائح زيتون المنجم - Al monaiem Sliced Coopoliva
قودي فول مدمس سادة - Qody Fava Beans
فلافل سادة قبل القلي ( الكبير ) - Al Kabeer Felafel
فريكة أبو خلدون خشنة - Philadelphia Freekeh
شوربة باشاك بروكلي بالكريم - Basak Broccoli cream soup
-
فطرباشاك بالكريمة - Basak Mushroom cream soup
شوربة النجوم بالخضار باشاك - Basak Star noodle vegatable soop
شوربة كويكر خضروات كمون شوفان - Quaker Vegetables Cumin and Oats Soup
جبنة شيدر قليلة الدسم – المراعي - cheddar cheese Low fat Almarai
لولو تورتيلا - Lulu tortilla
الحليب قليل الدسم المراعي - Milk Low fat almarai
نستلة فتنس رقائق مصنوعة من الحبوب الكاملة - Nestle fitness Cereals made with whole grain
الزبادي قليل الدسم المراعي - Yogurt Low fat almarai
لولو تشاباتي - Lulu Chapatti
شوفان قليل السكر - Iko oat bran sugar free
طحين المثالي - almethaly flour
رقائق من نخالة القمح الطبيعي شركة كيلوقس - All bran flakes Kelloggs
الوفرة روب يوناني - Alwafra Greek Yogurt
خبز مفرود شركة المثالي - Mafrood bread almethaly
شرائح خبز توست شركة المثالي - Toast almethaly
المراعي اب شراب حليب مملح - Almarai up Salted milk syrup
زبادي لايت أكتيفيا - Lite Yogurt Activia
خبز توست ابيض مربع طازج - White toast bread square tazaj
شوكولاتة غامقة وناعمه جالكسي - Galaxy chocolate Smooth dark
جرانولا شوكولاتة وتوت احمر لوف كرانش - Granola dark chocolate and red berries love crunch
مخلط الشواء العماني ام خالد - Um Khalid mixing omani shuwa mix
بروتين آيس كريم لايف - Life Protein Icecream
جبنة موزريلا المراعي قليلة الدسم - Marai mozarella low fat
فاكهة البابايا - Papaya
صوص البشاميل مع الجبن بوك - Puck Bechamel Sauce with cheese
جبن كرافت شدر - Craft Cheddar
المراعي فيتال زبادي مانجو و خوخ - Almarai Vital Stirred Yogurt Mango and Peach
جبنة برايد أكسترا لايت - Pride Cheese Extra Light
جبنة برايد أكسترا لايت - Pride Cheese Extra Light
ماكفيتيز دايجستف – بسكوت مع شكولاته داكنة - Mcvities Digestive – Dark Chocolate Biscuits
ماكسيم بروتين بار - Maxim protein bar
المالتيزرز - Maltesers
امريكانا برجر جامبو بقري - Americana Beef Burgers
بفك الكويت - pofak kuwait
باربلز بروتين كراميل وكاجو - Protein bar Barebells caramel &cashew
جبن جيجيل - Chechil cheese
لوزين تصبيرة ساندوتش جبن كريمي - Luisine cream cheese sandwich
زبادي يوناني توت ازرق شركة ندي - Greek yogurt blueberry
المراعي زبادي فراوله - Almarai Yogurt strawberries
جيلي توت شركه جرينز - Jelly Cranberry Greens
لونا فاصوليا حمراء معلبة - Luna Red kidney beans
سمك ماكريل مطبوخ - Cooked Mackerel
حليب خالي الدسم المراعي - skimmed milk Almarai
قشطه لايت المراعي - Cream Light Almarai
صوص البشاميل مع الجبن شركه بوك - Bechamel sauce with cheese Puck
جبن سائل لايت فيلادلفيا - cheese spread light Philadelphia
سمك سلمون نئ - Salmon raw
تانج برتقال - Tang orange
شرائح الجبن خالية الدسم المراعي - Cheese Slices fat free almarai
شيش كباب لحم بقري فرشلي فود - Beef sheesh kebab freshly foods
زبده فول سوداني قليله الدهون جودي - Goody Peanut butter low fat
واي بروتين ايزوليت ماي بروتين - Impact Whey Isolate Myprotein
سوبر ماس جينر ديماتيز - Super Mass Gainer Dymatize
كريمة الطبخ لايت المراعي - Cooking cream light almarai
سلطه تونه بالمايونيز شركه فيشر مان - Tuna salad mayonnaise fisherman
خبز تنور بحبه البركه صحي - Tanour healthy bread with black seeds
جبن دولين قليل الدسم عالي البروتين - Doline Posni
جبن ابيض كلاسيك - Classic White Cheese
بروتين نباتي بيو بريمو - Bio Primo Superfood Lupinen Protein Pulver
واي بروتين مالتي باور الماني - Multipower 100% pure whey
بروتين البازلاء من شركة ناو - NOW Pea Protein
جمبري نئ مقشر - Raw shelled shrimp
سبورتس فاكتوري بروتين شيك 90 - Sports Factory Protein Shake 90
سمك النازل البحري مجمد - Merluccius Fish frozen
المجموع
0
0
0
0
0
وجبة 3
إضافة طعام
لحم بقرى صافى مطهي - Beef (cooked ,stewed or broiled)
الروست بيف لحم بارد - Roast beef
اللحم مفروم مجمد و نئ - Beef ground packaged frozen
اللحمة مفرومة 3% دسم مطهي - Beef Ground 3% (cooked ,stewed or broiled)
اللحمة مفرومة 10% دسم مطهي - Beef Ground 10% (cooked ,stewed or broiled)
الكفتة - Kofta
اللحم موزة مطبوخ - Beef Shank Cooked
الفخذة بتلو مطبوخة - “Veal leg top round boneless cooked grilled
الوش الفخذة البقري مطبوخة - Full rump cooked broiled
اللحم ريش مطبوخ - Rib steaks
المرتدلا - Mortadella
السوسيس – نقانق – هوت دوج قبل الطبخ - Hot Dog Raw
السجق بقري مطبوخ - Sausages beef cooked
الساديا نقانق بقري مدخنة نيئة - Sadia beef franks smoked raw
اللانشون الرومي المدخن - Deli meat smoked turkey breast
المرتدلا الديك الرومي - Turkey Mortadella
صدر دجاج نئ - Chicken Breast Raw Without Skin
صدر دجاج مطهي - Chicken Breast (cooked ,stewed or broiled)
الحمام مطبوخ بدون زيت - Squab Pigeon cooked
البرجر دجاج نئ مجمد - Frozen Chicken Burger Raw
صدور دجاج بانيه مقلية - Chicken breast breaded fried
شوربة الدجاج - Chicken Broth , Soup
شوربة لحم أحمر - Beef broth soup
ورك – رجل دجاج مطهي - Chicken Leg (cooked ,stewed or broiled)
صدر بط مطهي - Duck Breast (cooked ,stewed or broiled)
ورك بط مطهي - Duck Leg (cooked ,stewed or broiled)
صدر ديك رومي مطهي - Turkey breast (cooked , stewed or broiled)
فخذ ديك رومي مطهي - Turkey thighs (cooked , stewed or broiled)
جناح ديك رومي مطهي - Turkey wings (cooked , stewed or broiled)
لحم أرانب مطبوخ - Rabbit Meat Cooked Roasted
شاورما بقري أمريكانا - Americana Beef Shawerma
شاورما دجاج أمريكانا - Americana Chicken Shawerma
بيض مسلوق أو مقلي بدون زيت - Eggs Whole
بياض البيض فقط - Egg Whites
بياض بيض إيجولوجي - Eggology Egg Whites
اللانشون - Luncheon
البيبروني - Pepperoni
البسطرمة - Pastrami
كبد غنم نئ - Lamb liver raw
كبدة مطهية - Beef Liver (cooked ,stewed or broiled)
كبدة دجاج مطهية - Chicken Liver (cooked ,stewed or broiled)
قلوب دجاج مطهية - Chicken Heart (cooked ,stewed or broiled)
قوانص دجاج مطهية - Chicken Gizzared Cooked
اليوم كباب الدجاج الفاخر - Alyoum Chicken Premium Chicken Kabab
السلامي - Salami
تونة مصفاة من الزيت - Tuna Canned in Oil Drained
تونة في الزيت غير مصفاة - Tuna canned in oil undrained
تونة مصفاة من الماء - Tuna Canned in Water Drained
تونة قودي زيت عباد شمس مصفاة - Goody Light meat Tuna Sunflower Oil
تونا جون ويست مصفاة - John West Tuna drained
تونا ريو ماري في زيت زيتون - Tuna rio marie olive oil
تونة جون ويست البحر المتوسط - John West Spreadables Tuna Mediterranean
سمك انشوجة معلب - Canned Anchovy Drained
سمك سلمون معلب مصفى - Canned Salmon Drained
كارفور سلمون معلب - Carrefour canned salmon
سمك قشر البياض نئ - Nile Perch Fish Raw
فيليه سمك الباسا مطبوخ - Basa fillet cooked
سمك دينيس مشوي - Gilt-Head bream cooked
سمك بورى مطهي - Mullet Fish (cooked ,stewed or broiled)
سمك بلطى مطهي - Tilapia Fish (cooked ,stewed or broiled)
سمك سالمون مطهي - Salmon (cooked ,stewed or broiled)
سمك الببغاء مطهي - Parrot Fish cooked
سمك الكوفر مطهي - Seabream cooked
سمك قشر بياض نئ - Russian Zander Fish
جمبرى مطهي - Shrimps (cooked ,stewed or broiled)
سمك سوبريم مطبوخ - Supreme Fish cooked
سمك شعري نئ - Red Emperor Fish Raw
سمك الكارب مشوي - Fish Carp cooked dry heat
سمك الهامور نئ - Grouper Fish Raw
سمك هامور مطبوخ - Grouper fish cooked dry heat
سبيط او كاليماري مطهي - Squid (cooked ,stewed or broiled)
سمك كنعد مشوي - Spanish Mackerel cooked dry heat
سمك ماكريل محيط أطلنطي نئ - Mackerel Atlantic Raw
الكابوريا - Crab (raw)
سمك المكرونة مطبوخ - Lizard Fish Cooked
سمك المرجان - Red Bream fish
رنجة من المحيط الأطلسى (مملح) - Fish, herring, Atlantic, pickled
سمك القاروص مطبوخ - Sea Bass Cooked Broiled
سردين معلب بالعظام مصفى - Canned Sardines with bones
سردين معلب في الزيت غير مصفى - Sardine canned in oil undrained
سردين كامل مطبوخ - Sardine Whole cooked
سردين معلب موريسون بصوص الطماطم - Morrison Sardines with Tomato Sauce
الكافيار أو البطارخ - Caviar
زبادي يوناني - Greek yogurt
زبادي يوناني خالي الدسم - Low Fat Greek Yogurt
حليب كامل الدسم - Milk Full Cream
حليب نصف دسم - Milk Reduced Fat
حليب خالى الدسم - Milk Skimmed
حليب العين قليل الدسم معزز بالفيتامينات - Al Ain reduced fat milk
حليب صويا بنكهة الفانيليا جويا - Joya flavoured soya milk Vanilla
حليب الإبل كامل الدسم - Camel Milk Full cream
حليب لوز مدعم - Almond Milk Fortfied
نستلة حليب مكثف محلى - Nestle sweet condensed milk
حليب مكثف غير محلى - Condensed milk unsweetned
زبادي عالي البروتين أرلا - Arla Protein yogurt
الجبنة الرومى - Roamy Cheese
جبنة شيدر - Cheddar Cheese
جبنة فلمنك - Edam Cheese
المراعي شرائح جبن شيدر - Marai Cheddar Cheese Slices
جبنة شيدر قليلة الدسم - Low Fat Cheddar Cheese
جبنة المراعي شيدر قليلة الدسم - Maraai Low Fat Cheddar Cheese
شرائح جبن المراعي خالية الدسم - Marai Cheese Slices Fat free
جبنة بيضاء مرسين - Mersin White Cheese
لبنة تركي لايت - Turkish Labneh Lite
جبنة هنغارية - Hungarian Cheese
جبنة ريكوتا - Ricotta cheese
جبنة فريكو إيدام - Frico Edam light
الجبنة الفيتا - Feta Cheese
جبنة فيتا قليلة الدسم - Low Fat Feta Cheese
جبنة فيتا قليلة الدسم المراعي - Marai low fat feta cheese
دومتي جبنة فيتا لايت - Domy Feta light
الجبنة القريش - Cottage Cheese
جبنة قريش قليلة الدسم - Light Cottage Cheese
جبنة مثلثات - Cream Cheese
جبنة مثلثات لايت - Light Cream Cheese
جبنة موتزريلا كاملة الدسم - Mozzarella Full Cream
جبنة موتزريلا خالية الدسم - Mozzarella low Fat
جبنة حلوم كاملة الدسم - Halloumi Full Cream
جبنة حلوم خالية الدسم - Halloumi Low Fat
جبنة المراعي حلوم قليلة الدسم - Marai Halloumi Low Fat
المراعي جبن شيدر قابل للدهن قليلة الدسم - Marai Low fat Cheddar spread
جبنة بوك بيضاء قليلة الدسم - Puck low fat white cheese
جبنة فيلاديلفيا لايت - Philadelphia light soft cheese
لبنة دايت حمودة - Labneh Diet
جبنة بينار بيضاء - Pinar traditional white cheese
باهسيفان جبنة بيضاء - Bahcivan white cheese
اللبن الرائب - Buttermilk
القشطة - Milk cream
قشطة لايت - Light Cream
الزبادى كامل الدسم - Yogurt Full cream
الزبادي قليل الدسم - Yogurt Reduced fat
الزبادي المراعي قليل الدسم - Marai Yogurt Low Fat
الزبادي المراعي خالي الدسم - Marai Yoghurt Skim Milk
حليب المراعي فيتال لايت - Marai Vital fresh milk
الزبادي يوبليه قليل الدسم فراولة و توت - Yoplait Yogurt Mixed Berries Low Fat
دانيت شيكولاتة بودينج - Danette Chocolate Pudding
زبادي فيج 2% دسم - Fage yogurt 2% fat
الآيس كريم - Icecream
الشيز كيك - Cheesecake
الكنافة الشرقي - Kunafa
البيتزا بالوزن - Pizza
المربى - Jam
المربى لايت - Light Jam
بسكويت ديمة ريتش بالشوفان - Deemah Rich oats biscuits
النيوتيلا - Nutella
الجيلي - Jelly
الكاسترد - Custard
سينابون رول كلاسيك - Cinabbon Classic
سيريوس ماس - Serious Mass
بروتين ماصل تك فيز 8 - Muscle-Tech Phase 8
شيك قهوة عالية البروتين - Chike High protein coffee
واي بروتين - Whey Protein
ماي بروتين أيزو 97 - Myprotein Iso 97
كاسيين بروتين - Casein Protein
ديماتيز أيزو 100 - Dymatize Iso 100
ديماتيز إليت كاسيين - Dymatize Elite Casein
أيزو بيور زيرو كارب - Isopure Zero Carb
واي بروتين بالفانيليا شركة NOW - NOW Vanilla Whey Protein
واي بروتين فراولة شركة NOW - NOW Strawberry Whey Protein
مارس واي بروتين - Mars Whey Protein
مركز بروتين الحليب - Milk Protein Concentrate
حليب بودرة مجفف - Whole milk powder
حليب دانو مجفف لايت - Dano powder light
بروتين بان كيك فلاب جاكد - Flapjacked Protein pancake and baking mix
حليب ريجيليه مجفف خالي الدسم - Regilait Powdered Skimmed milk
بروتين بار - Protein Bar
بروتين بار بيور - Pure protein bar
بروتين بار ديتور شيكولاتة - Detour protein bar chocolate chip
بروتين بار ليفت منخفض الكارب - Lift low carb protein bar
بروتين بار باربيلز كوكيز - Barebells Cookies and Cream Protein Bar
ديماتيز إليت بروتين بار - Dymatize Elite Protein Bar
مارس بروتين - Mars Protein
سنيكرز بروتين - Snicker’s Protein
نستلة فتنس شوكليت بار - Nestle Fitness Chocolate
قمح عضوي أرو ويت ميلز - Arrowwheat Mills organic buckwheat
كويست بروتين بار - Quest Protein Bar S’mores
كويست بروتين بار كوكيز كريم - Quest Protein bar cookies and cream
بروتين بار ماكس سبورت - Max sport protein bar
بروتين بار ثنك ثين شيكولاتة بيضاء - Think Thin High protein bar White chocolate
الزبادى خالى الدسم - Yogurt Skim Milk
الزبادي دانون لايت - Danone light yogurt
الشوفان نئ - Oats raw
الشوفان كامل الحبة نئ - 100% Wholegrain Oats
الجرانولا - Granola
الجرانولا فتنس شوفان لب كريز - Fitness Granola Oats Pumkin Seeds Cranberry
نستلة فتنس فروتس - Nestle Fitness Fruits
ويتابكس بروتين كرنش - Weetabix Protein crunch
ويتابكس حبوب كاملة - Weetabix 100% Whole Grain
ألواح الجرانولا نيتشر فالي - Nature Valley Oats and Chocolate
موسلي فواكه مجففة و مكسرات - Museli dried fruit and nuts
الفول المسلوق - Fava Beans cooked , boiled
كاليفورنيا فول مدمس بالخلطة المصرية - California Fava Beans Egyptian Recipe
كاليفورنيا جاردنز فول مقشور معلب - California Garden Peeled Fave beans
الفول نئ ناشف - Raw Fava Beans
أرز أبيض نئ - White Rice Raw
أرز بسمتي نئ - Raw Basmati Rice
ارز ابيض مسلوق - White Rice (cooked ,boiled)
ارز بنى مسلوق - Brown Rice (cooked ,boiled)
ارز بسمتى مسلوق - Basmati Rice (cooked ,boiled)
كعكة الأرز - Rice Cakes
كعكة الأرز بيونا مع الكينوا - Biona Organic rice cakes with quinoa
مكسرات صينية متنوعة - Asian Oreintal Nuts mix
نودلز فورية - Instant Noodles
لوبيا ناشفة نيئة - Black eyed peas raw
لوبيا خضراء ناشفة - Cowpea
فاصوليا حمراء معلبة مصقاة - Kidney beans canned drained
فاصوليا بيضاء معلبة مصفاة - White Beans canned drained
فول صويا مسلوق - Soybeans cooked boiled
حمص ناشف - Chick Peas
حمص مسلوق - Boiled Chickpeas
حمص معلب - Canned Chickpeas
عدس ناشف - Lentils
عدس مسلوق - Cooked Lentils
ماجي خلطة الثوم و الكزبرة - Maggi Corrainder and Garlic mix
ترمس مسلوق - Lupin
مكرونة مسلوقة - Pasta (cooked ,boiled)
مكرونة ناشفة نيئة - Pasta raw
مكرونة سباغيتي قمح كامل نيئة - Whole wheat spaghetti raw
لوزين خبز توست بر - Luisine Sliced Brown bread
هرفي شرائح خبز النخالة - Herfy sliced bran bread
لوزين ساندوتش رول بر - Luisine brown bread sandwich roll
لوزين سكوير - Luisine square
خبز الحبوب المتعددة - Multi Cereal bread
المخبز الحديث خبز البروتين - Modern Bakery Protein bread
دقيق أسمر - whole Wheat flour
خبز بني كامل - Whole Wheat Bread
خبز الأرز - Rice bread
خبز عالي الالياف مخبوزات وودن - X-Tra fiber Wooden Bakery
خبز القمح الكامل - Wholemeal bread
خبز الموز - banana bread
بقسماط أصابع - Rusk sticks
خبز سن أو خبز البر - Rye Crispbread
خبز ابيض - White bread
خبز أبيض الحداد عالي البروتين - Haddad Bakery High Protein Pita
خبز باجيت - French Bread (Vienna, Sourdough)
خبز شعير - Barley Bread
شابورة بر - Rye Rusks
قشور البسيليوم - Psyllium Husk
كرواسون أو باتيه سادة - Croissant
دقيق أبيض - White Flour
حبوب القمح نيئة - Wheat durum
بقسماط - Bread Crumbs
برغل المسلوق - Bulgur Cooked
كينوا مسلوقة - Quinoa Cooked
كسكسي مسلوق - Couscous cooked
بطاطا مطهية - Sweet Potato cooked
بطاطس مسلوقة - Boiled Potato
بطاطس مشوية - Grilled Potato
بطاطس شيبسى - Potato Chips
شيبسي بروتين بايتس - Protein Bites Chips
بطاطس مقلية - Fried Potato
الكاتشاب - Ketchup
صلصة الطماطم - Tomato Paste
مايونيز عادى - Regular Mayonnaise
مايونيز لايت - Light Mayonnaise
صلصة ثاوزاند ايلاند خالية من الدهون - Fat free thousand Island
المسطردة - Mustard
الخل بلسمي - Balsamic Vingear
سكر ابيض - White Sugar
مبيض قهوة - Coffee Creamer
النسكافيه 3 في 1 - Nescafe 3 in 1
عسل نحل - Honey
عسل اسود - Molasses
دبس التمر - Dates Molasses
سكر بنى - Brown Sugar
مسحوق كاكاو خام - Cocoa Powder
شيكولاتة سنيكرز - Snicker’s Bar
شكولاتة سوداء 70% - dark chocolate 70%
شيكولاتة دارك 90% - Dark chocolate 90%
كورونا شيكولاتة دارك - Corona Dark Chocolate
بسكويت سادة - Biscuits
شيكولاتة مارس - Mars Bar
بسكويت دايجيستيف - Mcvities Digestive Biscuits
الجاتوه - Gateux
عجينة قطائف او بان كيكس - Pancakes
شراب شعير - Malt Beverage
ذرة ناشفة (للفيشار) - Corn dry
ذرة مسلوقة - Corn Boiled
ذرة مشوية على الفحم - Corn Fire Roasted
كورن فلكس - Cereal
كورن فلكس كيلوجز - Kelloggs Special K
كيلوجز كوكو بوبس - Kelloggs coco pops
نشا ذرة - Corn Starch
زيت زيتون - Olive oil
زيت ذرة - Corn Oil
زيت سمك - Fish Oil
زيت عباد الشمس - Sunflower Oil
الزبدة - Butter
الزبدة لايت - Becel light butter
اللية - Lard
كريمة طبخ - Cooking Cream
دبس الرمان - Pomegranate Molasses
الزيتون - Olives
فول سودانى - Peanuts
مكسرات مشكلة - Mixed nuts
كاستانيا كري كري - Castani Kri Kri
مكسرات الصنوبر - Pine Nuts
حبوب الكتان - flax seeds
حبوب الشيا - chia seed
اللب - Pumpkin Seeds
حب الشمس - Sunflower seeds
الفستق - Pistachio
الكاجو - Cashew
عين جمل - Walnuts
جوز الهند - Coconut
اللوز - Almonds
السمسم - Sesame Seeds
زبدة فول سودانى - Peanut Butter
زبدة فول سوداني سكيبي محمصة بالعسل - Skippy roasted honey peanut butter
زبدة فول سوداني سكيبي منخفضة الدهن - Skippy reduced fat peanut butter
زبدة فول سوداني دارك شوكليت دريمز - Peanut butter and co dark chocolate dreams
زبدة فول سوداني وول إيرث اورجانيك - Whole earth smooth organic peanut butter
زبدة فستق - Pistachio Butter
الطحينة - Tahini
الحلاوة طحينية - Halvah
الموز - Banana
فاكهة القشطة - Annona
البرتقال - Orange
عصير برتقال الصافي - Al safi Orange Juice
عصير برتقال - Orange Juice
عصير تفاح الصافي - Al Safi Apple Juice
عصير تفاح - Apple Juice
عصير برتقال و أناناس فلوريدا ناتشورال - Floridas Natural Orange Pineapple
عصير رمان - Pomegranate Juice
التفاح - Apple
العنب - Grapes
البطيخ - Watermelon
الشمام - Honeydew melon
الكانتلوب - Cantaloupe
التين شوكي - Prickly Pears
التين - Fig
الببايا - Papaya
الخوخ - Peach
البرقوق - Plum
المشمش - Apricot
الافوكادو - Avocado
اليوسفى - Tangerine
الجريب فروت - Grapefruit
الكريز - Cherries
التوت - Blackberries
توت الغوجي - Goji Berries
المانجو - Mango
بلح – تمر - Dates
الكاكا - Persimmon
الفراولة - Strawberry
الكيوى - Kiwi
الرمان - Pomegranate
الاناناس - Pineapple
القرع - Pumpkin Raw
الجوافة - Guava
الكمثرى - Pears
التوت - Berries
سلطة فواكه مشكلة - Fruit Salad
الزبيب - Raisins
توت بري مجفف - Dried Cranberries
توت مجفف - Dried Blueberries
مشمش مجفف مشمشية - Dried Apricot
التين المجفف - Dried figs
قمر الدين خام - Qamar Aldeen
خروب خام - Carob
التمر الهندي خام - Tamarind
خضروات مشكلة مجمدة - Frozen mixed vegetables
خضروات مشكلة فارمرز جاردن - Fresh Express Farmer’s Garden
الخيار - Cucumbers
الطماطم - Tomato
الخرشوف مطبوخ - Artichoke cooked
الفجل - Radish
البقدونس - Parsley
البصل - Onions
الكراث - Leeks
البنجر الشمندر - Beets
الملوخية - Molokhia – Tossa Jute
مونتانا ملوخية مجمدة - Montana Frozen Molokhia
الجرجير - Watercress
الكرفس - Celery
عصير كرفس - Celery Juice
القلقاس - Taro
كرنب – ملفوف - Cabbage
البروكلى - Broccoli
الشبت - Dill
الروز مارى - Rosemary
الريحان - Basil
الخس - Lettuce
الجزر - Carrots
الفلفل - Bell Pepper
المشروم - Mushrooms
الكوسة - Zucchini
السبانخ مجمدة - Frozen Spinach
السبانخ - Spinach
البسلة - Green Peas
البامية - Okra
الفاصوليا خضراء - Green Beans
الباذنجان - Eggplant
القرنبيط - Cauliflower
الثوم - Garlic
شاي مثلج غير محلي - Unsweetened Iced Tea
الكولا دايت - Diet Cola
شراب القيقب - maple syrup
شراب هيرشي بالشيكولاتة لايت - Hershey’s lite syrup Chocolate flavor
صب واي دجاج ترياكي 6 أنش - Subway Chicken Teriyaki 6 inch
العريش سبرنج رولز الدجاج - AlAreesh chicken spring rolls
كوردون بلو أمريكانا - Americana Chicken Cordon Bleu
صب واي دجاج مشوي 6 أنش - Subway Oven Roasted Chicken 6 inch
صب واي دجاج فاهيتا 6 أنش - Subway Chicken Fajita 6 inch
ماكدونالدز بيج تاستي - Macdonald’s Big Tasty
ماكدونالدز كوارتر باوندر - Macdonald’s Quarter Pounder
هارديز سوبر ستار - Hardee’s Super Star
هارديز أوريو ميلك شيك - Hardee’s Oreo Milk Shake
ماكدونالدز ماك فلوري - Macdonald’s Mcflory
حلواني اخوان هامبورجر - Halwani Bros Hamburger
بريزيدن جبنة شيدر قليل الدسم - President Low Fat Cheddar Cheese
جبنة فريكو جودة قليلة الدسم - Frico light gouda cheese
جبنة بريزيدن إكسترا لايت - President extra light 0.9% fat
فيلاديفيا جبنة لابت - Philadephia Cheese Spread Light
بريزيدن جبنة بيضاء لايت - President White Lite Cheese
حلواني اخوان لحم مفروم - Halwani Bros Minced Meat
جبنة البقرات الثلاث موتزاريللا مبشورة - The Three Cows Shredded mozarrella cheese
كوبوليڤا شرائح زيتون المنجم - Al monaiem Sliced Coopoliva
قودي فول مدمس سادة - Qody Fava Beans
فلافل سادة قبل القلي ( الكبير ) - Al Kabeer Felafel
فريكة أبو خلدون خشنة - Philadelphia Freekeh
شوربة باشاك بروكلي بالكريم - Basak Broccoli cream soup
-
فطرباشاك بالكريمة - Basak Mushroom cream soup
شوربة النجوم بالخضار باشاك - Basak Star noodle vegatable soop
شوربة كويكر خضروات كمون شوفان - Quaker Vegetables Cumin and Oats Soup
جبنة شيدر قليلة الدسم – المراعي - cheddar cheese Low fat Almarai
لولو تورتيلا - Lulu tortilla
الحليب قليل الدسم المراعي - Milk Low fat almarai
نستلة فتنس رقائق مصنوعة من الحبوب الكاملة - Nestle fitness Cereals made with whole grain
الزبادي قليل الدسم المراعي - Yogurt Low fat almarai
لولو تشاباتي - Lulu Chapatti
شوفان قليل السكر - Iko oat bran sugar free
طحين المثالي - almethaly flour
رقائق من نخالة القمح الطبيعي شركة كيلوقس - All bran flakes Kelloggs
الوفرة روب يوناني - Alwafra Greek Yogurt
خبز مفرود شركة المثالي - Mafrood bread almethaly
شرائح خبز توست شركة المثالي - Toast almethaly
المراعي اب شراب حليب مملح - Almarai up Salted milk syrup
زبادي لايت أكتيفيا - Lite Yogurt Activia
خبز توست ابيض مربع طازج - White toast bread square tazaj
شوكولاتة غامقة وناعمه جالكسي - Galaxy chocolate Smooth dark
جرانولا شوكولاتة وتوت احمر لوف كرانش - Granola dark chocolate and red berries love crunch
مخلط الشواء العماني ام خالد - Um Khalid mixing omani shuwa mix
بروتين آيس كريم لايف - Life Protein Icecream
جبنة موزريلا المراعي قليلة الدسم - Marai mozarella low fat
فاكهة البابايا - Papaya
صوص البشاميل مع الجبن بوك - Puck Bechamel Sauce with cheese
جبن كرافت شدر - Craft Cheddar
المراعي فيتال زبادي مانجو و خوخ - Almarai Vital Stirred Yogurt Mango and Peach
جبنة برايد أكسترا لايت - Pride Cheese Extra Light
جبنة برايد أكسترا لايت - Pride Cheese Extra Light
ماكفيتيز دايجستف – بسكوت مع شكولاته داكنة - Mcvities Digestive – Dark Chocolate Biscuits
ماكسيم بروتين بار - Maxim protein bar
المالتيزرز - Maltesers
امريكانا برجر جامبو بقري - Americana Beef Burgers
بفك الكويت - pofak kuwait
باربلز بروتين كراميل وكاجو - Protein bar Barebells caramel &cashew
جبن جيجيل - Chechil cheese
لوزين تصبيرة ساندوتش جبن كريمي - Luisine cream cheese sandwich
زبادي يوناني توت ازرق شركة ندي - Greek yogurt blueberry
المراعي زبادي فراوله - Almarai Yogurt strawberries
جيلي توت شركه جرينز - Jelly Cranberry Greens
لونا فاصوليا حمراء معلبة - Luna Red kidney beans
سمك ماكريل مطبوخ - Cooked Mackerel
حليب خالي الدسم المراعي - skimmed milk Almarai
قشطه لايت المراعي - Cream Light Almarai
صوص البشاميل مع الجبن شركه بوك - Bechamel sauce with cheese Puck
جبن سائل لايت فيلادلفيا - cheese spread light Philadelphia
سمك سلمون نئ - Salmon raw
تانج برتقال - Tang orange
شرائح الجبن خالية الدسم المراعي - Cheese Slices fat free almarai
شيش كباب لحم بقري فرشلي فود - Beef sheesh kebab freshly foods
زبده فول سوداني قليله الدهون جودي - Goody Peanut butter low fat
واي بروتين ايزوليت ماي بروتين - Impact Whey Isolate Myprotein
سوبر ماس جينر ديماتيز - Super Mass Gainer Dymatize
كريمة الطبخ لايت المراعي - Cooking cream light almarai
سلطه تونه بالمايونيز شركه فيشر مان - Tuna salad mayonnaise fisherman
خبز تنور بحبه البركه صحي - Tanour healthy bread with black seeds
جبن دولين قليل الدسم عالي البروتين - Doline Posni
جبن ابيض كلاسيك - Classic White Cheese
بروتين نباتي بيو بريمو - Bio Primo Superfood Lupinen Protein Pulver
واي بروتين مالتي باور الماني - Multipower 100% pure whey
بروتين البازلاء من شركة ناو - NOW Pea Protein
جمبري نئ مقشر - Raw shelled shrimp
سبورتس فاكتوري بروتين شيك 90 - Sports Factory Protein Shake 90
سمك النازل البحري مجمد - Merluccius Fish frozen
المجموع
0
0
0
0
0
وجبة 4
إضافة طعام
لحم بقرى صافى مطهي - Beef (cooked ,stewed or broiled)
الروست بيف لحم بارد - Roast beef
اللحم مفروم مجمد و نئ - Beef ground packaged frozen
اللحمة مفرومة 3% دسم مطهي - Beef Ground 3% (cooked ,stewed or broiled)
اللحمة مفرومة 10% دسم مطهي - Beef Ground 10% (cooked ,stewed or broiled)
الكفتة - Kofta
اللحم موزة مطبوخ - Beef Shank Cooked
الفخذة بتلو مطبوخة - “Veal leg top round boneless cooked grilled
الوش الفخذة البقري مطبوخة - Full rump cooked broiled
اللحم ريش مطبوخ - Rib steaks
المرتدلا - Mortadella
السوسيس – نقانق – هوت دوج قبل الطبخ - Hot Dog Raw
السجق بقري مطبوخ - Sausages beef cooked
الساديا نقانق بقري مدخنة نيئة - Sadia beef franks smoked raw
اللانشون الرومي المدخن - Deli meat smoked turkey breast
المرتدلا الديك الرومي - Turkey Mortadella
صدر دجاج نئ - Chicken Breast Raw Without Skin
صدر دجاج مطهي - Chicken Breast (cooked ,stewed or broiled)
الحمام مطبوخ بدون زيت - Squab Pigeon cooked
البرجر دجاج نئ مجمد - Frozen Chicken Burger Raw
صدور دجاج بانيه مقلية - Chicken breast breaded fried
شوربة الدجاج - Chicken Broth , Soup
شوربة لحم أحمر - Beef broth soup
ورك – رجل دجاج مطهي - Chicken Leg (cooked ,stewed or broiled)
صدر بط مطهي - Duck Breast (cooked ,stewed or broiled)
ورك بط مطهي - Duck Leg (cooked ,stewed or broiled)
صدر ديك رومي مطهي - Turkey breast (cooked , stewed or broiled)
فخذ ديك رومي مطهي - Turkey thighs (cooked , stewed or broiled)
جناح ديك رومي مطهي - Turkey wings (cooked , stewed or broiled)
لحم أرانب مطبوخ - Rabbit Meat Cooked Roasted
شاورما بقري أمريكانا - Americana Beef Shawerma
شاورما دجاج أمريكانا - Americana Chicken Shawerma
بيض مسلوق أو مقلي بدون زيت - Eggs Whole
بياض البيض فقط - Egg Whites
بياض بيض إيجولوجي - Eggology Egg Whites
اللانشون - Luncheon
البيبروني - Pepperoni
البسطرمة - Pastrami
كبد غنم نئ - Lamb liver raw
كبدة مطهية - Beef Liver (cooked ,stewed or broiled)
كبدة دجاج مطهية - Chicken Liver (cooked ,stewed or broiled)
قلوب دجاج مطهية - Chicken Heart (cooked ,stewed or broiled)
قوانص دجاج مطهية - Chicken Gizzared Cooked
اليوم كباب الدجاج الفاخر - Alyoum Chicken Premium Chicken Kabab
السلامي - Salami
تونة مصفاة من الزيت - Tuna Canned in Oil Drained
تونة في الزيت غير مصفاة - Tuna canned in oil undrained
تونة مصفاة من الماء - Tuna Canned in Water Drained
تونة قودي زيت عباد شمس مصفاة - Goody Light meat Tuna Sunflower Oil
تونا جون ويست مصفاة - John West Tuna drained
تونا ريو ماري في زيت زيتون - Tuna rio marie olive oil
تونة جون ويست البحر المتوسط - John West Spreadables Tuna Mediterranean
سمك انشوجة معلب - Canned Anchovy Drained
سمك سلمون معلب مصفى - Canned Salmon Drained
كارفور سلمون معلب - Carrefour canned salmon
سمك قشر البياض نئ - Nile Perch Fish Raw
فيليه سمك الباسا مطبوخ - Basa fillet cooked
سمك دينيس مشوي - Gilt-Head bream cooked
سمك بورى مطهي - Mullet Fish (cooked ,stewed or broiled)
سمك بلطى مطهي - Tilapia Fish (cooked ,stewed or broiled)
سمك سالمون مطهي - Salmon (cooked ,stewed or broiled)
سمك الببغاء مطهي - Parrot Fish cooked
سمك الكوفر مطهي - Seabream cooked
سمك قشر بياض نئ - Russian Zander Fish
جمبرى مطهي - Shrimps (cooked ,stewed or broiled)
سمك سوبريم مطبوخ - Supreme Fish cooked
سمك شعري نئ - Red Emperor Fish Raw
سمك الكارب مشوي - Fish Carp cooked dry heat
سمك الهامور نئ - Grouper Fish Raw
سمك هامور مطبوخ - Grouper fish cooked dry heat
سبيط او كاليماري مطهي - Squid (cooked ,stewed or broiled)
سمك كنعد مشوي - Spanish Mackerel cooked dry heat
سمك ماكريل محيط أطلنطي نئ - Mackerel Atlantic Raw
الكابوريا - Crab (raw)
سمك المكرونة مطبوخ - Lizard Fish Cooked
سمك المرجان - Red Bream fish
رنجة من المحيط الأطلسى (مملح) - Fish, herring, Atlantic, pickled
سمك القاروص مطبوخ - Sea Bass Cooked Broiled
سردين معلب بالعظام مصفى - Canned Sardines with bones
سردين معلب في الزيت غير مصفى - Sardine canned in oil undrained
سردين كامل مطبوخ - Sardine Whole cooked
سردين معلب موريسون بصوص الطماطم - Morrison Sardines with Tomato Sauce
الكافيار أو البطارخ - Caviar
زبادي يوناني - Greek yogurt
زبادي يوناني خالي الدسم - Low Fat Greek Yogurt
حليب كامل الدسم - Milk Full Cream
حليب نصف دسم - Milk Reduced Fat
حليب خالى الدسم - Milk Skimmed
حليب العين قليل الدسم معزز بالفيتامينات - Al Ain reduced fat milk
حليب صويا بنكهة الفانيليا جويا - Joya flavoured soya milk Vanilla
حليب الإبل كامل الدسم - Camel Milk Full cream
حليب لوز مدعم - Almond Milk Fortfied
نستلة حليب مكثف محلى - Nestle sweet condensed milk
حليب مكثف غير محلى - Condensed milk unsweetned
زبادي عالي البروتين أرلا - Arla Protein yogurt
الجبنة الرومى - Roamy Cheese
جبنة شيدر - Cheddar Cheese
جبنة فلمنك - Edam Cheese
المراعي شرائح جبن شيدر - Marai Cheddar Cheese Slices
جبنة شيدر قليلة الدسم - Low Fat Cheddar Cheese
جبنة المراعي شيدر قليلة الدسم - Maraai Low Fat Cheddar Cheese
شرائح جبن المراعي خالية الدسم - Marai Cheese Slices Fat free
جبنة بيضاء مرسين - Mersin White Cheese
لبنة تركي لايت - Turkish Labneh Lite
جبنة هنغارية - Hungarian Cheese
جبنة ريكوتا - Ricotta cheese
جبنة فريكو إيدام - Frico Edam light
الجبنة الفيتا - Feta Cheese
جبنة فيتا قليلة الدسم - Low Fat Feta Cheese
جبنة فيتا قليلة الدسم المراعي - Marai low fat feta cheese
دومتي جبنة فيتا لايت - Domy Feta light
الجبنة القريش - Cottage Cheese
جبنة قريش قليلة الدسم - Light Cottage Cheese
جبنة مثلثات - Cream Cheese
جبنة مثلثات لايت - Light Cream Cheese
جبنة موتزريلا كاملة الدسم - Mozzarella Full Cream
جبنة موتزريلا خالية الدسم - Mozzarella low Fat
جبنة حلوم كاملة الدسم - Halloumi Full Cream
جبنة حلوم خالية الدسم - Halloumi Low Fat
جبنة المراعي حلوم قليلة الدسم - Marai Halloumi Low Fat
المراعي جبن شيدر قابل للدهن قليلة الدسم - Marai Low fat Cheddar spread
جبنة بوك بيضاء قليلة الدسم - Puck low fat white cheese
جبنة فيلاديلفيا لايت - Philadelphia light soft cheese
لبنة دايت حمودة - Labneh Diet
جبنة بينار بيضاء - Pinar traditional white cheese
باهسيفان جبنة بيضاء - Bahcivan white cheese
اللبن الرائب - Buttermilk
القشطة - Milk cream
قشطة لايت - Light Cream
الزبادى كامل الدسم - Yogurt Full cream
الزبادي قليل الدسم - Yogurt Reduced fat
الزبادي المراعي قليل الدسم - Marai Yogurt Low Fat
الزبادي المراعي خالي الدسم - Marai Yoghurt Skim Milk
حليب المراعي فيتال لايت - Marai Vital fresh milk
الزبادي يوبليه قليل الدسم فراولة و توت - Yoplait Yogurt Mixed Berries Low Fat
دانيت شيكولاتة بودينج - Danette Chocolate Pudding
زبادي فيج 2% دسم - Fage yogurt 2% fat
الآيس كريم - Icecream
الشيز كيك - Cheesecake
الكنافة الشرقي - Kunafa
البيتزا بالوزن - Pizza
المربى - Jam
المربى لايت - Light Jam
بسكويت ديمة ريتش بالشوفان - Deemah Rich oats biscuits
النيوتيلا - Nutella
الجيلي - Jelly
الكاسترد - Custard
سينابون رول كلاسيك - Cinabbon Classic
سيريوس ماس - Serious Mass
بروتين ماصل تك فيز 8 - Muscle-Tech Phase 8
شيك قهوة عالية البروتين - Chike High protein coffee
واي بروتين - Whey Protein
ماي بروتين أيزو 97 - Myprotein Iso 97
كاسيين بروتين - Casein Protein
ديماتيز أيزو 100 - Dymatize Iso 100
ديماتيز إليت كاسيين - Dymatize Elite Casein
أيزو بيور زيرو كارب - Isopure Zero Carb
واي بروتين بالفانيليا شركة NOW - NOW Vanilla Whey Protein
واي بروتين فراولة شركة NOW - NOW Strawberry Whey Protein
مارس واي بروتين - Mars Whey Protein
مركز بروتين الحليب - Milk Protein Concentrate
حليب بودرة مجفف - Whole milk powder
حليب دانو مجفف لايت - Dano powder light
بروتين بان كيك فلاب جاكد - Flapjacked Protein pancake and baking mix
حليب ريجيليه مجفف خالي الدسم - Regilait Powdered Skimmed milk
بروتين بار - Protein Bar
بروتين بار بيور - Pure protein bar
بروتين بار ديتور شيكولاتة - Detour protein bar chocolate chip
بروتين بار ليفت منخفض الكارب - Lift low carb protein bar
بروتين بار باربيلز كوكيز - Barebells Cookies and Cream Protein Bar
ديماتيز إليت بروتين بار - Dymatize Elite Protein Bar
مارس بروتين - Mars Protein
سنيكرز بروتين - Snicker’s Protein
نستلة فتنس شوكليت بار - Nestle Fitness Chocolate
قمح عضوي أرو ويت ميلز - Arrowwheat Mills organic buckwheat
كويست بروتين بار - Quest Protein Bar S’mores
كويست بروتين بار كوكيز كريم - Quest Protein bar cookies and cream
بروتين بار ماكس سبورت - Max sport protein bar
بروتين بار ثنك ثين شيكولاتة بيضاء - Think Thin High protein bar White chocolate
الزبادى خالى الدسم - Yogurt Skim Milk
الزبادي دانون لايت - Danone light yogurt
الشوفان نئ - Oats raw
الشوفان كامل الحبة نئ - 100% Wholegrain Oats
الجرانولا - Granola
الجرانولا فتنس شوفان لب كريز - Fitness Granola Oats Pumkin Seeds Cranberry
نستلة فتنس فروتس - Nestle Fitness Fruits
ويتابكس بروتين كرنش - Weetabix Protein crunch
ويتابكس حبوب كاملة - Weetabix 100% Whole Grain
ألواح الجرانولا نيتشر فالي - Nature Valley Oats and Chocolate
موسلي فواكه مجففة و مكسرات - Museli dried fruit and nuts
الفول المسلوق - Fava Beans cooked , boiled
كاليفورنيا فول مدمس بالخلطة المصرية - California Fava Beans Egyptian Recipe
كاليفورنيا جاردنز فول مقشور معلب - California Garden Peeled Fave beans
الفول نئ ناشف - Raw Fava Beans
أرز أبيض نئ - White Rice Raw
أرز بسمتي نئ - Raw Basmati Rice
ارز ابيض مسلوق - White Rice (cooked ,boiled)
ارز بنى مسلوق - Brown Rice (cooked ,boiled)
ارز بسمتى مسلوق - Basmati Rice (cooked ,boiled)
كعكة الأرز - Rice Cakes
كعكة الأرز بيونا مع الكينوا - Biona Organic rice cakes with quinoa
مكسرات صينية متنوعة - Asian Oreintal Nuts mix
نودلز فورية - Instant Noodles
لوبيا ناشفة نيئة - Black eyed peas raw
لوبيا خضراء ناشفة - Cowpea
فاصوليا حمراء معلبة مصقاة - Kidney beans canned drained
فاصوليا بيضاء معلبة مصفاة - White Beans canned drained
فول صويا مسلوق - Soybeans cooked boiled
حمص ناشف - Chick Peas
حمص مسلوق - Boiled Chickpeas
حمص معلب - Canned Chickpeas
عدس ناشف - Lentils
عدس مسلوق - Cooked Lentils
ماجي خلطة الثوم و الكزبرة - Maggi Corrainder and Garlic mix
ترمس مسلوق - Lupin
مكرونة مسلوقة - Pasta (cooked ,boiled)
مكرونة ناشفة نيئة - Pasta raw
مكرونة سباغيتي قمح كامل نيئة - Whole wheat spaghetti raw
لوزين خبز توست بر - Luisine Sliced Brown bread
هرفي شرائح خبز النخالة - Herfy sliced bran bread
لوزين ساندوتش رول بر - Luisine brown bread sandwich roll
لوزين سكوير - Luisine square
خبز الحبوب المتعددة - Multi Cereal bread
المخبز الحديث خبز البروتين - Modern Bakery Protein bread
دقيق أسمر - whole Wheat flour
خبز بني كامل - Whole Wheat Bread
خبز الأرز - Rice bread
خبز عالي الالياف مخبوزات وودن - X-Tra fiber Wooden Bakery
خبز القمح الكامل - Wholemeal bread
خبز الموز - banana bread
بقسماط أصابع - Rusk sticks
خبز سن أو خبز البر - Rye Crispbread
خبز ابيض - White bread
خبز أبيض الحداد عالي البروتين - Haddad Bakery High Protein Pita
خبز باجيت - French Bread (Vienna, Sourdough)
خبز شعير - Barley Bread
شابورة بر - Rye Rusks
قشور البسيليوم - Psyllium Husk
كرواسون أو باتيه سادة - Croissant
دقيق أبيض - White Flour
حبوب القمح نيئة - Wheat durum
بقسماط - Bread Crumbs
برغل المسلوق - Bulgur Cooked
كينوا مسلوقة - Quinoa Cooked
كسكسي مسلوق - Couscous cooked
بطاطا مطهية - Sweet Potato cooked
بطاطس مسلوقة - Boiled Potato
بطاطس مشوية - Grilled Potato
بطاطس شيبسى - Potato Chips
شيبسي بروتين بايتس - Protein Bites Chips
بطاطس مقلية - Fried Potato
الكاتشاب - Ketchup
صلصة الطماطم - Tomato Paste
مايونيز عادى - Regular Mayonnaise
مايونيز لايت - Light Mayonnaise
صلصة ثاوزاند ايلاند خالية من الدهون - Fat free thousand Island
المسطردة - Mustard
الخل بلسمي - Balsamic Vingear
سكر ابيض - White Sugar
مبيض قهوة - Coffee Creamer
النسكافيه 3 في 1 - Nescafe 3 in 1
عسل نحل - Honey
عسل اسود - Molasses
دبس التمر - Dates Molasses
سكر بنى - Brown Sugar
مسحوق كاكاو خام - Cocoa Powder
شيكولاتة سنيكرز - Snicker’s Bar
شكولاتة سوداء 70% - dark chocolate 70%
شيكولاتة دارك 90% - Dark chocolate 90%
كورونا شيكولاتة دارك - Corona Dark Chocolate
بسكويت سادة - Biscuits
شيكولاتة مارس - Mars Bar
بسكويت دايجيستيف - Mcvities Digestive Biscuits
الجاتوه - Gateux
عجينة قطائف او بان كيكس - Pancakes
شراب شعير - Malt Beverage
ذرة ناشفة (للفيشار) - Corn dry
ذرة مسلوقة - Corn Boiled
ذرة مشوية على الفحم - Corn Fire Roasted
كورن فلكس - Cereal
كورن فلكس كيلوجز - Kelloggs Special K
كيلوجز كوكو بوبس - Kelloggs coco pops
نشا ذرة - Corn Starch
زيت زيتون - Olive oil
زيت ذرة - Corn Oil
زيت سمك - Fish Oil
زيت عباد الشمس - Sunflower Oil
الزبدة - Butter
الزبدة لايت - Becel light butter
اللية - Lard
كريمة طبخ - Cooking Cream
دبس الرمان - Pomegranate Molasses
الزيتون - Olives
فول سودانى - Peanuts
مكسرات مشكلة - Mixed nuts
كاستانيا كري كري - Castani Kri Kri
مكسرات الصنوبر - Pine Nuts
حبوب الكتان - flax seeds
حبوب الشيا - chia seed
اللب - Pumpkin Seeds
حب الشمس - Sunflower seeds
الفستق - Pistachio
الكاجو - Cashew
عين جمل - Walnuts
جوز الهند - Coconut
اللوز - Almonds
السمسم - Sesame Seeds
زبدة فول سودانى - Peanut Butter
زبدة فول سوداني سكيبي محمصة بالعسل - Skippy roasted honey peanut butter
زبدة فول سوداني سكيبي منخفضة الدهن - Skippy reduced fat peanut butter
زبدة فول سوداني دارك شوكليت دريمز - Peanut butter and co dark chocolate dreams
زبدة فول سوداني وول إيرث اورجانيك - Whole earth smooth organic peanut butter
زبدة فستق - Pistachio Butter
الطحينة - Tahini
الحلاوة طحينية - Halvah
الموز - Banana
فاكهة القشطة - Annona
البرتقال - Orange
عصير برتقال الصافي - Al safi Orange Juice
عصير برتقال - Orange Juice
عصير تفاح الصافي - Al Safi Apple Juice
عصير تفاح - Apple Juice
عصير برتقال و أناناس فلوريدا ناتشورال - Floridas Natural Orange Pineapple
عصير رمان - Pomegranate Juice
التفاح - Apple
العنب - Grapes
البطيخ - Watermelon
الشمام - Honeydew melon
الكانتلوب - Cantaloupe
التين شوكي - Prickly Pears
التين - Fig
الببايا - Papaya
الخوخ - Peach
البرقوق - Plum
المشمش - Apricot
الافوكادو - Avocado
اليوسفى - Tangerine
الجريب فروت - Grapefruit
الكريز - Cherries
التوت - Blackberries
توت الغوجي - Goji Berries
المانجو - Mango
بلح – تمر - Dates
الكاكا - Persimmon
الفراولة - Strawberry
الكيوى - Kiwi
الرمان - Pomegranate
الاناناس - Pineapple
القرع - Pumpkin Raw
الجوافة - Guava
الكمثرى - Pears
التوت - Berries
سلطة فواكه مشكلة - Fruit Salad
الزبيب - Raisins
توت بري مجفف - Dried Cranberries
توت مجفف - Dried Blueberries
مشمش مجفف مشمشية - Dried Apricot
التين المجفف - Dried figs
قمر الدين خام - Qamar Aldeen
خروب خام - Carob
التمر الهندي خام - Tamarind
خضروات مشكلة مجمدة - Frozen mixed vegetables
خضروات مشكلة فارمرز جاردن - Fresh Express Farmer’s Garden
الخيار - Cucumbers
الطماطم - Tomato
الخرشوف مطبوخ - Artichoke cooked
الفجل - Radish
البقدونس - Parsley
البصل - Onions
الكراث - Leeks
البنجر الشمندر - Beets
الملوخية - Molokhia – Tossa Jute
مونتانا ملوخية مجمدة - Montana Frozen Molokhia
الجرجير - Watercress
الكرفس - Celery
عصير كرفس - Celery Juice
القلقاس - Taro
كرنب – ملفوف - Cabbage
البروكلى - Broccoli
الشبت - Dill
الروز مارى - Rosemary
الريحان - Basil
الخس - Lettuce
الجزر - Carrots
الفلفل - Bell Pepper
المشروم - Mushrooms
الكوسة - Zucchini
السبانخ مجمدة - Frozen Spinach
السبانخ - Spinach
البسلة - Green Peas
البامية - Okra
الفاصوليا خضراء - Green Beans
الباذنجان - Eggplant
القرنبيط - Cauliflower
الثوم - Garlic
شاي مثلج غير محلي - Unsweetened Iced Tea
الكولا دايت - Diet Cola
شراب القيقب - maple syrup
شراب هيرشي بالشيكولاتة لايت - Hershey’s lite syrup Chocolate flavor
صب واي دجاج ترياكي 6 أنش - Subway Chicken Teriyaki 6 inch
العريش سبرنج رولز الدجاج - AlAreesh chicken spring rolls
كوردون بلو أمريكانا - Americana Chicken Cordon Bleu
صب واي دجاج مشوي 6 أنش - Subway Oven Roasted Chicken 6 inch
صب واي دجاج فاهيتا 6 أنش - Subway Chicken Fajita 6 inch
ماكدونالدز بيج تاستي - Macdonald’s Big Tasty
ماكدونالدز كوارتر باوندر - Macdonald’s Quarter Pounder
هارديز سوبر ستار - Hardee’s Super Star
هارديز أوريو ميلك شيك - Hardee’s Oreo Milk Shake
ماكدونالدز ماك فلوري - Macdonald’s Mcflory
حلواني اخوان هامبورجر - Halwani Bros Hamburger
بريزيدن جبنة شيدر قليل الدسم - President Low Fat Cheddar Cheese
جبنة فريكو جودة قليلة الدسم - Frico light gouda cheese
جبنة بريزيدن إكسترا لايت - President extra light 0.9% fat
فيلاديفيا جبنة لابت - Philadephia Cheese Spread Light
بريزيدن جبنة بيضاء لايت - President White Lite Cheese
حلواني اخوان لحم مفروم - Halwani Bros Minced Meat
جبنة البقرات الثلاث موتزاريللا مبشورة - The Three Cows Shredded mozarrella cheese
كوبوليڤا شرائح زيتون المنجم - Al monaiem Sliced Coopoliva
قودي فول مدمس سادة - Qody Fava Beans
فلافل سادة قبل القلي ( الكبير ) - Al Kabeer Felafel
فريكة أبو خلدون خشنة - Philadelphia Freekeh
شوربة باشاك بروكلي بالكريم - Basak Broccoli cream soup
-
فطرباشاك بالكريمة - Basak Mushroom cream soup
شوربة النجوم بالخضار باشاك - Basak Star noodle vegatable soop
شوربة كويكر خضروات كمون شوفان - Quaker Vegetables Cumin and Oats Soup
جبنة شيدر قليلة الدسم – المراعي - cheddar cheese Low fat Almarai
لولو تورتيلا - Lulu tortilla
الحليب قليل الدسم المراعي - Milk Low fat almarai
نستلة فتنس رقائق مصنوعة من الحبوب الكاملة - Nestle fitness Cereals made with whole grain
الزبادي قليل الدسم المراعي - Yogurt Low fat almarai
لولو تشاباتي - Lulu Chapatti
شوفان قليل السكر - Iko oat bran sugar free
طحين المثالي - almethaly flour
رقائق من نخالة القمح الطبيعي شركة كيلوقس - All bran flakes Kelloggs
الوفرة روب يوناني - Alwafra Greek Yogurt
خبز مفرود شركة المثالي - Mafrood bread almethaly
شرائح خبز توست شركة المثالي - Toast almethaly
المراعي اب شراب حليب مملح - Almarai up Salted milk syrup
زبادي لايت أكتيفيا - Lite Yogurt Activia
خبز توست ابيض مربع طازج - White toast bread square tazaj
شوكولاتة غامقة وناعمه جالكسي - Galaxy chocolate Smooth dark
جرانولا شوكولاتة وتوت احمر لوف كرانش - Granola dark chocolate and red berries love crunch
مخلط الشواء العماني ام خالد - Um Khalid mixing omani shuwa mix
بروتين آيس كريم لايف - Life Protein Icecream
جبنة موزريلا المراعي قليلة الدسم - Marai mozarella low fat
فاكهة البابايا - Papaya
صوص البشاميل مع الجبن بوك - Puck Bechamel Sauce with cheese
جبن كرافت شدر - Craft Cheddar
المراعي فيتال زبادي مانجو و خوخ - Almarai Vital Stirred Yogurt Mango and Peach
جبنة برايد أكسترا لايت - Pride Cheese Extra Light
جبنة برايد أكسترا لايت - Pride Cheese Extra Light
ماكفيتيز دايجستف – بسكوت مع شكولاته داكنة - Mcvities Digestive – Dark Chocolate Biscuits
ماكسيم بروتين بار - Maxim protein bar
المالتيزرز - Maltesers
امريكانا برجر جامبو بقري - Americana Beef Burgers
بفك الكويت - pofak kuwait
باربلز بروتين كراميل وكاجو - Protein bar Barebells caramel &cashew
جبن جيجيل - Chechil cheese
لوزين تصبيرة ساندوتش جبن كريمي - Luisine cream cheese sandwich
زبادي يوناني توت ازرق شركة ندي - Greek yogurt blueberry
المراعي زبادي فراوله - Almarai Yogurt strawberries
جيلي توت شركه جرينز - Jelly Cranberry Greens
لونا فاصوليا حمراء معلبة - Luna Red kidney beans
سمك ماكريل مطبوخ - Cooked Mackerel
حليب خالي الدسم المراعي - skimmed milk Almarai
قشطه لايت المراعي - Cream Light Almarai
صوص البشاميل مع الجبن شركه بوك - Bechamel sauce with cheese Puck
جبن سائل لايت فيلادلفيا - cheese spread light Philadelphia
سمك سلمون نئ - Salmon raw
تانج برتقال - Tang orange
شرائح الجبن خالية الدسم المراعي - Cheese Slices fat free almarai
شيش كباب لحم بقري فرشلي فود - Beef sheesh kebab freshly foods
زبده فول سوداني قليله الدهون جودي - Goody Peanut butter low fat
واي بروتين ايزوليت ماي بروتين - Impact Whey Isolate Myprotein
سوبر ماس جينر ديماتيز - Super Mass Gainer Dymatize
كريمة الطبخ لايت المراعي - Cooking cream light almarai
سلطه تونه بالمايونيز شركه فيشر مان - Tuna salad mayonnaise fisherman
خبز تنور بحبه البركه صحي - Tanour healthy bread with black seeds
جبن دولين قليل الدسم عالي البروتين - Doline Posni
جبن ابيض كلاسيك - Classic White Cheese
بروتين نباتي بيو بريمو - Bio Primo Superfood Lupinen Protein Pulver
واي بروتين مالتي باور الماني - Multipower 100% pure whey
بروتين البازلاء من شركة ناو - NOW Pea Protein
جمبري نئ مقشر - Raw shelled shrimp
سبورتس فاكتوري بروتين شيك 90 - Sports Factory Protein Shake 90
سمك النازل البحري مجمد - Merluccius Fish frozen
المجموع
0
0
0
0
0
وجبة 5
إضافة طعام
لحم بقرى صافى مطهي - Beef (cooked ,stewed or broiled)
الروست بيف لحم بارد - Roast beef
اللحم مفروم مجمد و نئ - Beef ground packaged frozen
اللحمة مفرومة 3% دسم مطهي - Beef Ground 3% (cooked ,stewed or broiled)
اللحمة مفرومة 10% دسم مطهي - Beef Ground 10% (cooked ,stewed or broiled)
الكفتة - Kofta
اللحم موزة مطبوخ - Beef Shank Cooked
الفخذة بتلو مطبوخة - “Veal leg top round boneless cooked grilled
الوش الفخذة البقري مطبوخة - Full rump cooked broiled
اللحم ريش مطبوخ - Rib steaks
المرتدلا - Mortadella
السوسيس – نقانق – هوت دوج قبل الطبخ - Hot Dog Raw
السجق بقري مطبوخ - Sausages beef cooked
الساديا نقانق بقري مدخنة نيئة - Sadia beef franks smoked raw
اللانشون الرومي المدخن - Deli meat smoked turkey breast
المرتدلا الديك الرومي - Turkey Mortadella
صدر دجاج نئ - Chicken Breast Raw Without Skin
صدر دجاج مطهي - Chicken Breast (cooked ,stewed or broiled)
الحمام مطبوخ بدون زيت - Squab Pigeon cooked
البرجر دجاج نئ مجمد - Frozen Chicken Burger Raw
صدور دجاج بانيه مقلية - Chicken breast breaded fried
شوربة الدجاج - Chicken Broth , Soup
شوربة لحم أحمر - Beef broth soup
ورك – رجل دجاج مطهي - Chicken Leg (cooked ,stewed or broiled)
صدر بط مطهي - Duck Breast (cooked ,stewed or broiled)
ورك بط مطهي - Duck Leg (cooked ,stewed or broiled)
صدر ديك رومي مطهي - Turkey breast (cooked , stewed or broiled)
فخذ ديك رومي مطهي - Turkey thighs (cooked , stewed or broiled)
جناح ديك رومي مطهي - Turkey wings (cooked , stewed or broiled)
لحم أرانب مطبوخ - Rabbit Meat Cooked Roasted
شاورما بقري أمريكانا - Americana Beef Shawerma
شاورما دجاج أمريكانا - Americana Chicken Shawerma
بيض مسلوق أو مقلي بدون زيت - Eggs Whole
بياض البيض فقط - Egg Whites
بياض بيض إيجولوجي - Eggology Egg Whites
اللانشون - Luncheon
البيبروني - Pepperoni
البسطرمة - Pastrami
كبد غنم نئ - Lamb liver raw
كبدة مطهية - Beef Liver (cooked ,stewed or broiled)
كبدة دجاج مطهية - Chicken Liver (cooked ,stewed or broiled)
قلوب دجاج مطهية - Chicken Heart (cooked ,stewed or broiled)
قوانص دجاج مطهية - Chicken Gizzared Cooked
اليوم كباب الدجاج الفاخر - Alyoum Chicken Premium Chicken Kabab
السلامي - Salami
تونة مصفاة من الزيت - Tuna Canned in Oil Drained
تونة في الزيت غير مصفاة - Tuna canned in oil undrained
تونة مصفاة من الماء - Tuna Canned in Water Drained
تونة قودي زيت عباد شمس مصفاة - Goody Light meat Tuna Sunflower Oil
تونا جون ويست مصفاة - John West Tuna drained
تونا ريو ماري في زيت زيتون - Tuna rio marie olive oil
تونة جون ويست البحر المتوسط - John West Spreadables Tuna Mediterranean
سمك انشوجة معلب - Canned Anchovy Drained
سمك سلمون معلب مصفى - Canned Salmon Drained
كارفور سلمون معلب - Carrefour canned salmon
سمك قشر البياض نئ - Nile Perch Fish Raw
فيليه سمك الباسا مطبوخ - Basa fillet cooked
سمك دينيس مشوي - Gilt-Head bream cooked
سمك بورى مطهي - Mullet Fish (cooked ,stewed or broiled)
سمك بلطى مطهي - Tilapia Fish (cooked ,stewed or broiled)
سمك سالمون مطهي - Salmon (cooked ,stewed or broiled)
سمك الببغاء مطهي - Parrot Fish cooked
سمك الكوفر مطهي - Seabream cooked
سمك قشر بياض نئ - Russian Zander Fish
جمبرى مطهي - Shrimps (cooked ,stewed or broiled)
سمك سوبريم مطبوخ - Supreme Fish cooked
سمك شعري نئ - Red Emperor Fish Raw
سمك الكارب مشوي - Fish Carp cooked dry heat
سمك الهامور نئ - Grouper Fish Raw
سمك هامور مطبوخ - Grouper fish cooked dry heat
سبيط او كاليماري مطهي - Squid (cooked ,stewed or broiled)
سمك كنعد مشوي - Spanish Mackerel cooked dry heat
سمك ماكريل محيط أطلنطي نئ - Mackerel Atlantic Raw
الكابوريا - Crab (raw)
سمك المكرونة مطبوخ - Lizard Fish Cooked
سمك المرجان - Red Bream fish
رنجة من المحيط الأطلسى (مملح) - Fish, herring, Atlantic, pickled
سمك القاروص مطبوخ - Sea Bass Cooked Broiled
سردين معلب بالعظام مصفى - Canned Sardines with bones
سردين معلب في الزيت غير مصفى - Sardine canned in oil undrained
سردين كامل مطبوخ - Sardine Whole cooked
سردين معلب موريسون بصوص الطماطم - Morrison Sardines with Tomato Sauce
الكافيار أو البطارخ - Caviar
زبادي يوناني - Greek yogurt
زبادي يوناني خالي الدسم - Low Fat Greek Yogurt
حليب كامل الدسم - Milk Full Cream
حليب نصف دسم - Milk Reduced Fat
حليب خالى الدسم - Milk Skimmed
حليب العين قليل الدسم معزز بالفيتامينات - Al Ain reduced fat milk
حليب صويا بنكهة الفانيليا جويا - Joya flavoured soya milk Vanilla
حليب الإبل كامل الدسم - Camel Milk Full cream
حليب لوز مدعم - Almond Milk Fortfied
نستلة حليب مكثف محلى - Nestle sweet condensed milk
حليب مكثف غير محلى - Condensed milk unsweetned
زبادي عالي البروتين أرلا - Arla Protein yogurt
الجبنة الرومى - Roamy Cheese
جبنة شيدر - Cheddar Cheese
جبنة فلمنك - Edam Cheese
المراعي شرائح جبن شيدر - Marai Cheddar Cheese Slices
جبنة شيدر قليلة الدسم - Low Fat Cheddar Cheese
جبنة المراعي شيدر قليلة الدسم - Maraai Low Fat Cheddar Cheese
شرائح جبن المراعي خالية الدسم - Marai Cheese Slices Fat free
جبنة بيضاء مرسين - Mersin White Cheese
لبنة تركي لايت - Turkish Labneh Lite
جبنة هنغارية - Hungarian Cheese
جبنة ريكوتا - Ricotta cheese
جبنة فريكو إيدام - Frico Edam light
الجبنة الفيتا - Feta Cheese
جبنة فيتا قليلة الدسم - Low Fat Feta Cheese
جبنة فيتا قليلة الدسم المراعي - Marai low fat feta cheese
دومتي جبنة فيتا لايت - Domy Feta light
الجبنة القريش - Cottage Cheese
جبنة قريش قليلة الدسم - Light Cottage Cheese
جبنة مثلثات - Cream Cheese
جبنة مثلثات لايت - Light Cream Cheese
جبنة موتزريلا كاملة الدسم - Mozzarella Full Cream
جبنة موتزريلا خالية الدسم - Mozzarella low Fat
جبنة حلوم كاملة الدسم - Halloumi Full Cream
جبنة حلوم خالية الدسم - Halloumi Low Fat
جبنة المراعي حلوم قليلة الدسم - Marai Halloumi Low Fat
المراعي جبن شيدر قابل للدهن قليلة الدسم - Marai Low fat Cheddar spread
جبنة بوك بيضاء قليلة الدسم - Puck low fat white cheese
جبنة فيلاديلفيا لايت - Philadelphia light soft cheese
لبنة دايت حمودة - Labneh Diet
جبنة بينار بيضاء - Pinar traditional white cheese
باهسيفان جبنة بيضاء - Bahcivan white cheese
اللبن الرائب - Buttermilk
القشطة - Milk cream
قشطة لايت - Light Cream
الزبادى كامل الدسم - Yogurt Full cream
الزبادي قليل الدسم - Yogurt Reduced fat
الزبادي المراعي قليل الدسم - Marai Yogurt Low Fat
الزبادي المراعي خالي الدسم - Marai Yoghurt Skim Milk
حليب المراعي فيتال لايت - Marai Vital fresh milk
الزبادي يوبليه قليل الدسم فراولة و توت - Yoplait Yogurt Mixed Berries Low Fat
دانيت شيكولاتة بودينج - Danette Chocolate Pudding
زبادي فيج 2% دسم - Fage yogurt 2% fat
الآيس كريم - Icecream
الشيز كيك - Cheesecake
الكنافة الشرقي - Kunafa
البيتزا بالوزن - Pizza
المربى - Jam
المربى لايت - Light Jam
بسكويت ديمة ريتش بالشوفان - Deemah Rich oats biscuits
النيوتيلا - Nutella
الجيلي - Jelly
الكاسترد - Custard
سينابون رول كلاسيك - Cinabbon Classic
سيريوس ماس - Serious Mass
بروتين ماصل تك فيز 8 - Muscle-Tech Phase 8
شيك قهوة عالية البروتين - Chike High protein coffee
واي بروتين - Whey Protein
ماي بروتين أيزو 97 - Myprotein Iso 97
كاسيين بروتين - Casein Protein
ديماتيز أيزو 100 - Dymatize Iso 100
ديماتيز إليت كاسيين - Dymatize Elite Casein
أيزو بيور زيرو كارب - Isopure Zero Carb
واي بروتين بالفانيليا شركة NOW - NOW Vanilla Whey Protein
واي بروتين فراولة شركة NOW - NOW Strawberry Whey Protein
مارس واي بروتين - Mars Whey Protein
مركز بروتين الحليب - Milk Protein Concentrate
حليب بودرة مجفف - Whole milk powder
حليب دانو مجفف لايت - Dano powder light
بروتين بان كيك فلاب جاكد - Flapjacked Protein pancake and baking mix
حليب ريجيليه مجفف خالي الدسم - Regilait Powdered Skimmed milk
بروتين بار - Protein Bar
بروتين بار بيور - Pure protein bar
بروتين بار ديتور شيكولاتة - Detour protein bar chocolate chip
بروتين بار ليفت منخفض الكارب - Lift low carb protein bar
بروتين بار باربيلز كوكيز - Barebells Cookies and Cream Protein Bar
ديماتيز إليت بروتين بار - Dymatize Elite Protein Bar
مارس بروتين - Mars Protein
سنيكرز بروتين - Snicker’s Protein
نستلة فتنس شوكليت بار - Nestle Fitness Chocolate
قمح عضوي أرو ويت ميلز - Arrowwheat Mills organic buckwheat
كويست بروتين بار - Quest Protein Bar S’mores
كويست بروتين بار كوكيز كريم - Quest Protein bar cookies and cream
بروتين بار ماكس سبورت - Max sport protein bar
بروتين بار ثنك ثين شيكولاتة بيضاء - Think Thin High protein bar White chocolate
الزبادى خالى الدسم - Yogurt Skim Milk
الزبادي دانون لايت - Danone light yogurt
الشوفان نئ - Oats raw
الشوفان كامل الحبة نئ - 100% Wholegrain Oats
الجرانولا - Granola
الجرانولا فتنس شوفان لب كريز - Fitness Granola Oats Pumkin Seeds Cranberry
نستلة فتنس فروتس - Nestle Fitness Fruits
ويتابكس بروتين كرنش - Weetabix Protein crunch
ويتابكس حبوب كاملة - Weetabix 100% Whole Grain
ألواح الجرانولا نيتشر فالي - Nature Valley Oats and Chocolate
موسلي فواكه مجففة و مكسرات - Museli dried fruit and nuts
الفول المسلوق - Fava Beans cooked , boiled
كاليفورنيا فول مدمس بالخلطة المصرية - California Fava Beans Egyptian Recipe
كاليفورنيا جاردنز فول مقشور معلب - California Garden Peeled Fave beans
الفول نئ ناشف - Raw Fava Beans
أرز أبيض نئ - White Rice Raw
أرز بسمتي نئ - Raw Basmati Rice
ارز ابيض مسلوق - White Rice (cooked ,boiled)
ارز بنى مسلوق - Brown Rice (cooked ,boiled)
ارز بسمتى مسلوق - Basmati Rice (cooked ,boiled)
كعكة الأرز - Rice Cakes
كعكة الأرز بيونا مع الكينوا - Biona Organic rice cakes with quinoa
مكسرات صينية متنوعة - Asian Oreintal Nuts mix
نودلز فورية - Instant Noodles
لوبيا ناشفة نيئة - Black eyed peas raw
لوبيا خضراء ناشفة - Cowpea
فاصوليا حمراء معلبة مصقاة - Kidney beans canned drained
فاصوليا بيضاء معلبة مصفاة - White Beans canned drained
فول صويا مسلوق - Soybeans cooked boiled
حمص ناشف - Chick Peas
حمص مسلوق - Boiled Chickpeas
حمص معلب - Canned Chickpeas
عدس ناشف - Lentils
عدس مسلوق - Cooked Lentils
ماجي خلطة الثوم و الكزبرة - Maggi Corrainder and Garlic mix
ترمس مسلوق - Lupin
مكرونة مسلوقة - Pasta (cooked ,boiled)
مكرونة ناشفة نيئة - Pasta raw
مكرونة سباغيتي قمح كامل نيئة - Whole wheat spaghetti raw
لوزين خبز توست بر - Luisine Sliced Brown bread
هرفي شرائح خبز النخالة - Herfy sliced bran bread
لوزين ساندوتش رول بر - Luisine brown bread sandwich roll
لوزين سكوير - Luisine square
خبز الحبوب المتعددة - Multi Cereal bread
المخبز الحديث خبز البروتين - Modern Bakery Protein bread
دقيق أسمر - whole Wheat flour
خبز بني كامل - Whole Wheat Bread
خبز الأرز - Rice bread
خبز عالي الالياف مخبوزات وودن - X-Tra fiber Wooden Bakery
خبز القمح الكامل - Wholemeal bread
خبز الموز - banana bread
بقسماط أصابع - Rusk sticks
خبز سن أو خبز البر - Rye Crispbread
خبز ابيض - White bread
خبز أبيض الحداد عالي البروتين - Haddad Bakery High Protein Pita
خبز باجيت - French Bread (Vienna, Sourdough)
خبز شعير - Barley Bread
شابورة بر - Rye Rusks
قشور البسيليوم - Psyllium Husk
كرواسون أو باتيه سادة - Croissant
دقيق أبيض - White Flour
حبوب القمح نيئة - Wheat durum
بقسماط - Bread Crumbs
برغل المسلوق - Bulgur Cooked
كينوا مسلوقة - Quinoa Cooked
كسكسي مسلوق - Couscous cooked
بطاطا مطهية - Sweet Potato cooked
بطاطس مسلوقة - Boiled Potato
بطاطس مشوية - Grilled Potato
بطاطس شيبسى - Potato Chips
شيبسي بروتين بايتس - Protein Bites Chips
بطاطس مقلية - Fried Potato
الكاتشاب - Ketchup
صلصة الطماطم - Tomato Paste
مايونيز عادى - Regular Mayonnaise
مايونيز لايت - Light Mayonnaise
صلصة ثاوزاند ايلاند خالية من الدهون - Fat free thousand Island
المسطردة - Mustard
الخل بلسمي - Balsamic Vingear
سكر ابيض - White Sugar
مبيض قهوة - Coffee Creamer
النسكافيه 3 في 1 - Nescafe 3 in 1
عسل نحل - Honey
عسل اسود - Molasses
دبس التمر - Dates Molasses
سكر بنى - Brown Sugar
مسحوق كاكاو خام - Cocoa Powder
شيكولاتة سنيكرز - Snicker’s Bar
شكولاتة سوداء 70% - dark chocolate 70%
شيكولاتة دارك 90% - Dark chocolate 90%
كورونا شيكولاتة دارك - Corona Dark Chocolate
بسكويت سادة - Biscuits
شيكولاتة مارس - Mars Bar
بسكويت دايجيستيف - Mcvities Digestive Biscuits
الجاتوه - Gateux
عجينة قطائف او بان كيكس - Pancakes
شراب شعير - Malt Beverage
ذرة ناشفة (للفيشار) - Corn dry
ذرة مسلوقة - Corn Boiled
ذرة مشوية على الفحم - Corn Fire Roasted
كورن فلكس - Cereal
كورن فلكس كيلوجز - Kelloggs Special K
كيلوجز كوكو بوبس - Kelloggs coco pops
نشا ذرة - Corn Starch
زيت زيتون - Olive oil
زيت ذرة - Corn Oil
زيت سمك - Fish Oil
زيت عباد الشمس - Sunflower Oil
الزبدة - Butter
الزبدة لايت - Becel light butter
اللية - Lard
كريمة طبخ - Cooking Cream
دبس الرمان - Pomegranate Molasses
الزيتون - Olives
فول سودانى - Peanuts
مكسرات مشكلة - Mixed nuts
كاستانيا كري كري - Castani Kri Kri
مكسرات الصنوبر - Pine Nuts
حبوب الكتان - flax seeds
حبوب الشيا - chia seed
اللب - Pumpkin Seeds
حب الشمس - Sunflower seeds
الفستق - Pistachio
الكاجو - Cashew
عين جمل - Walnuts
جوز الهند - Coconut
اللوز - Almonds
السمسم - Sesame Seeds
زبدة فول سودانى - Peanut Butter
زبدة فول سوداني سكيبي محمصة بالعسل - Skippy roasted honey peanut butter
زبدة فول سوداني سكيبي منخفضة الدهن - Skippy reduced fat peanut butter
زبدة فول سوداني دارك شوكليت دريمز - Peanut butter and co dark chocolate dreams
زبدة فول سوداني وول إيرث اورجانيك - Whole earth smooth organic peanut butter
زبدة فستق - Pistachio Butter
الطحينة - Tahini
الحلاوة طحينية - Halvah
الموز - Banana
فاكهة القشطة - Annona
البرتقال - Orange
عصير برتقال الصافي - Al safi Orange Juice
عصير برتقال - Orange Juice
عصير تفاح الصافي - Al Safi Apple Juice
عصير تفاح - Apple Juice
عصير برتقال و أناناس فلوريدا ناتشورال - Floridas Natural Orange Pineapple
عصير رمان - Pomegranate Juice
التفاح - Apple
العنب - Grapes
البطيخ - Watermelon
الشمام - Honeydew melon
الكانتلوب - Cantaloupe
التين شوكي - Prickly Pears
التين - Fig
الببايا - Papaya
الخوخ - Peach
البرقوق - Plum
المشمش - Apricot
الافوكادو - Avocado
اليوسفى - Tangerine
الجريب فروت - Grapefruit
الكريز - Cherries
التوت - Blackberries
توت الغوجي - Goji Berries
المانجو - Mango
بلح – تمر - Dates
الكاكا - Persimmon
الفراولة - Strawberry
الكيوى - Kiwi
الرمان - Pomegranate
الاناناس - Pineapple
القرع - Pumpkin Raw
الجوافة - Guava
الكمثرى - Pears
التوت - Berries
سلطة فواكه مشكلة - Fruit Salad
الزبيب - Raisins
توت بري مجفف - Dried Cranberries
توت مجفف - Dried Blueberries
مشمش مجفف مشمشية - Dried Apricot
التين المجفف - Dried figs
قمر الدين خام - Qamar Aldeen
خروب خام - Carob
التمر الهندي خام - Tamarind
خضروات مشكلة مجمدة - Frozen mixed vegetables
خضروات مشكلة فارمرز جاردن - Fresh Express Farmer’s Garden
الخيار - Cucumbers
الطماطم - Tomato
الخرشوف مطبوخ - Artichoke cooked
الفجل - Radish
البقدونس - Parsley
البصل - Onions
الكراث - Leeks
البنجر الشمندر - Beets
الملوخية - Molokhia – Tossa Jute
مونتانا ملوخية مجمدة - Montana Frozen Molokhia
الجرجير - Watercress
الكرفس - Celery
عصير كرفس - Celery Juice
القلقاس - Taro
كرنب – ملفوف - Cabbage
البروكلى - Broccoli
الشبت - Dill
الروز مارى - Rosemary
الريحان - Basil
الخس - Lettuce
الجزر - Carrots
الفلفل - Bell Pepper
المشروم - Mushrooms
الكوسة - Zucchini
السبانخ مجمدة - Frozen Spinach
السبانخ - Spinach
البسلة - Green Peas
البامية - Okra
الفاصوليا خضراء - Green Beans
الباذنجان - Eggplant
القرنبيط - Cauliflower
الثوم - Garlic
شاي مثلج غير محلي - Unsweetened Iced Tea
الكولا دايت - Diet Cola
شراب القيقب - maple syrup
شراب هيرشي بالشيكولاتة لايت - Hershey’s lite syrup Chocolate flavor
صب واي دجاج ترياكي 6 أنش - Subway Chicken Teriyaki 6 inch
العريش سبرنج رولز الدجاج - AlAreesh chicken spring rolls
كوردون بلو أمريكانا - Americana Chicken Cordon Bleu
صب واي دجاج مشوي 6 أنش - Subway Oven Roasted Chicken 6 inch
صب واي دجاج فاهيتا 6 أنش - Subway Chicken Fajita 6 inch
ماكدونالدز بيج تاستي - Macdonald’s Big Tasty
ماكدونالدز كوارتر باوندر - Macdonald’s Quarter Pounder
هارديز سوبر ستار - Hardee’s Super Star
هارديز أوريو ميلك شيك - Hardee’s Oreo Milk Shake
ماكدونالدز ماك فلوري - Macdonald’s Mcflory
حلواني اخوان هامبورجر - Halwani Bros Hamburger
بريزيدن جبنة شيدر قليل الدسم - President Low Fat Cheddar Cheese
جبنة فريكو جودة قليلة الدسم - Frico light gouda cheese
جبنة بريزيدن إكسترا لايت - President extra light 0.9% fat
فيلاديفيا جبنة لابت - Philadephia Cheese Spread Light
بريزيدن جبنة بيضاء لايت - President White Lite Cheese
حلواني اخوان لحم مفروم - Halwani Bros Minced Meat
جبنة البقرات الثلاث موتزاريللا مبشورة - The Three Cows Shredded mozarrella cheese
كوبوليڤا شرائح زيتون المنجم - Al monaiem Sliced Coopoliva
قودي فول مدمس سادة - Qody Fava Beans
فلافل سادة قبل القلي ( الكبير ) - Al Kabeer Felafel
فريكة أبو خلدون خشنة - Philadelphia Freekeh
شوربة باشاك بروكلي بالكريم - Basak Broccoli cream soup
-
فطرباشاك بالكريمة - Basak Mushroom cream soup
شوربة النجوم بالخضار باشاك - Basak Star noodle vegatable soop
شوربة كويكر خضروات كمون شوفان - Quaker Vegetables Cumin and Oats Soup
جبنة شيدر قليلة الدسم – المراعي - cheddar cheese Low fat Almarai
لولو تورتيلا - Lulu tortilla
الحليب قليل الدسم المراعي - Milk Low fat almarai
نستلة فتنس رقائق مصنوعة من الحبوب الكاملة - Nestle fitness Cereals made with whole grain
الزبادي قليل الدسم المراعي - Yogurt Low fat almarai
لولو تشاباتي - Lulu Chapatti
شوفان قليل السكر - Iko oat bran sugar free
طحين المثالي - almethaly flour
رقائق من نخالة القمح الطبيعي شركة كيلوقس - All bran flakes Kelloggs
الوفرة روب يوناني - Alwafra Greek Yogurt
خبز مفرود شركة المثالي - Mafrood bread almethaly
شرائح خبز توست شركة المثالي - Toast almethaly
المراعي اب شراب حليب مملح - Almarai up Salted milk syrup
زبادي لايت أكتيفيا - Lite Yogurt Activia
خبز توست ابيض مربع طازج - White toast bread square tazaj
شوكولاتة غامقة وناعمه جالكسي - Galaxy chocolate Smooth dark
جرانولا شوكولاتة وتوت احمر لوف كرانش - Granola dark chocolate and red berries love crunch
مخلط الشواء العماني ام خالد - Um Khalid mixing omani shuwa mix
بروتين آيس كريم لايف - Life Protein Icecream
جبنة موزريلا المراعي قليلة الدسم - Marai mozarella low fat
فاكهة البابايا - Papaya
صوص البشاميل مع الجبن بوك - Puck Bechamel Sauce with cheese
جبن كرافت شدر - Craft Cheddar
المراعي فيتال زبادي مانجو و خوخ - Almarai Vital Stirred Yogurt Mango and Peach
جبنة برايد أكسترا لايت - Pride Cheese Extra Light
جبنة برايد أكسترا لايت - Pride Cheese Extra Light
ماكفيتيز دايجستف – بسكوت مع شكولاته داكنة - Mcvities Digestive – Dark Chocolate Biscuits
ماكسيم بروتين بار - Maxim protein bar
المالتيزرز - Maltesers
امريكانا برجر جامبو بقري - Americana Beef Burgers
بفك الكويت - pofak kuwait
باربلز بروتين كراميل وكاجو - Protein bar Barebells caramel &cashew
جبن جيجيل - Chechil cheese
لوزين تصبيرة ساندوتش جبن كريمي - Luisine cream cheese sandwich
زبادي يوناني توت ازرق شركة ندي - Greek yogurt blueberry
المراعي زبادي فراوله - Almarai Yogurt strawberries
جيلي توت شركه جرينز - Jelly Cranberry Greens
لونا فاصوليا حمراء معلبة - Luna Red kidney beans
سمك ماكريل مطبوخ - Cooked Mackerel
حليب خالي الدسم المراعي - skimmed milk Almarai
قشطه لايت المراعي - Cream Light Almarai
صوص البشاميل مع الجبن شركه بوك - Bechamel sauce with cheese Puck
جبن سائل لايت فيلادلفيا - cheese spread light Philadelphia
سمك سلمون نئ - Salmon raw
تانج برتقال - Tang orange
شرائح الجبن خالية الدسم المراعي - Cheese Slices fat free almarai
شيش كباب لحم بقري فرشلي فود - Beef sheesh kebab freshly foods
زبده فول سوداني قليله الدهون جودي - Goody Peanut butter low fat
واي بروتين ايزوليت ماي بروتين - Impact Whey Isolate Myprotein
سوبر ماس جينر ديماتيز - Super Mass Gainer Dymatize
كريمة الطبخ لايت المراعي - Cooking cream light almarai
سلطه تونه بالمايونيز شركه فيشر مان - Tuna salad mayonnaise fisherman
خبز تنور بحبه البركه صحي - Tanour healthy bread with black seeds
جبن دولين قليل الدسم عالي البروتين - Doline Posni
جبن ابيض كلاسيك - Classic White Cheese
بروتين نباتي بيو بريمو - Bio Primo Superfood Lupinen Protein Pulver
واي بروتين مالتي باور الماني - Multipower 100% pure whey
بروتين البازلاء من شركة ناو - NOW Pea Protein
جمبري نئ مقشر - Raw shelled shrimp
سبورتس فاكتوري بروتين شيك 90 - Sports Factory Protein Shake 90
سمك النازل البحري مجمد - Merluccius Fish frozen
المجموع
0
0
0
0
0
وجبة 6
إضافة طعام
لحم بقرى صافى مطهي - Beef (cooked ,stewed or broiled)
الروست بيف لحم بارد - Roast beef
اللحم مفروم مجمد و نئ - Beef ground packaged frozen
اللحمة مفرومة 3% دسم مطهي - Beef Ground 3% (cooked ,stewed or broiled)
اللحمة مفرومة 10% دسم مطهي - Beef Ground 10% (cooked ,stewed or broiled)
الكفتة - Kofta
اللحم موزة مطبوخ - Beef Shank Cooked
الفخذة بتلو مطبوخة - “Veal leg top round boneless cooked grilled
الوش الفخذة البقري مطبوخة - Full rump cooked broiled
اللحم ريش مطبوخ - Rib steaks
المرتدلا - Mortadella
السوسيس – نقانق – هوت دوج قبل الطبخ - Hot Dog Raw
السجق بقري مطبوخ - Sausages beef cooked
الساديا نقانق بقري مدخنة نيئة - Sadia beef franks smoked raw
اللانشون الرومي المدخن - Deli meat smoked turkey breast
المرتدلا الديك الرومي - Turkey Mortadella
صدر دجاج نئ - Chicken Breast Raw Without Skin
صدر دجاج مطهي - Chicken Breast (cooked ,stewed or broiled)
الحمام مطبوخ بدون زيت - Squab Pigeon cooked
البرجر دجاج نئ مجمد - Frozen Chicken Burger Raw
صدور دجاج بانيه مقلية - Chicken breast breaded fried
شوربة الدجاج - Chicken Broth , Soup
شوربة لحم أحمر - Beef broth soup
ورك – رجل دجاج مطهي - Chicken Leg (cooked ,stewed or broiled)
صدر بط مطهي - Duck Breast (cooked ,stewed or broiled)
ورك بط مطهي - Duck Leg (cooked ,stewed or broiled)
صدر ديك رومي مطهي - Turkey breast (cooked , stewed or broiled)
فخذ ديك رومي مطهي - Turkey thighs (cooked , stewed or broiled)
جناح ديك رومي مطهي - Turkey wings (cooked , stewed or broiled)
لحم أرانب مطبوخ - Rabbit Meat Cooked Roasted
شاورما بقري أمريكانا - Americana Beef Shawerma
شاورما دجاج أمريكانا - Americana Chicken Shawerma
بيض مسلوق أو مقلي بدون زيت - Eggs Whole
بياض البيض فقط - Egg Whites
بياض بيض إيجولوجي - Eggology Egg Whites
اللانشون - Luncheon
البيبروني - Pepperoni
البسطرمة - Pastrami
كبد غنم نئ - Lamb liver raw
كبدة مطهية - Beef Liver (cooked ,stewed or broiled)
كبدة دجاج مطهية - Chicken Liver (cooked ,stewed or broiled)
قلوب دجاج مطهية - Chicken Heart (cooked ,stewed or broiled)
قوانص دجاج مطهية - Chicken Gizzared Cooked
اليوم كباب الدجاج الفاخر - Alyoum Chicken Premium Chicken Kabab
السلامي - Salami
تونة مصفاة من الزيت - Tuna Canned in Oil Drained
تونة في الزيت غير مصفاة - Tuna canned in oil undrained
تونة مصفاة من الماء - Tuna Canned in Water Drained
تونة قودي زيت عباد شمس مصفاة - Goody Light meat Tuna Sunflower Oil
تونا جون ويست مصفاة - John West Tuna drained
تونا ريو ماري في زيت زيتون - Tuna rio marie olive oil
تونة جون ويست البحر المتوسط - John West Spreadables Tuna Mediterranean
سمك انشوجة معلب - Canned Anchovy Drained
سمك سلمون معلب مصفى - Canned Salmon Drained
كارفور سلمون معلب - Carrefour canned salmon
سمك قشر البياض نئ - Nile Perch Fish Raw
فيليه سمك الباسا مطبوخ - Basa fillet cooked
سمك دينيس مشوي - Gilt-Head bream cooked
سمك بورى مطهي - Mullet Fish (cooked ,stewed or broiled)
سمك بلطى مطهي - Tilapia Fish (cooked ,stewed or broiled)
سمك سالمون مطهي - Salmon (cooked ,stewed or broiled)
سمك الببغاء مطهي - Parrot Fish cooked
سمك الكوفر مطهي - Seabream cooked
سمك قشر بياض نئ - Russian Zander Fish
جمبرى مطهي - Shrimps (cooked ,stewed or broiled)
سمك سوبريم مطبوخ - Supreme Fish cooked
سمك شعري نئ - Red Emperor Fish Raw
سمك الكارب مشوي - Fish Carp cooked dry heat
سمك الهامور نئ - Grouper Fish Raw
سمك هامور مطبوخ - Grouper fish cooked dry heat
سبيط او كاليماري مطهي - Squid (cooked ,stewed or broiled)
سمك كنعد مشوي - Spanish Mackerel cooked dry heat
سمك ماكريل محيط أطلنطي نئ - Mackerel Atlantic Raw
الكابوريا - Crab (raw)
سمك المكرونة مطبوخ - Lizard Fish Cooked
سمك المرجان - Red Bream fish
رنجة من المحيط الأطلسى (مملح) - Fish, herring, Atlantic, pickled
سمك القاروص مطبوخ - Sea Bass Cooked Broiled
سردين معلب بالعظام مصفى - Canned Sardines with bones
سردين معلب في الزيت غير مصفى - Sardine canned in oil undrained
سردين كامل مطبوخ - Sardine Whole cooked
سردين معلب موريسون بصوص الطماطم - Morrison Sardines with Tomato Sauce
الكافيار أو البطارخ - Caviar
زبادي يوناني - Greek yogurt
زبادي يوناني خالي الدسم - Low Fat Greek Yogurt
حليب كامل الدسم - Milk Full Cream
حليب نصف دسم - Milk Reduced Fat
حليب خالى الدسم - Milk Skimmed
حليب العين قليل الدسم معزز بالفيتامينات - Al Ain reduced fat milk
حليب صويا بنكهة الفانيليا جويا - Joya flavoured soya milk Vanilla
حليب الإبل كامل الدسم - Camel Milk Full cream
حليب لوز مدعم - Almond Milk Fortfied
نستلة حليب مكثف محلى - Nestle sweet condensed milk
حليب مكثف غير محلى - Condensed milk unsweetned
زبادي عالي البروتين أرلا - Arla Protein yogurt
الجبنة الرومى - Roamy Cheese
جبنة شيدر - Cheddar Cheese
جبنة فلمنك - Edam Cheese
المراعي شرائح جبن شيدر - Marai Cheddar Cheese Slices
جبنة شيدر قليلة الدسم - Low Fat Cheddar Cheese
جبنة المراعي شيدر قليلة الدسم - Maraai Low Fat Cheddar Cheese
شرائح جبن المراعي خالية الدسم - Marai Cheese Slices Fat free
جبنة بيضاء مرسين - Mersin White Cheese
لبنة تركي لايت - Turkish Labneh Lite
جبنة هنغارية - Hungarian Cheese
جبنة ريكوتا - Ricotta cheese
جبنة فريكو إيدام - Frico Edam light
الجبنة الفيتا - Feta Cheese
جبنة فيتا قليلة الدسم - Low Fat Feta Cheese
جبنة فيتا قليلة الدسم المراعي - Marai low fat feta cheese
دومتي جبنة فيتا لايت - Domy Feta light
الجبنة القريش - Cottage Cheese
جبنة قريش قليلة الدسم - Light Cottage Cheese
جبنة مثلثات - Cream Cheese
جبنة مثلثات لايت - Light Cream Cheese
جبنة موتزريلا كاملة الدسم - Mozzarella Full Cream
جبنة موتزريلا خالية الدسم - Mozzarella low Fat
جبنة حلوم كاملة الدسم - Halloumi Full Cream
جبنة حلوم خالية الدسم - Halloumi Low Fat
جبنة المراعي حلوم قليلة الدسم - Marai Halloumi Low Fat
المراعي جبن شيدر قابل للدهن قليلة الدسم - Marai Low fat Cheddar spread
جبنة بوك بيضاء قليلة الدسم - Puck low fat white cheese
جبنة فيلاديلفيا لايت - Philadelphia light soft cheese
لبنة دايت حمودة - Labneh Diet
جبنة بينار بيضاء - Pinar traditional white cheese
باهسيفان جبنة بيضاء - Bahcivan white cheese
اللبن الرائب - Buttermilk
القشطة - Milk cream
قشطة لايت - Light Cream
الزبادى كامل الدسم - Yogurt Full cream
الزبادي قليل الدسم - Yogurt Reduced fat
الزبادي المراعي قليل الدسم - Marai Yogurt Low Fat
الزبادي المراعي خالي الدسم - Marai Yoghurt Skim Milk
حليب المراعي فيتال لايت - Marai Vital fresh milk
الزبادي يوبليه قليل الدسم فراولة و توت - Yoplait Yogurt Mixed Berries Low Fat
دانيت شيكولاتة بودينج - Danette Chocolate Pudding
زبادي فيج 2% دسم - Fage yogurt 2% fat
الآيس كريم - Icecream
الشيز كيك - Cheesecake
الكنافة الشرقي - Kunafa
البيتزا بالوزن - Pizza
المربى - Jam
المربى لايت - Light Jam
بسكويت ديمة ريتش بالشوفان - Deemah Rich oats biscuits
النيوتيلا - Nutella
الجيلي - Jelly
الكاسترد - Custard
سينابون رول كلاسيك - Cinabbon Classic
سيريوس ماس - Serious Mass
بروتين ماصل تك فيز 8 - Muscle-Tech Phase 8
شيك قهوة عالية البروتين - Chike High protein coffee
واي بروتين - Whey Protein
ماي بروتين أيزو 97 - Myprotein Iso 97
كاسيين بروتين - Casein Protein
ديماتيز أيزو 100 - Dymatize Iso 100
ديماتيز إليت كاسيين - Dymatize Elite Casein
أيزو بيور زيرو كارب - Isopure Zero Carb
واي بروتين بالفانيليا شركة NOW - NOW Vanilla Whey Protein
واي بروتين فراولة شركة NOW - NOW Strawberry Whey Protein
مارس واي بروتين - Mars Whey Protein
مركز بروتين الحليب - Milk Protein Concentrate
حليب بودرة مجفف - Whole milk powder
حليب دانو مجفف لايت - Dano powder light
بروتين بان كيك فلاب جاكد - Flapjacked Protein pancake and baking mix
حليب ريجيليه مجفف خالي الدسم - Regilait Powdered Skimmed milk
بروتين بار - Protein Bar
بروتين بار بيور - Pure protein bar
بروتين بار ديتور شيكولاتة - Detour protein bar chocolate chip
بروتين بار ليفت منخفض الكارب - Lift low carb protein bar
بروتين بار باربيلز كوكيز - Barebells Cookies and Cream Protein Bar
ديماتيز إليت بروتين بار - Dymatize Elite Protein Bar
مارس بروتين - Mars Protein
سنيكرز بروتين - Snicker’s Protein
نستلة فتنس شوكليت بار - Nestle Fitness Chocolate
قمح عضوي أرو ويت ميلز - Arrowwheat Mills organic buckwheat
كويست بروتين بار - Quest Protein Bar S’mores
كويست بروتين بار كوكيز كريم - Quest Protein bar cookies and cream
بروتين بار ماكس سبورت - Max sport protein bar
بروتين بار ثنك ثين شيكولاتة بيضاء - Think Thin High protein bar White chocolate
الزبادى خالى الدسم - Yogurt Skim Milk
الزبادي دانون لايت - Danone light yogurt
الشوفان نئ - Oats raw
الشوفان كامل الحبة نئ - 100% Wholegrain Oats
الجرانولا - Granola
الجرانولا فتنس شوفان لب كريز - Fitness Granola Oats Pumkin Seeds Cranberry
نستلة فتنس فروتس - Nestle Fitness Fruits
ويتابكس بروتين كرنش - Weetabix Protein crunch
ويتابكس حبوب كاملة - Weetabix 100% Whole Grain
ألواح الجرانولا نيتشر فالي - Nature Valley Oats and Chocolate
موسلي فواكه مجففة و مكسرات - Museli dried fruit and nuts
الفول المسلوق - Fava Beans cooked , boiled
كاليفورنيا فول مدمس بالخلطة المصرية - California Fava Beans Egyptian Recipe
كاليفورنيا جاردنز فول مقشور معلب - California Garden Peeled Fave beans
الفول نئ ناشف - Raw Fava Beans
أرز أبيض نئ - White Rice Raw
أرز بسمتي نئ - Raw Basmati Rice
ارز ابيض مسلوق - White Rice (cooked ,boiled)
ارز بنى مسلوق - Brown Rice (cooked ,boiled)
ارز بسمتى مسلوق - Basmati Rice (cooked ,boiled)
كعكة الأرز - Rice Cakes
كعكة الأرز بيونا مع الكينوا - Biona Organic rice cakes with quinoa
مكسرات صينية متنوعة - Asian Oreintal Nuts mix
نودلز فورية - Instant Noodles
لوبيا ناشفة نيئة - Black eyed peas raw
لوبيا خضراء ناشفة - Cowpea
فاصوليا حمراء معلبة مصقاة - Kidney beans canned drained
فاصوليا بيضاء معلبة مصفاة - White Beans canned drained
فول صويا مسلوق - Soybeans cooked boiled
حمص ناشف - Chick Peas
حمص مسلوق - Boiled Chickpeas
حمص معلب - Canned Chickpeas
عدس ناشف - Lentils
عدس مسلوق - Cooked Lentils
ماجي خلطة الثوم و الكزبرة - Maggi Corrainder and Garlic mix
ترمس مسلوق - Lupin
مكرونة مسلوقة - Pasta (cooked ,boiled)
مكرونة ناشفة نيئة - Pasta raw
مكرونة سباغيتي قمح كامل نيئة - Whole wheat spaghetti raw
لوزين خبز توست بر - Luisine Sliced Brown bread
هرفي شرائح خبز النخالة - Herfy sliced bran bread
لوزين ساندوتش رول بر - Luisine brown bread sandwich roll
لوزين سكوير - Luisine square
خبز الحبوب المتعددة - Multi Cereal bread
المخبز الحديث خبز البروتين - Modern Bakery Protein bread
دقيق أسمر - whole Wheat flour
خبز بني كامل - Whole Wheat Bread
خبز الأرز - Rice bread
خبز عالي الالياف مخبوزات وودن - X-Tra fiber Wooden Bakery
خبز القمح الكامل - Wholemeal bread
خبز الموز - banana bread
بقسماط أصابع - Rusk sticks
خبز سن أو خبز البر - Rye Crispbread
خبز ابيض - White bread
خبز أبيض الحداد عالي البروتين - Haddad Bakery High Protein Pita
خبز باجيت - French Bread (Vienna, Sourdough)
خبز شعير - Barley Bread
شابورة بر - Rye Rusks
قشور البسيليوم - Psyllium Husk
كرواسون أو باتيه سادة - Croissant
دقيق أبيض - White Flour
حبوب القمح نيئة - Wheat durum
بقسماط - Bread Crumbs
برغل المسلوق - Bulgur Cooked
كينوا مسلوقة - Quinoa Cooked
كسكسي مسلوق - Couscous cooked
بطاطا مطهية - Sweet Potato cooked
بطاطس مسلوقة - Boiled Potato
بطاطس مشوية - Grilled Potato
بطاطس شيبسى - Potato Chips
شيبسي بروتين بايتس - Protein Bites Chips
بطاطس مقلية - Fried Potato
الكاتشاب - Ketchup
صلصة الطماطم - Tomato Paste
مايونيز عادى - Regular Mayonnaise
مايونيز لايت - Light Mayonnaise
صلصة ثاوزاند ايلاند خالية من الدهون - Fat free thousand Island
المسطردة - Mustard
الخل بلسمي - Balsamic Vingear
سكر ابيض - White Sugar
مبيض قهوة - Coffee Creamer
النسكافيه 3 في 1 - Nescafe 3 in 1
عسل نحل - Honey
عسل اسود - Molasses
دبس التمر - Dates Molasses
سكر بنى - Brown Sugar
مسحوق كاكاو خام - Cocoa Powder
شيكولاتة سنيكرز - Snicker’s Bar
شكولاتة سوداء 70% - dark chocolate 70%
شيكولاتة دارك 90% - Dark chocolate 90%
كورونا شيكولاتة دارك - Corona Dark Chocolate
بسكويت سادة - Biscuits
شيكولاتة مارس - Mars Bar
بسكويت دايجيستيف - Mcvities Digestive Biscuits
الجاتوه - Gateux
عجينة قطائف او بان كيكس - Pancakes
شراب شعير - Malt Beverage
ذرة ناشفة (للفيشار) - Corn dry
ذرة مسلوقة - Corn Boiled
ذرة مشوية على الفحم - Corn Fire Roasted
كورن فلكس - Cereal
كورن فلكس كيلوجز - Kelloggs Special K
كيلوجز كوكو بوبس - Kelloggs coco pops
نشا ذرة - Corn Starch
زيت زيتون - Olive oil
زيت ذرة - Corn Oil
زيت سمك - Fish Oil
زيت عباد الشمس - Sunflower Oil
الزبدة - Butter
الزبدة لايت - Becel light butter
اللية - Lard
كريمة طبخ - Cooking Cream
دبس الرمان - Pomegranate Molasses
الزيتون - Olives
فول سودانى - Peanuts
مكسرات مشكلة - Mixed nuts
كاستانيا كري كري - Castani Kri Kri
مكسرات الصنوبر - Pine Nuts
حبوب الكتان - flax seeds
حبوب الشيا - chia seed
اللب - Pumpkin Seeds
حب الشمس - Sunflower seeds
الفستق - Pistachio
الكاجو - Cashew
عين جمل - Walnuts
جوز الهند - Coconut
اللوز - Almonds
السمسم - Sesame Seeds
زبدة فول سودانى - Peanut Butter
زبدة فول سوداني سكيبي محمصة بالعسل - Skippy roasted honey peanut butter
زبدة فول سوداني سكيبي منخفضة الدهن - Skippy reduced fat peanut butter
زبدة فول سوداني دارك شوكليت دريمز - Peanut butter and co dark chocolate dreams
زبدة فول سوداني وول إيرث اورجانيك - Whole earth smooth organic peanut butter
زبدة فستق - Pistachio Butter
الطحينة - Tahini
الحلاوة طحينية - Halvah
الموز - Banana
فاكهة القشطة - Annona
البرتقال - Orange
عصير برتقال الصافي - Al safi Orange Juice
عصير برتقال - Orange Juice
عصير تفاح الصافي - Al Safi Apple Juice
عصير تفاح - Apple Juice
عصير برتقال و أناناس فلوريدا ناتشورال - Floridas Natural Orange Pineapple
عصير رمان - Pomegranate Juice
التفاح - Apple
العنب - Grapes
البطيخ - Watermelon
الشمام - Honeydew melon
الكانتلوب - Cantaloupe
التين شوكي - Prickly Pears
التين - Fig
الببايا - Papaya
الخوخ - Peach
البرقوق - Plum
المشمش - Apricot
الافوكادو - Avocado
اليوسفى - Tangerine
الجريب فروت - Grapefruit
الكريز - Cherries
التوت - Blackberries
توت الغوجي - Goji Berries
المانجو - Mango
بلح – تمر - Dates
الكاكا - Persimmon
الفراولة - Strawberry
الكيوى - Kiwi
الرمان - Pomegranate
الاناناس - Pineapple
القرع - Pumpkin Raw
الجوافة - Guava
الكمثرى - Pears
التوت - Berries
سلطة فواكه مشكلة - Fruit Salad
الزبيب - Raisins
توت بري مجفف - Dried Cranberries
توت مجفف - Dried Blueberries
مشمش مجفف مشمشية - Dried Apricot
التين المجفف - Dried figs
قمر الدين خام - Qamar Aldeen
خروب خام - Carob
التمر الهندي خام - Tamarind
خضروات مشكلة مجمدة - Frozen mixed vegetables
خضروات مشكلة فارمرز جاردن - Fresh Express Farmer’s Garden
الخيار - Cucumbers
الطماطم - Tomato
الخرشوف مطبوخ - Artichoke cooked
الفجل - Radish
البقدونس - Parsley
البصل - Onions
الكراث - Leeks
البنجر الشمندر - Beets
الملوخية - Molokhia – Tossa Jute
مونتانا ملوخية مجمدة - Montana Frozen Molokhia
الجرجير - Watercress
الكرفس - Celery
عصير كرفس - Celery Juice
القلقاس - Taro
كرنب – ملفوف - Cabbage
البروكلى - Broccoli
الشبت - Dill
الروز مارى - Rosemary
الريحان - Basil
الخس - Lettuce
الجزر - Carrots
الفلفل - Bell Pepper
المشروم - Mushrooms
الكوسة - Zucchini
السبانخ مجمدة - Frozen Spinach
السبانخ - Spinach
البسلة - Green Peas
البامية - Okra
الفاصوليا خضراء - Green Beans
الباذنجان - Eggplant
القرنبيط - Cauliflower
الثوم - Garlic
شاي مثلج غير محلي - Unsweetened Iced Tea
الكولا دايت - Diet Cola
شراب القيقب - maple syrup
شراب هيرشي بالشيكولاتة لايت - Hershey’s lite syrup Chocolate flavor
صب واي دجاج ترياكي 6 أنش - Subway Chicken Teriyaki 6 inch
العريش سبرنج رولز الدجاج - AlAreesh chicken spring rolls
كوردون بلو أمريكانا - Americana Chicken Cordon Bleu
صب واي دجاج مشوي 6 أنش - Subway Oven Roasted Chicken 6 inch
صب واي دجاج فاهيتا 6 أنش - Subway Chicken Fajita 6 inch
ماكدونالدز بيج تاستي - Macdonald’s Big Tasty
ماكدونالدز كوارتر باوندر - Macdonald’s Quarter Pounder
هارديز سوبر ستار - Hardee’s Super Star
هارديز أوريو ميلك شيك - Hardee’s Oreo Milk Shake
ماكدونالدز ماك فلوري - Macdonald’s Mcflory
حلواني اخوان هامبورجر - Halwani Bros Hamburger
بريزيدن جبنة شيدر قليل الدسم - President Low Fat Cheddar Cheese
جبنة فريكو جودة قليلة الدسم - Frico light gouda cheese
جبنة بريزيدن إكسترا لايت - President extra light 0.9% fat
فيلاديفيا جبنة لابت - Philadephia Cheese Spread Light
بريزيدن جبنة بيضاء لايت - President White Lite Cheese
حلواني اخوان لحم مفروم - Halwani Bros Minced Meat
جبنة البقرات الثلاث موتزاريللا مبشورة - The Three Cows Shredded mozarrella cheese
كوبوليڤا شرائح زيتون المنجم - Al monaiem Sliced Coopoliva
قودي فول مدمس سادة - Qody Fava Beans
فلافل سادة قبل القلي ( الكبير ) - Al Kabeer Felafel
فريكة أبو خلدون خشنة - Philadelphia Freekeh
شوربة باشاك بروكلي بالكريم - Basak Broccoli cream soup
-
فطرباشاك بالكريمة - Basak Mushroom cream soup
شوربة النجوم بالخضار باشاك - Basak Star noodle vegatable soop
شوربة كويكر خضروات كمون شوفان - Quaker Vegetables Cumin and Oats Soup
جبنة شيدر قليلة الدسم – المراعي - cheddar cheese Low fat Almarai
لولو تورتيلا - Lulu tortilla
الحليب قليل الدسم المراعي - Milk Low fat almarai
نستلة فتنس رقائق مصنوعة من الحبوب الكاملة - Nestle fitness Cereals made with whole grain
الزبادي قليل الدسم المراعي - Yogurt Low fat almarai
لولو تشاباتي - Lulu Chapatti
شوفان قليل السكر - Iko oat bran sugar free
طحين المثالي - almethaly flour
رقائق من نخالة القمح الطبيعي شركة كيلوقس - All bran flakes Kelloggs
الوفرة روب يوناني - Alwafra Greek Yogurt
خبز مفرود شركة المثالي - Mafrood bread almethaly
شرائح خبز توست شركة المثالي - Toast almethaly
المراعي اب شراب حليب مملح - Almarai up Salted milk syrup
زبادي لايت أكتيفيا - Lite Yogurt Activia
خبز توست ابيض مربع طازج - White toast bread square tazaj
شوكولاتة غامقة وناعمه جالكسي - Galaxy chocolate Smooth dark
جرانولا شوكولاتة وتوت احمر لوف كرانش - Granola dark chocolate and red berries love crunch
مخلط الشواء العماني ام خالد - Um Khalid mixing omani shuwa mix
بروتين آيس كريم لايف - Life Protein Icecream
جبنة موزريلا المراعي قليلة الدسم - Marai mozarella low fat
فاكهة البابايا - Papaya
صوص البشاميل مع الجبن بوك - Puck Bechamel Sauce with cheese
جبن كرافت شدر - Craft Cheddar
المراعي فيتال زبادي مانجو و خوخ - Almarai Vital Stirred Yogurt Mango and Peach
جبنة برايد أكسترا لايت - Pride Cheese Extra Light
جبنة برايد أكسترا لايت - Pride Cheese Extra Light
ماكفيتيز دايجستف – بسكوت مع شكولاته داكنة - Mcvities Digestive – Dark Chocolate Biscuits
ماكسيم بروتين بار - Maxim protein bar
المالتيزرز - Maltesers
امريكانا برجر جامبو بقري - Americana Beef Burgers
بفك الكويت - pofak kuwait
باربلز بروتين كراميل وكاجو - Protein bar Barebells caramel &cashew
جبن جيجيل - Chechil cheese
لوزين تصبيرة ساندوتش جبن كريمي - Luisine cream cheese sandwich
زبادي يوناني توت ازرق شركة ندي - Greek yogurt blueberry
المراعي زبادي فراوله - Almarai Yogurt strawberries
جيلي توت شركه جرينز - Jelly Cranberry Greens
لونا فاصوليا حمراء معلبة - Luna Red kidney beans
سمك ماكريل مطبوخ - Cooked Mackerel
حليب خالي الدسم المراعي - skimmed milk Almarai
قشطه لايت المراعي - Cream Light Almarai
صوص البشاميل مع الجبن شركه بوك - Bechamel sauce with cheese Puck
جبن سائل لايت فيلادلفيا - cheese spread light Philadelphia
سمك سلمون نئ - Salmon raw
تانج برتقال - Tang orange
شرائح الجبن خالية الدسم المراعي - Cheese Slices fat free almarai
شيش كباب لحم بقري فرشلي فود - Beef sheesh kebab freshly foods
زبده فول سوداني قليله الدهون جودي - Goody Peanut butter low fat
واي بروتين ايزوليت ماي بروتين - Impact Whey Isolate Myprotein
سوبر ماس جينر ديماتيز - Super Mass Gainer Dymatize
كريمة الطبخ لايت المراعي - Cooking cream light almarai
سلطه تونه بالمايونيز شركه فيشر مان - Tuna salad mayonnaise fisherman
خبز تنور بحبه البركه صحي - Tanour healthy bread with black seeds
جبن دولين قليل الدسم عالي البروتين - Doline Posni
جبن ابيض كلاسيك - Classic White Cheese
بروتين نباتي بيو بريمو - Bio Primo Superfood Lupinen Protein Pulver
واي بروتين مالتي باور الماني - Multipower 100% pure whey
بروتين البازلاء من شركة ناو - NOW Pea Protein
جمبري نئ مقشر - Raw shelled shrimp
سبورتس فاكتوري بروتين شيك 90 - Sports Factory Protein Shake 90
سمك النازل البحري مجمد - Merluccius Fish frozen
المجموع
0
0
0
0
0
الكمية
السعرات الحرارية
البروتين
الكربوهيدرات
الدهون
الألياف
مجموع اليوم
0
0
0
0
0
