muscleoverdose.official@gmail.com
الرئيسية
المقالات
تحولات العملاء
التدريب الاونلاين
معلومات عن ك. محمد مصطفي
الادوات المجانية
سياسة الخصوصية
سياسة الاستخدام
muscleoverdose.official@gmail.com
حاسبة الطعام
المجموع
الكمية
السعرات الحرارية
البروتين
الكربوهيدرات
الدهون
الألياف
وجبة 1
إضافة طعام
لحم بقرى صافى مطهي - Beef (cooked ,stewed or broiled)
الروست بيف لحم بارد - Roast beef
اللحم مفروم مجمد و نئ - Beef ground packaged frozen
اللحمة مفرومة 3% دسم مطهي - Beef Ground 3% (cooked ,stewed or broiled)
اللحمة مفرومة 10% دسم مطهي - Beef Ground 10% (cooked ,stewed or broiled)
الكفتة - Kofta
اللحم موزة مطبوخ - Beef Shank Cooked
الفخذة بتلو مطبوخة - “Veal leg top round boneless cooked grilled
الوش الفخذة البقري مطبوخة - Full rump cooked broiled
اللحم ريش مطبوخ - Rib steaks
المرتدلا - Mortadella
السوسيس – نقانق – هوت دوج قبل الطبخ - Hot Dog Raw
السجق بقري مطبوخ - Sausages beef cooked
الساديا نقانق بقري مدخنة نيئة - Sadia beef franks smoked raw
اللانشون الرومي المدخن - Deli meat smoked turkey breast
المرتدلا الديك الرومي - Turkey Mortadella
صدر دجاج نئ - Chicken Breast Raw Without Skin
صدر دجاج مطهي - Chicken Breast (cooked ,stewed or broiled)
الحمام مطبوخ بدون زيت - Squab Pigeon cooked
البرجر دجاج نئ مجمد - Frozen Chicken Burger Raw
صدور دجاج بانيه مقلية - Chicken breast breaded fried
شوربة الدجاج - Chicken Broth , Soup
شوربة لحم أحمر - Beef broth soup
ورك – رجل دجاج مطهي - Chicken Leg (cooked ,stewed or broiled)
صدر بط مطهي - Duck Breast (cooked ,stewed or broiled)
ورك بط مطهي - Duck Leg (cooked ,stewed or broiled)
صدر ديك رومي مطهي - Turkey breast (cooked , stewed or broiled)
فخذ ديك رومي مطهي - Turkey thighs (cooked , stewed or broiled)
جناح ديك رومي مطهي - Turkey wings (cooked , stewed or broiled)
لحم أرانب مطبوخ - Rabbit Meat Cooked Roasted
شاورما بقري أمريكانا - Americana Beef Shawerma
شاورما دجاج أمريكانا - Americana Chicken Shawerma
بيض مسلوق أو مقلي بدون زيت - Eggs Whole
بياض البيض فقط - Egg Whites
بياض بيض إيجولوجي - Eggology Egg Whites
اللانشون - Luncheon
البيبروني - Pepperoni
البسطرمة - Pastrami
كبد غنم نئ - Lamb liver raw
كبدة مطهية - Beef Liver (cooked ,stewed or broiled)
كبدة دجاج مطهية - Chicken Liver (cooked ,stewed or broiled)
قلوب دجاج مطهية - Chicken Heart (cooked ,stewed or broiled)
قوانص دجاج مطهية - Chicken Gizzared Cooked
اليوم كباب الدجاج الفاخر - Alyoum Chicken Premium Chicken Kabab
السلامي - Salami
تونة مصفاة من الزيت - Tuna Canned in Oil Drained
تونة في الزيت غير مصفاة - Tuna canned in oil undrained
تونة مصفاة من الماء - Tuna Canned in Water Drained
تونة قودي زيت عباد شمس مصفاة - Goody Light meat Tuna Sunflower Oil
تونا جون ويست مصفاة - John West Tuna drained
تونا ريو ماري في زيت زيتون - Tuna rio marie olive oil
تونة جون ويست البحر المتوسط - John West Spreadables Tuna Mediterranean
سمك انشوجة معلب - Canned Anchovy Drained
سمك سلمون معلب مصفى - Canned Salmon Drained
كارفور سلمون معلب - Carrefour canned salmon
سمك قشر البياض نئ - Nile Perch Fish Raw
فيليه سمك الباسا مطبوخ - Basa fillet cooked
سمك دينيس مشوي - Gilt-Head bream cooked
سمك بورى مطهي - Mullet Fish (cooked ,stewed or broiled)
سمك بلطى مطهي - Tilapia Fish (cooked ,stewed or broiled)
سمك سالمون مطهي - Salmon (cooked ,stewed or broiled)
سمك الببغاء مطهي - Parrot Fish cooked
سمك الكوفر مطهي - Seabream cooked
سمك قشر بياض نئ - Russian Zander Fish
جمبرى مطهي - Shrimps (cooked ,stewed or broiled)
سمك سوبريم مطبوخ - Supreme Fish cooked
سمك شعري نئ - Red Emperor Fish Raw
سمك الكارب مشوي - Fish Carp cooked dry heat
سمك الهامور نئ - Grouper Fish Raw
سمك هامور مطبوخ - Grouper fish cooked dry heat
سبيط او كاليماري مطهي - Squid (cooked ,stewed or broiled)
سمك كنعد مشوي - Spanish Mackerel cooked dry heat
سمك ماكريل محيط أطلنطي نئ - Mackerel Atlantic Raw
الكابوريا - Crab (raw)
سمك المكرونة مطبوخ - Lizard Fish Cooked
سمك المرجان - Red Bream fish
رنجة من المحيط الأطلسى (مملح) - Fish, herring, Atlantic, pickled
سمك القاروص مطبوخ - Sea Bass Cooked Broiled
سردين معلب بالعظام مصفى - Canned Sardines with bones
سردين معلب في الزيت غير مصفى - Sardine canned in oil undrained
سردين كامل مطبوخ - Sardine Whole cooked
سردين معلب موريسون بصوص الطماطم - Morrison Sardines with Tomato Sauce
الكافيار أو البطارخ - Caviar
زبادي يوناني - Greek yogurt
زبادي يوناني خالي الدسم - Low Fat Greek Yogurt
حليب كامل الدسم - Milk Full Cream
حليب نصف دسم - Milk Reduced Fat
حليب خالى الدسم - Milk Skimmed
حليب العين قليل الدسم معزز بالفيتامينات - Al Ain reduced fat milk
حليب صويا بنكهة الفانيليا جويا - Joya flavoured soya milk Vanilla
حليب الإبل كامل الدسم - Camel Milk Full cream
حليب لوز مدعم - Almond Milk Fortfied
نستلة حليب مكثف محلى - Nestle sweet condensed milk
حليب مكثف غير محلى - Condensed milk unsweetned
زبادي عالي البروتين أرلا - Arla Protein yogurt
الجبنة الرومى - Roamy Cheese
جبنة شيدر - Cheddar Cheese
جبنة فلمنك - Edam Cheese
المراعي شرائح جبن شيدر - Marai Cheddar Cheese Slices
جبنة شيدر قليلة الدسم - Low Fat Cheddar Cheese
جبنة المراعي شيدر قليلة الدسم - Maraai Low Fat Cheddar Cheese
شرائح جبن المراعي خالية الدسم - Marai Cheese Slices Fat free
جبنة بيضاء مرسين - Mersin White Cheese
لبنة تركي لايت - Turkish Labneh Lite
جبنة هنغارية - Hungarian Cheese
جبنة ريكوتا - Ricotta cheese
جبنة فريكو إيدام - Frico Edam light
الجبنة الفيتا - Feta Cheese
جبنة فيتا قليلة الدسم - Low Fat Feta Cheese
جبنة فيتا قليلة الدسم المراعي - Marai low fat feta cheese
دومتي جبنة فيتا لايت - Domy Feta light
الجبنة القريش - Cottage Cheese
جبنة قريش قليلة الدسم - Light Cottage Cheese
جبنة مثلثات - Cream Cheese
جبنة مثلثات لايت - Light Cream Cheese
جبنة موتزريلا كاملة الدسم - Mozzarella Full Cream
جبنة موتزريلا خالية الدسم - Mozzarella low Fat
جبنة حلوم كاملة الدسم - Halloumi Full Cream
جبنة حلوم خالية الدسم - Halloumi Low Fat
جبنة المراعي حلوم قليلة الدسم - Marai Halloumi Low Fat
المراعي جبن شيدر قابل للدهن قليلة الدسم - Marai Low fat Cheddar spread
جبنة بوك بيضاء قليلة الدسم - Puck low fat white cheese
جبنة فيلاديلفيا لايت - Philadelphia light soft cheese
لبنة دايت حمودة - Labneh Diet
جبنة بينار بيضاء - Pinar traditional white cheese
باهسيفان جبنة بيضاء - Bahcivan white cheese
اللبن الرائب - Buttermilk
القشطة - Milk cream
قشطة لايت - Light Cream
الزبادى كامل الدسم - Yogurt Full cream
الزبادي قليل الدسم - Yogurt Reduced fat
الزبادي المراعي قليل الدسم - Marai Yogurt Low Fat
الزبادي المراعي خالي الدسم - Marai Yoghurt Skim Milk
حليب المراعي فيتال لايت - Marai Vital fresh milk
الزبادي يوبليه قليل الدسم فراولة و توت - Yoplait Yogurt Mixed Berries Low Fat
دانيت شيكولاتة بودينج - Danette Chocolate Pudding
زبادي فيج 2% دسم - Fage yogurt 2% fat
الآيس كريم - Icecream
الشيز كيك - Cheesecake
الكنافة الشرقي - Kunafa
البيتزا بالوزن - Pizza
المربى - Jam
المربى لايت - Light Jam
بسكويت ديمة ريتش بالشوفان - Deemah Rich oats biscuits
النيوتيلا - Nutella
الجيلي - Jelly
الكاسترد - Custard
سينابون رول كلاسيك - Cinabbon Classic
سيريوس ماس - Serious Mass
بروتين ماصل تك فيز 8 - Muscle-Tech Phase 8
شيك قهوة عالية البروتين - Chike High protein coffee
واي بروتين - Whey Protein
ماي بروتين أيزو 97 - Myprotein Iso 97
كاسيين بروتين - Casein Protein
ديماتيز أيزو 100 - Dymatize Iso 100
ديماتيز إليت كاسيين - Dymatize Elite Casein
أيزو بيور زيرو كارب - Isopure Zero Carb
واي بروتين بالفانيليا شركة NOW - NOW Vanilla Whey Protein
واي بروتين فراولة شركة NOW - NOW Strawberry Whey Protein
مارس واي بروتين - Mars Whey Protein
مركز بروتين الحليب - Milk Protein Concentrate
حليب بودرة مجفف - Whole milk powder
حليب دانو مجفف لايت - Dano powder light
بروتين بان كيك فلاب جاكد - Flapjacked Protein pancake and baking mix
حليب ريجيليه مجفف خالي الدسم - Regilait Powdered Skimmed milk
بروتين بار - Protein Bar
بروتين بار بيور - Pure protein bar
بروتين بار ديتور شيكولاتة - Detour protein bar chocolate chip
بروتين بار ليفت منخفض الكارب - Lift low carb protein bar
بروتين بار باربيلز كوكيز - Barebells Cookies and Cream Protein Bar
ديماتيز إليت بروتين بار - Dymatize Elite Protein Bar
مارس بروتين - Mars Protein
سنيكرز بروتين - Snicker’s Protein
نستلة فتنس شوكليت بار - Nestle Fitness Chocolate
قمح عضوي أرو ويت ميلز - Arrowwheat Mills organic buckwheat
كويست بروتين بار - Quest Protein Bar S’mores
كويست بروتين بار كوكيز كريم - Quest Protein bar cookies and cream
بروتين بار ماكس سبورت - Max sport protein bar
بروتين بار ثنك ثين شيكولاتة بيضاء - Think Thin High protein bar White chocolate
الزبادى خالى الدسم - Yogurt Skim Milk
الزبادي دانون لايت - Danone light yogurt
الشوفان نئ - Oats raw
الشوفان كامل الحبة نئ - 100% Wholegrain Oats
الجرانولا - Granola
الجرانولا فتنس شوفان لب كريز - Fitness Granola Oats Pumkin Seeds Cranberry
نستلة فتنس فروتس - Nestle Fitness Fruits
ويتابكس بروتين كرنش - Weetabix Protein crunch
ويتابكس حبوب كاملة - Weetabix 100% Whole Grain
ألواح الجرانولا نيتشر فالي - Nature Valley Oats and Chocolate
موسلي فواكه مجففة و مكسرات - Museli dried fruit and nuts
الفول المسلوق - Fava Beans cooked , boiled
كاليفورنيا فول مدمس بالخلطة المصرية - California Fava Beans Egyptian Recipe
كاليفورنيا جاردنز فول مقشور معلب - California Garden Peeled Fave beans
الفول نئ ناشف - Raw Fava Beans
أرز أبيض نئ - White Rice Raw
أرز بسمتي نئ - Raw Basmati Rice
ارز ابيض مسلوق - White Rice (cooked ,boiled)
ارز بنى مسلوق - Brown Rice (cooked ,boiled)
ارز بسمتى مسلوق - Basmati Rice (cooked ,boiled)
كعكة الأرز - Rice Cakes
كعكة الأرز بيونا مع الكينوا - Biona Organic rice cakes with quinoa
مكسرات صينية متنوعة - Asian Oreintal Nuts mix
نودلز فورية - Instant Noodles
لوبيا ناشفة نيئة - Black eyed peas raw
لوبيا خضراء ناشفة - Cowpea
فاصوليا حمراء معلبة مصقاة - Kidney beans canned drained
فاصوليا بيضاء معلبة مصفاة - White Beans canned drained
فول صويا مسلوق - Soybeans cooked boiled
حمص ناشف - Chick Peas
حمص مسلوق - Boiled Chickpeas
حمص معلب - Canned Chickpeas
عدس ناشف - Lentils
عدس مسلوق - Cooked Lentils
ماجي خلطة الثوم و الكزبرة - Maggi Corrainder and Garlic mix
ترمس مسلوق - Lupin
مكرونة مسلوقة - Pasta (cooked ,boiled)
مكرونة ناشفة نيئة - Pasta raw
مكرونة سباغيتي قمح كامل نيئة - Whole wheat spaghetti raw
لوزين خبز توست بر - Luisine Sliced Brown bread
هرفي شرائح خبز النخالة - Herfy sliced bran bread
لوزين ساندوتش رول بر - Luisine brown bread sandwich roll
لوزين سكوير - Luisine square
خبز الحبوب المتعددة - Multi Cereal bread
المخبز الحديث خبز البروتين - Modern Bakery Protein bread
دقيق أسمر - whole Wheat flour
خبز بني كامل - Whole Wheat Bread
خبز الأرز - Rice bread
خبز عالي الالياف مخبوزات وودن - X-Tra fiber Wooden Bakery
خبز القمح الكامل - Wholemeal bread
خبز الموز - banana bread
بقسماط أصابع - Rusk sticks
خبز سن أو خبز البر - Rye Crispbread
خبز ابيض - White bread
خبز أبيض الحداد عالي البروتين - Haddad Bakery High Protein Pita
خبز باجيت - French Bread (Vienna, Sourdough)
خبز شعير - Barley Bread
شابورة بر - Rye Rusks
قشور البسيليوم - Psyllium Husk
كرواسون أو باتيه سادة - Croissant
دقيق أبيض - White Flour
حبوب القمح نيئة - Wheat durum
بقسماط - Bread Crumbs
برغل المسلوق - Bulgur Cooked
كينوا مسلوقة - Quinoa Cooked
كسكسي مسلوق - Couscous cooked
بطاطا مطهية - Sweet Potato cooked
بطاطس مسلوقة - Boiled Potato
بطاطس مشوية - Grilled Potato
بطاطس شيبسى - Potato Chips
شيبسي بروتين بايتس - Protein Bites Chips
بطاطس مقلية - Fried Potato
الكاتشاب - Ketchup
صلصة الطماطم - Tomato Paste
مايونيز عادى - Regular Mayonnaise
مايونيز لايت - Light Mayonnaise
صلصة ثاوزاند ايلاند خالية من الدهون - Fat free thousand Island
المسطردة - Mustard
الخل بلسمي - Balsamic Vingear
سكر ابيض - White Sugar
مبيض قهوة - Coffee Creamer
النسكافيه 3 في 1 - Nescafe 3 in 1
عسل نحل - Honey
عسل اسود - Molasses
دبس التمر - Dates Molasses
سكر بنى - Brown Sugar
مسحوق كاكاو خام - Cocoa Powder
شيكولاتة سنيكرز - Snicker’s Bar
شكولاتة سوداء 70% - dark chocolate 70%
شيكولاتة دارك 90% - Dark chocolate 90%
كورونا شيكولاتة دارك - Corona Dark Chocolate
بسكويت سادة - Biscuits
شيكولاتة مارس - Mars Bar
بسكويت دايجيستيف - Mcvities Digestive Biscuits
الجاتوه - Gateux
عجينة قطائف او بان كيكس - Pancakes
شراب شعير - Malt Beverage
ذرة ناشفة (للفيشار) - Corn dry
ذرة مسلوقة - Corn Boiled
ذرة مشوية على الفحم - Corn Fire Roasted
كورن فلكس - Cereal
كورن فلكس كيلوجز - Kelloggs Special K
كيلوجز كوكو بوبس - Kelloggs coco pops
نشا ذرة - Corn Starch
زيت زيتون - Olive oil
زيت ذرة - Corn Oil
زيت سمك - Fish Oil
زيت عباد الشمس - Sunflower Oil
الزبدة - Butter
الزبدة لايت - Becel light butter
اللية - Lard
كريمة طبخ - Cooking Cream
دبس الرمان - Pomegranate Molasses
الزيتون - Olives
فول سودانى - Peanuts
مكسرات مشكلة - Mixed nuts
كاستانيا كري كري - Castani Kri Kri
مكسرات الصنوبر - Pine Nuts
حبوب الكتان - flax seeds
حبوب الشيا - chia seed
اللب - Pumpkin Seeds
حب الشمس - Sunflower seeds
الفستق - Pistachio
الكاجو - Cashew
عين جمل - Walnuts
جوز الهند - Coconut
اللوز - Almonds
السمسم - Sesame Seeds
زبدة فول سودانى - Peanut Butter
زبدة فول سوداني سكيبي محمصة بالعسل - Skippy roasted honey peanut butter
زبدة فول سوداني سكيبي منخفضة الدهن - Skippy reduced fat peanut butter
زبدة فول سوداني دارك شوكليت دريمز - Peanut butter and co dark chocolate dreams
زبدة فول سوداني وول إيرث اورجانيك - Whole earth smooth organic peanut butter
زبدة فستق - Pistachio Butter
الطحينة - Tahini
الحلاوة طحينية - Halvah
الموز - Banana
فاكهة القشطة - Annona
البرتقال - Orange
عصير برتقال الصافي - Al safi Orange Juice
عصير برتقال - Orange Juice
عصير تفاح الصافي - Al Safi Apple Juice
عصير تفاح - Apple Juice
عصير برتقال و أناناس فلوريدا ناتشورال - Floridas Natural Orange Pineapple
عصير رمان - Pomegranate Juice
التفاح - Apple
العنب - Grapes
البطيخ - Watermelon
الشمام - Honeydew melon
الكانتلوب - Cantaloupe
التين شوكي - Prickly Pears
التين - Fig
الببايا - Papaya
الخوخ - Peach
البرقوق - Plum
المشمش - Apricot
الافوكادو - Avocado
اليوسفى - Tangerine
الجريب فروت - Grapefruit
الكريز - Cherries
التوت - Blackberries
توت الغوجي - Goji Berries
المانجو - Mango
بلح – تمر - Dates
الكاكا - Persimmon
الفراولة - Strawberry
الكيوى - Kiwi
الرمان - Pomegranate
الاناناس - Pineapple
القرع - Pumpkin Raw
الجوافة - Guava
الكمثرى - Pears
التوت - Berries
سلطة فواكه مشكلة - Fruit Salad
الزبيب - Raisins
توت بري مجفف - Dried Cranberries
توت مجفف - Dried Blueberries
مشمش مجفف مشمشية - Dried Apricot
التين المجفف - Dried figs
قمر الدين خام - Qamar Aldeen
خروب خام - Carob
التمر الهندي خام - Tamarind
خضروات مشكلة مجمدة - Frozen mixed vegetables
خضروات مشكلة فارمرز جاردن - Fresh Express Farmer’s Garden
الخيار - Cucumbers
الطماطم - Tomato
الخرشوف مطبوخ - Artichoke cooked
الفجل - Radish
البقدونس - Parsley
البصل - Onions
الكراث - Leeks
البنجر الشمندر - Beets
الملوخية - Molokhia – Tossa Jute
مونتانا ملوخية مجمدة - Montana Frozen Molokhia
الجرجير - Watercress
الكرفس - Celery
عصير كرفس - Celery Juice
القلقاس - Taro
كرنب – ملفوف - Cabbage
البروكلى - Broccoli
الشبت - Dill
الروز مارى - Rosemary
الريحان - Basil
الخس - Lettuce
الجزر - Carrots
الفلفل - Bell Pepper
المشروم - Mushrooms
الكوسة - Zucchini
السبانخ مجمدة - Frozen Spinach
السبانخ - Spinach
البسلة - Green Peas
البامية - Okra
الفاصوليا خضراء - Green Beans
الباذنجان - Eggplant
القرنبيط - Cauliflower
الثوم - Garlic
شاي مثلج غير محلي - Unsweetened Iced Tea
الكولا دايت - Diet Cola
شراب القيقب - maple syrup
شراب هيرشي بالشيكولاتة لايت - Hershey’s lite syrup Chocolate flavor
صب واي دجاج ترياكي 6 أنش - Subway Chicken Teriyaki 6 inch
العريش سبرنج رولز الدجاج - AlAreesh chicken spring rolls
كوردون بلو أمريكانا - Americana Chicken Cordon Bleu
صب واي دجاج مشوي 6 أنش - Subway Oven Roasted Chicken 6 inch
صب واي دجاج فاهيتا 6 أنش - Subway Chicken Fajita 6 inch
ماكدونالدز بيج تاستي - Macdonald’s Big Tasty
ماكدونالدز كوارتر باوندر - Macdonald’s Quarter Pounder
هارديز سوبر ستار - Hardee’s Super Star
هارديز أوريو ميلك شيك - Hardee’s Oreo Milk Shake
ماكدونالدز ماك فلوري - Macdonald’s Mcflory
حلواني اخوان هامبورجر - Halwani Bros Hamburger
بريزيدن جبنة شيدر قليل الدسم - President Low Fat Cheddar Cheese
جبنة فريكو جودة قليلة الدسم - Frico light gouda cheese
جبنة بريزيدن إكسترا لايت - President extra light 0.9% fat
فيلاديفيا جبنة لابت - Philadephia Cheese Spread Light
بريزيدن جبنة بيضاء لايت - President White Lite Cheese
حلواني اخوان لحم مفروم - Halwani Bros Minced Meat
جبنة البقرات الثلاث موتزاريللا مبشورة - The Three Cows Shredded mozarrella cheese
كوبوليڤا شرائح زيتون المنجم - Al monaiem Sliced Coopoliva
قودي فول مدمس سادة - Qody Fava Beans
فلافل سادة قبل القلي ( الكبير ) - Al Kabeer Felafel
فريكة أبو خلدون خشنة - Philadelphia Freekeh
شوربة باشاك بروكلي بالكريم - Basak Broccoli cream soup
-
فطرباشاك بالكريمة - Basak Mushroom cream soup
شوربة النجوم بالخضار باشاك - Basak Star noodle vegatable soop
شوربة كويكر خضروات كمون شوفان - Quaker Vegetables Cumin and Oats Soup
جبنة شيدر قليلة الدسم – المراعي - cheddar cheese Low fat Almarai
لولو تورتيلا - Lulu tortilla
الحليب قليل الدسم المراعي - Milk Low fat almarai
نستلة فتنس رقائق مصنوعة من الحبوب الكاملة - Nestle fitness Cereals made with whole grain
الزبادي قليل الدسم المراعي - Yogurt Low fat almarai
لولو تشاباتي - Lulu Chapatti
شوفان قليل السكر - Iko oat bran sugar free
طحين المثالي - almethaly flour
رقائق من نخالة القمح الطبيعي شركة كيلوقس - All bran flakes Kelloggs
الوفرة روب يوناني - Alwafra Greek Yogurt
خبز مفرود شركة المثالي - Mafrood bread almethaly
شرائح خبز توست شركة المثالي - Toast almethaly
المراعي اب شراب حليب مملح - Almarai up Salted milk syrup
زبادي لايت أكتيفيا - Lite Yogurt Activia
خبز توست ابيض مربع طازج - White toast bread square tazaj
شوكولاتة غامقة وناعمه جالكسي - Galaxy chocolate Smooth dark
جرانولا شوكولاتة وتوت احمر لوف كرانش - Granola dark chocolate and red berries love crunch
مخلط الشواء العماني ام خالد - Um Khalid mixing omani shuwa mix
بروتين آيس كريم لايف - Life Protein Icecream
جبنة موزريلا المراعي قليلة الدسم - Marai mozarella low fat
فاكهة البابايا - Papaya
صوص البشاميل مع الجبن بوك - Puck Bechamel Sauce with cheese
جبن كرافت شدر - Craft Cheddar
المراعي فيتال زبادي مانجو و خوخ - Almarai Vital Stirred Yogurt Mango and Peach
جبنة برايد أكسترا لايت - Pride Cheese Extra Light
جبنة برايد أكسترا لايت - Pride Cheese Extra Light
ماكفيتيز دايجستف – بسكوت مع شكولاته داكنة - Mcvities Digestive – Dark Chocolate Biscuits
ماكسيم بروتين بار - Maxim protein bar
المالتيزرز - Maltesers
امريكانا برجر جامبو بقري - Americana Beef Burgers
بفك الكويت - pofak kuwait
باربلز بروتين كراميل وكاجو - Protein bar Barebells caramel &cashew
جبن جيجيل - Chechil cheese
لوزين تصبيرة ساندوتش جبن كريمي - Luisine cream cheese sandwich
زبادي يوناني توت ازرق شركة ندي - Greek yogurt blueberry
المراعي زبادي فراوله - Almarai Yogurt strawberries
جيلي توت شركه جرينز - Jelly Cranberry Greens
لونا فاصوليا حمراء معلبة - Luna Red kidney beans
سمك ماكريل مطبوخ - Cooked Mackerel
حليب خالي الدسم المراعي - skimmed milk Almarai
قشطه لايت المراعي - Cream Light Almarai
صوص البشاميل مع الجبن شركه بوك - Bechamel sauce with cheese Puck
جبن سائل لايت فيلادلفيا - cheese spread light Philadelphia
سمك سلمون نئ - Salmon raw
تانج برتقال - Tang orange
شرائح الجبن خالية الدسم المراعي - Cheese Slices fat free almarai
شيش كباب لحم بقري فرشلي فود - Beef sheesh kebab freshly foods
زبده فول سوداني قليله الدهون جودي - Goody Peanut butter low fat
واي بروتين ايزوليت ماي بروتين - Impact Whey Isolate Myprotein
سوبر ماس جينر ديماتيز - Super Mass Gainer Dymatize
كريمة الطبخ لايت المراعي - Cooking cream light almarai
سلطه تونه بالمايونيز شركه فيشر مان - Tuna salad mayonnaise fisherman
خبز تنور بحبه البركه صحي - Tanour healthy bread with black seeds
جبن دولين قليل الدسم عالي البروتين - Doline Posni
جبن ابيض كلاسيك - Classic White Cheese
بروتين نباتي بيو بريمو - Bio Primo Superfood Lupinen Protein Pulver
واي بروتين مالتي باور الماني - Multipower 100% pure whey
بروتين البازلاء من شركة ناو - NOW Pea Protein
جمبري نئ مقشر - Raw shelled shrimp
سبورتس فاكتوري بروتين شيك 90 - Sports Factory Protein Shake 90
سمك النازل البحري مجمد - Merluccius Fish frozen
المجموع
0
0
0
0
0
وجبة 2
إضافة طعام
لحم بقرى صافى مطهي - Beef (cooked ,stewed or broiled)
الروست بيف لحم بارد - Roast beef
اللحم مفروم مجمد و نئ - Beef ground packaged frozen
اللحمة مفرومة 3% دسم مطهي - Beef Ground 3% (cooked ,stewed or broiled)
اللحمة مفرومة 10% دسم مطهي - Beef Ground 10% (cooked ,stewed or broiled)
الكفتة - Kofta
اللحم موزة مطبوخ - Beef Shank Cooked
الفخذة بتلو مطبوخة - “Veal leg top round boneless cooked grilled
الوش الفخذة البقري مطبوخة - Full rump cooked broiled
اللحم ريش مطبوخ - Rib steaks
المرتدلا - Mortadella
السوسيس – نقانق – هوت دوج قبل الطبخ - Hot Dog Raw
السجق بقري مطبوخ - Sausages beef cooked
الساديا نقانق بقري مدخنة نيئة - Sadia beef franks smoked raw
اللانشون الرومي المدخن - Deli meat smoked turkey breast
المرتدلا الديك الرومي - Turkey Mortadella
صدر دجاج نئ - Chicken Breast Raw Without Skin
صدر دجاج مطهي - Chicken Breast (cooked ,stewed or broiled)
الحمام مطبوخ بدون زيت - Squab Pigeon cooked
البرجر دجاج نئ مجمد - Frozen Chicken Burger Raw
صدور دجاج بانيه مقلية - Chicken breast breaded fried
شوربة الدجاج - Chicken Broth , Soup
شوربة لحم أحمر - Beef broth soup
ورك – رجل دجاج مطهي - Chicken Leg (cooked ,stewed or broiled)
صدر بط مطهي - Duck Breast (cooked ,stewed or broiled)
ورك بط مطهي - Duck Leg (cooked ,stewed or broiled)
صدر ديك رومي مطهي - Turkey breast (cooked , stewed or broiled)
فخذ ديك رومي مطهي - Turkey thighs (cooked , stewed or broiled)
جناح ديك رومي مطهي - Turkey wings (cooked , stewed or broiled)
لحم أرانب مطبوخ - Rabbit Meat Cooked Roasted
شاورما بقري أمريكانا - Americana Beef Shawerma
شاورما دجاج أمريكانا - Americana Chicken Shawerma
بيض مسلوق أو مقلي بدون زيت - Eggs Whole
بياض البيض فقط - Egg Whites
بياض بيض إيجولوجي - Eggology Egg Whites
اللانشون - Luncheon
البيبروني - Pepperoni
البسطرمة - Pastrami
كبد غنم نئ - Lamb liver raw
كبدة مطهية - Beef Liver (cooked ,stewed or broiled)
كبدة دجاج مطهية - Chicken Liver (cooked ,stewed or broiled)
قلوب دجاج مطهية - Chicken Heart (cooked ,stewed or broiled)
قوانص دجاج مطهية - Chicken Gizzared Cooked
اليوم كباب الدجاج الفاخر - Alyoum Chicken Premium Chicken Kabab
السلامي - Salami
تونة مصفاة من الزيت - Tuna Canned in Oil Drained
تونة في الزيت غير مصفاة - Tuna canned in oil undrained
تونة مصفاة من الماء - Tuna Canned in Water Drained
تونة قودي زيت عباد شمس مصفاة - Goody Light meat Tuna Sunflower Oil
تونا جون ويست مصفاة - John West Tuna drained
تونا ريو ماري في زيت زيتون - Tuna rio marie olive oil
تونة جون ويست البحر المتوسط - John West Spreadables Tuna Mediterranean
سمك انشوجة معلب - Canned Anchovy Drained
سمك سلمون معلب مصفى - Canned Salmon Drained
كارفور سلمون معلب - Carrefour canned salmon
سمك قشر البياض نئ - Nile Perch Fish Raw
فيليه سمك الباسا مطبوخ - Basa fillet cooked
سمك دينيس مشوي - Gilt-Head bream cooked
سمك بورى مطهي - Mullet Fish (cooked ,stewed or broiled)
سمك بلطى مطهي - Tilapia Fish (cooked ,stewed or broiled)
سمك سالمون مطهي - Salmon (cooked ,stewed or broiled)
سمك الببغاء مطهي - Parrot Fish cooked
سمك الكوفر مطهي - Seabream cooked
سمك قشر بياض نئ - Russian Zander Fish
جمبرى مطهي - Shrimps (cooked ,stewed or broiled)
سمك سوبريم مطبوخ - Supreme Fish cooked
سمك شعري نئ - Red Emperor Fish Raw
سمك الكارب مشوي - Fish Carp cooked dry heat
سمك الهامور نئ - Grouper Fish Raw
سمك هامور مطبوخ - Grouper fish cooked dry heat
سبيط او كاليماري مطهي - Squid (cooked ,stewed or broiled)
سمك كنعد مشوي - Spanish Mackerel cooked dry heat
سمك ماكريل محيط أطلنطي نئ - Mackerel Atlantic Raw
الكابوريا - Crab (raw)
سمك المكرونة مطبوخ - Lizard Fish Cooked
سمك المرجان - Red Bream fish
رنجة من المحيط الأطلسى (مملح) - Fish, herring, Atlantic, pickled
سمك القاروص مطبوخ - Sea Bass Cooked Broiled
سردين معلب بالعظام مصفى - Canned Sardines with bones
سردين معلب في الزيت غير مصفى - Sardine canned in oil undrained
سردين كامل مطبوخ - Sardine Whole cooked
سردين معلب موريسون بصوص الطماطم - Morrison Sardines with Tomato Sauce
الكافيار أو البطارخ - Caviar
زبادي يوناني - Greek yogurt
زبادي يوناني خالي الدسم - Low Fat Greek Yogurt
حليب كامل الدسم - Milk Full Cream
حليب نصف دسم - Milk Reduced Fat
حليب خالى الدسم - Milk Skimmed
حليب العين قليل الدسم معزز بالفيتامينات - Al Ain reduced fat milk
حليب صويا بنكهة الفانيليا جويا - Joya flavoured soya milk Vanilla
حليب الإبل كامل الدسم - Camel Milk Full cream
حليب لوز مدعم - Almond Milk Fortfied
نستلة حليب مكثف محلى - Nestle sweet condensed milk
حليب مكثف غير محلى - Condensed milk unsweetned
زبادي عالي البروتين أرلا - Arla Protein yogurt
الجبنة الرومى - Roamy Cheese
جبنة شيدر - Cheddar Cheese
جبنة فلمنك - Edam Cheese
المراعي شرائح جبن شيدر - Marai Cheddar Cheese Slices
جبنة شيدر قليلة الدسم - Low Fat Cheddar Cheese
جبنة المراعي شيدر قليلة الدسم - Maraai Low Fat Cheddar Cheese
شرائح جبن المراعي خالية الدسم - Marai Cheese Slices Fat free
جبنة بيضاء مرسين - Mersin White Cheese
لبنة تركي لايت - Turkish Labneh Lite
جبنة هنغارية - Hungarian Cheese
جبنة ريكوتا - Ricotta cheese
جبنة فريكو إيدام - Frico Edam light
الجبنة الفيتا - Feta Cheese
جبنة فيتا قليلة الدسم - Low Fat Feta Cheese
جبنة فيتا قليلة الدسم المراعي - Marai low fat feta cheese
دومتي جبنة فيتا لايت - Domy Feta light
الجبنة القريش - Cottage Cheese
جبنة قريش قليلة الدسم - Light Cottage Cheese
جبنة مثلثات - Cream Cheese
جبنة مثلثات لايت - Light Cream Cheese
جبنة موتزريلا كاملة الدسم - Mozzarella Full Cream
جبنة موتزريلا خالية الدسم - Mozzarella low Fat
جبنة حلوم كاملة الدسم - Halloumi Full Cream
جبنة حلوم خالية الدسم - Halloumi Low Fat
جبنة المراعي حلوم قليلة الدسم - Marai Halloumi Low Fat
المراعي جبن شيدر قابل للدهن قليلة الدسم - Marai Low fat Cheddar spread
جبنة بوك بيضاء قليلة الدسم - Puck low fat white cheese
جبنة فيلاديلفيا لايت - Philadelphia light soft cheese
لبنة دايت حمودة - Labneh Diet
جبنة بينار بيضاء - Pinar traditional white cheese
باهسيفان جبنة بيضاء - Bahcivan white cheese
اللبن الرائب - Buttermilk
القشطة - Milk cream
قشطة لايت - Light Cream
الزبادى كامل الدسم - Yogurt Full cream
الزبادي قليل الدسم - Yogurt Reduced fat
الزبادي المراعي قليل الدسم - Marai Yogurt Low Fat
الزبادي المراعي خالي الدسم - Marai Yoghurt Skim Milk
حليب المراعي فيتال لايت - Marai Vital fresh milk
الزبادي يوبليه قليل الدسم فراولة و توت - Yoplait Yogurt Mixed Berries Low Fat
دانيت شيكولاتة بودينج - Danette Chocolate Pudding
زبادي فيج 2% دسم - Fage yogurt 2% fat
الآيس كريم - Icecream
الشيز كيك - Cheesecake
الكنافة الشرقي - Kunafa
البيتزا بالوزن - Pizza
المربى - Jam
المربى لايت - Light Jam
بسكويت ديمة ريتش بالشوفان - Deemah Rich oats biscuits
النيوتيلا - Nutella
الجيلي - Jelly
الكاسترد - Custard
سينابون رول كلاسيك - Cinabbon Classic
سيريوس ماس - Serious Mass
بروتين ماصل تك فيز 8 - Muscle-Tech Phase 8
شيك قهوة عالية البروتين - Chike High protein coffee
واي بروتين - Whey Protein
ماي بروتين أيزو 97 - Myprotein Iso 97
كاسيين بروتين - Casein Protein
ديماتيز أيزو 100 - Dymatize Iso 100
ديماتيز إليت كاسيين - Dymatize Elite Casein
أيزو بيور زيرو كارب - Isopure Zero Carb
واي بروتين بالفانيليا شركة NOW - NOW Vanilla Whey Protein
واي بروتين فراولة شركة NOW - NOW Strawberry Whey Protein
مارس واي بروتين - Mars Whey Protein
مركز بروتين الحليب - Milk Protein Concentrate
حليب بودرة مجفف - Whole milk powder
حليب دانو مجفف لايت - Dano powder light
بروتين بان كيك فلاب جاكد - Flapjacked Protein pancake and baking mix
حليب ريجيليه مجفف خالي الدسم - Regilait Powdered Skimmed milk
بروتين بار - Protein Bar
بروتين بار بيور - Pure protein bar
بروتين بار ديتور شيكولاتة - Detour protein bar chocolate chip
بروتين بار ليفت منخفض الكارب - Lift low carb protein bar
بروتين بار باربيلز كوكيز - Barebells Cookies and Cream Protein Bar
ديماتيز إليت بروتين بار - Dymatize Elite Protein Bar
مارس بروتين - Mars Protein
سنيكرز بروتين - Snicker’s Protein
نستلة فتنس شوكليت بار - Nestle Fitness Chocolate
قمح عضوي أرو ويت ميلز - Arrowwheat Mills organic buckwheat
كويست بروتين بار - Quest Protein Bar S’mores
كويست بروتين بار كوكيز كريم - Quest Protein bar cookies and cream
بروتين بار ماكس سبورت - Max sport protein bar
بروتين بار ثنك ثين شيكولاتة بيضاء - Think Thin High protein bar White chocolate
الزبادى خالى الدسم - Yogurt Skim Milk
الزبادي دانون لايت - Danone light yogurt
الشوفان نئ - Oats raw
الشوفان كامل الحبة نئ - 100% Wholegrain Oats
الجرانولا - Granola
الجرانولا فتنس شوفان لب كريز - Fitness Granola Oats Pumkin Seeds Cranberry
نستلة فتنس فروتس - Nestle Fitness Fruits
ويتابكس بروتين كرنش - Weetabix Protein crunch
ويتابكس حبوب كاملة - Weetabix 100% Whole Grain
ألواح الجرانولا نيتشر فالي - Nature Valley Oats and Chocolate
موسلي فواكه مجففة و مكسرات - Museli dried fruit and nuts
الفول المسلوق - Fava Beans cooked , boiled
كاليفورنيا فول مدمس بالخلطة المصرية - California Fava Beans Egyptian Recipe
كاليفورنيا جاردنز فول مقشور معلب - California Garden Peeled Fave beans
الفول نئ ناشف - Raw Fava Beans
أرز أبيض نئ - White Rice Raw
أرز بسمتي نئ - Raw Basmati Rice
ارز ابيض مسلوق - White Rice (cooked ,boiled)
ارز بنى مسلوق - Brown Rice (cooked ,boiled)
ارز بسمتى مسلوق - Basmati Rice (cooked ,boiled)
كعكة الأرز - Rice Cakes
كعكة الأرز بيونا مع الكينوا - Biona Organic rice cakes with quinoa
مكسرات صينية متنوعة - Asian Oreintal Nuts mix
نودلز فورية - Instant Noodles
لوبيا ناشفة نيئة - Black eyed peas raw
لوبيا خضراء ناشفة - Cowpea
فاصوليا حمراء معلبة مصقاة - Kidney beans canned drained
فاصوليا بيضاء معلبة مصفاة - White Beans canned drained
فول صويا مسلوق - Soybeans cooked boiled
حمص ناشف - Chick Peas
حمص مسلوق - Boiled Chickpeas
حمص معلب - Canned Chickpeas
عدس ناشف - Lentils
عدس مسلوق - Cooked Lentils
ماجي خلطة الثوم و الكزبرة - Maggi Corrainder and Garlic mix
ترمس مسلوق - Lupin
مكرونة مسلوقة - Pasta (cooked ,boiled)
مكرونة ناشفة نيئة - Pasta raw
مكرونة سباغيتي قمح كامل نيئة - Whole wheat spaghetti raw
لوزين خبز توست بر - Luisine Sliced Brown bread
هرفي شرائح خبز النخالة - Herfy sliced bran bread
لوزين ساندوتش رول بر - Luisine brown bread sandwich roll
لوزين سكوير - Luisine square
خبز الحبوب المتعددة - Multi Cereal bread
المخبز الحديث خبز البروتين - Modern Bakery Protein bread
دقيق أسمر - whole Wheat flour
خبز بني كامل - Whole Wheat Bread
خبز الأرز - Rice bread
خبز عالي الالياف مخبوزات وودن - X-Tra fiber Wooden Bakery
خبز القمح الكامل - Wholemeal bread
خبز الموز - banana bread
بقسماط أصابع - Rusk sticks
خبز سن أو خبز البر - Rye Crispbread
خبز ابيض - White bread
خبز أبيض الحداد عالي البروتين - Haddad Bakery High Protein Pita
خبز باجيت - French Bread (Vienna, Sourdough)
خبز شعير - Barley Bread
شابورة بر - Rye Rusks
قشور البسيليوم - Psyllium Husk
كرواسون أو باتيه سادة - Croissant
دقيق أبيض - White Flour
حبوب القمح نيئة - Wheat durum
بقسماط - Bread Crumbs
برغل المسلوق - Bulgur Cooked
كينوا مسلوقة - Quinoa Cooked
كسكسي مسلوق - Couscous cooked
بطاطا مطهية - Sweet Potato cooked
بطاطس مسلوقة - Boiled Potato
بطاطس مشوية - Grilled Potato
بطاطس شيبسى - Potato Chips
شيبسي بروتين بايتس - Protein Bites Chips
بطاطس مقلية - Fried Potato
الكاتشاب - Ketchup
صلصة الطماطم - Tomato Paste
مايونيز عادى - Regular Mayonnaise
مايونيز لايت - Light Mayonnaise
صلصة ثاوزاند ايلاند خالية من الدهون - Fat free thousand Island
المسطردة - Mustard
الخل بلسمي - Balsamic Vingear
سكر ابيض - White Sugar
مبيض قهوة - Coffee Creamer
النسكافيه 3 في 1 - Nescafe 3 in 1
عسل نحل - Honey
عسل اسود - Molasses
دبس التمر - Dates Molasses
سكر بنى - Brown Sugar
مسحوق كاكاو خام - Cocoa Powder
شيكولاتة سنيكرز - Snicker’s Bar
شكولاتة سوداء 70% - dark chocolate 70%
شيكولاتة دارك 90% - Dark chocolate 90%
كورونا شيكولاتة دارك - Corona Dark Chocolate
بسكويت سادة - Biscuits
شيكولاتة مارس - Mars Bar
بسكويت دايجيستيف - Mcvities Digestive Biscuits
الجاتوه - Gateux
عجينة قطائف او بان كيكس - Pancakes
شراب شعير - Malt Beverage
ذرة ناشفة (للفيشار) - Corn dry
ذرة مسلوقة - Corn Boiled
ذرة مشوية على الفحم - Corn Fire Roasted
كورن فلكس - Cereal
كورن فلكس كيلوجز - Kelloggs Special K
كيلوجز كوكو بوبس - Kelloggs coco pops
نشا ذرة - Corn Starch
زيت زيتون - Olive oil
زيت ذرة - Corn Oil
زيت سمك - Fish Oil
زيت عباد الشمس - Sunflower Oil
الزبدة - Butter
الزبدة لايت - Becel light butter
اللية - Lard
كريمة طبخ - Cooking Cream
دبس الرمان - Pomegranate Molasses
الزيتون - Olives
فول سودانى - Peanuts
مكسرات مشكلة - Mixed nuts
كاستانيا كري كري - Castani Kri Kri
مكسرات الصنوبر - Pine Nuts
حبوب الكتان - flax seeds
حبوب الشيا - chia seed
اللب - Pumpkin Seeds
حب الشمس - Sunflower seeds
الفستق - Pistachio
الكاجو - Cashew
عين جمل - Walnuts
جوز الهند - Coconut
اللوز - Almonds
السمسم - Sesame Seeds
زبدة فول سودانى - Peanut Butter
زبدة فول سوداني سكيبي محمصة بالعسل - Skippy roasted honey peanut butter
زبدة فول سوداني سكيبي منخفضة الدهن - Skippy reduced fat peanut butter
زبدة فول سوداني دارك شوكليت دريمز - Peanut butter and co dark chocolate dreams
زبدة فول سوداني وول إيرث اورجانيك - Whole earth smooth organic peanut butter
زبدة فستق - Pistachio Butter
الطحينة - Tahini
الحلاوة طحينية - Halvah
الموز - Banana
فاكهة القشطة - Annona
البرتقال - Orange
عصير برتقال الصافي - Al safi Orange Juice
عصير برتقال - Orange Juice
عصير تفاح الصافي - Al Safi Apple Juice
عصير تفاح - Apple Juice
عصير برتقال و أناناس فلوريدا ناتشورال - Floridas Natural Orange Pineapple
عصير رمان - Pomegranate Juice
التفاح - Apple
العنب - Grapes
البطيخ - Watermelon
الشمام - Honeydew melon
الكانتلوب - Cantaloupe
التين شوكي - Prickly Pears
التين - Fig
الببايا - Papaya
الخوخ - Peach
البرقوق - Plum
المشمش - Apricot
الافوكادو - Avocado
اليوسفى - Tangerine
الجريب فروت - Grapefruit
الكريز - Cherries
التوت - Blackberries
توت الغوجي - Goji Berries
المانجو - Mango
بلح – تمر - Dates
الكاكا - Persimmon
الفراولة - Strawberry
الكيوى - Kiwi
الرمان - Pomegranate
الاناناس - Pineapple
القرع - Pumpkin Raw
الجوافة - Guava
الكمثرى - Pears
التوت - Berries
سلطة فواكه مشكلة - Fruit Salad
الزبيب - Raisins
توت بري مجفف - Dried Cranberries
توت مجفف - Dried Blueberries
مشمش مجفف مشمشية - Dried Apricot
التين المجفف - Dried figs
قمر الدين خام - Qamar Aldeen
خروب خام - Carob
التمر الهندي خام - Tamarind
خضروات مشكلة مجمدة - Frozen mixed vegetables
خضروات مشكلة فارمرز جاردن - Fresh Express Farmer’s Garden
الخيار - Cucumbers
الطماطم - Tomato
الخرشوف مطبوخ - Artichoke cooked
الفجل - Radish
البقدونس - Parsley
البصل - Onions
الكراث - Leeks
البنجر الشمندر - Beets
الملوخية - Molokhia – Tossa Jute
مونتانا ملوخية مجمدة - Montana Frozen Molokhia
الجرجير - Watercress
الكرفس - Celery
عصير كرفس - Celery Juice
القلقاس - Taro
كرنب – ملفوف - Cabbage
البروكلى - Broccoli
الشبت - Dill
الروز مارى - Rosemary
الريحان - Basil
الخس - Lettuce
الجزر - Carrots
الفلفل - Bell Pepper
المشروم - Mushrooms
الكوسة - Zucchini
السبانخ مجمدة - Frozen Spinach
السبانخ - Spinach
البسلة - Green Peas
البامية - Okra
الفاصوليا خضراء - Green Beans
الباذنجان - Eggplant
القرنبيط - Cauliflower
الثوم - Garlic
شاي مثلج غير محلي - Unsweetened Iced Tea
الكولا دايت - Diet Cola
شراب القيقب - maple syrup
شراب هيرشي بالشيكولاتة لايت - Hershey’s lite syrup Chocolate flavor
صب واي دجاج ترياكي 6 أنش - Subway Chicken Teriyaki 6 inch
العريش سبرنج رولز الدجاج - AlAreesh chicken spring rolls
كوردون بلو أمريكانا - Americana Chicken Cordon Bleu
صب واي دجاج مشوي 6 أنش - Subway Oven Roasted Chicken 6 inch
صب واي دجاج فاهيتا 6 أنش - Subway Chicken Fajita 6 inch
ماكدونالدز بيج تاستي - Macdonald’s Big Tasty
ماكدونالدز كوارتر باوندر - Macdonald’s Quarter Pounder
هارديز سوبر ستار - Hardee’s Super Star
هارديز أوريو ميلك شيك - Hardee’s Oreo Milk Shake
ماكدونالدز ماك فلوري - Macdonald’s Mcflory
حلواني اخوان هامبورجر - Halwani Bros Hamburger
بريزيدن جبنة شيدر قليل الدسم - President Low Fat Cheddar Cheese
جبنة فريكو جودة قليلة الدسم - Frico light gouda cheese
جبنة بريزيدن إكسترا لايت - President extra light 0.9% fat
فيلاديفيا جبنة لابت - Philadephia Cheese Spread Light
بريزيدن جبنة بيضاء لايت - President White Lite Cheese
حلواني اخوان لحم مفروم - Halwani Bros Minced Meat
جبنة البقرات الثلاث موتزاريللا مبشورة - The Three Cows Shredded mozarrella cheese
كوبوليڤا شرائح زيتون المنجم - Al monaiem Sliced Coopoliva
قودي فول مدمس سادة - Qody Fava Beans
فلافل سادة قبل القلي ( الكبير ) - Al Kabeer Felafel
فريكة أبو خلدون خشنة - Philadelphia Freekeh
شوربة باشاك بروكلي بالكريم - Basak Broccoli cream soup
-
فطرباشاك بالكريمة - Basak Mushroom cream soup
شوربة النجوم بالخضار باشاك - Basak Star noodle vegatable soop
شوربة كويكر خضروات كمون شوفان - Quaker Vegetables Cumin and Oats Soup
جبنة شيدر قليلة الدسم – المراعي - cheddar cheese Low fat Almarai
لولو تورتيلا - Lulu tortilla
الحليب قليل الدسم المراعي - Milk Low fat almarai
نستلة فتنس رقائق مصنوعة من الحبوب الكاملة - Nestle fitness Cereals made with whole grain
الزبادي قليل الدسم المراعي - Yogurt Low fat almarai
لولو تشاباتي - Lulu Chapatti
شوفان قليل السكر - Iko oat bran sugar free
طحين المثالي - almethaly flour
رقائق من نخالة القمح الطبيعي شركة كيلوقس - All bran flakes Kelloggs
الوفرة روب يوناني - Alwafra Greek Yogurt
خبز مفرود شركة المثالي - Mafrood bread almethaly
شرائح خبز توست شركة المثالي - Toast almethaly
المراعي اب شراب حليب مملح - Almarai up Salted milk syrup
زبادي لايت أكتيفيا - Lite Yogurt Activia
خبز توست ابيض مربع طازج - White toast bread square tazaj
شوكولاتة غامقة وناعمه جالكسي - Galaxy chocolate Smooth dark
جرانولا شوكولاتة وتوت احمر لوف كرانش - Granola dark chocolate and red berries love crunch
مخلط الشواء العماني ام خالد - Um Khalid mixing omani shuwa mix
بروتين آيس كريم لايف - Life Protein Icecream
جبنة موزريلا المراعي قليلة الدسم - Marai mozarella low fat
فاكهة البابايا - Papaya
صوص البشاميل مع الجبن بوك - Puck Bechamel Sauce with cheese
جبن كرافت شدر - Craft Cheddar
المراعي فيتال زبادي مانجو و خوخ - Almarai Vital Stirred Yogurt Mango and Peach
جبنة برايد أكسترا لايت - Pride Cheese Extra Light
جبنة برايد أكسترا لايت - Pride Cheese Extra Light
ماكفيتيز دايجستف – بسكوت مع شكولاته داكنة - Mcvities Digestive – Dark Chocolate Biscuits
ماكسيم بروتين بار - Maxim protein bar
المالتيزرز - Maltesers
امريكانا برجر جامبو بقري - Americana Beef Burgers
بفك الكويت - pofak kuwait
باربلز بروتين كراميل وكاجو - Protein bar Barebells caramel &cashew
جبن جيجيل - Chechil cheese
لوزين تصبيرة ساندوتش جبن كريمي - Luisine cream cheese sandwich
زبادي يوناني توت ازرق شركة ندي - Greek yogurt blueberry
المراعي زبادي فراوله - Almarai Yogurt strawberries
جيلي توت شركه جرينز - Jelly Cranberry Greens
لونا فاصوليا حمراء معلبة - Luna Red kidney beans
سمك ماكريل مطبوخ - Cooked Mackerel
حليب خالي الدسم المراعي - skimmed milk Almarai
قشطه لايت المراعي - Cream Light Almarai
صوص البشاميل مع الجبن شركه بوك - Bechamel sauce with cheese Puck
جبن سائل لايت فيلادلفيا - cheese spread light Philadelphia
سمك سلمون نئ - Salmon raw
تانج برتقال - Tang orange
شرائح الجبن خالية الدسم المراعي - Cheese Slices fat free almarai
شيش كباب لحم بقري فرشلي فود - Beef sheesh kebab freshly foods
زبده فول سوداني قليله الدهون جودي - Goody Peanut butter low fat
واي بروتين ايزوليت ماي بروتين - Impact Whey Isolate Myprotein
سوبر ماس جينر ديماتيز - Super Mass Gainer Dymatize
كريمة الطبخ لايت المراعي - Cooking cream light almarai
سلطه تونه بالمايونيز شركه فيشر مان - Tuna salad mayonnaise fisherman
خبز تنور بحبه البركه صحي - Tanour healthy bread with black seeds
جبن دولين قليل الدسم عالي البروتين - Doline Posni
جبن ابيض كلاسيك - Classic White Cheese
بروتين نباتي بيو بريمو - Bio Primo Superfood Lupinen Protein Pulver
واي بروتين مالتي باور الماني - Multipower 100% pure whey
بروتين البازلاء من شركة ناو - NOW Pea Protein
جمبري نئ مقشر - Raw shelled shrimp
سبورتس فاكتوري بروتين شيك 90 - Sports Factory Protein Shake 90
سمك النازل البحري مجمد - Merluccius Fish frozen
المجموع
0
0
0
0
0
وجبة 3
إضافة طعام
لحم بقرى صافى مطهي - Beef (cooked ,stewed or broiled)
الروست بيف لحم بارد - Roast beef
اللحم مفروم مجمد و نئ - Beef ground packaged frozen
اللحمة مفرومة 3% دسم مطهي - Beef Ground 3% (cooked ,stewed or broiled)
اللحمة مفرومة 10% دسم مطهي - Beef Ground 10% (cooked ,stewed or broiled)
الكفتة - Kofta
اللحم موزة مطبوخ - Beef Shank Cooked
الفخذة بتلو مطبوخة - “Veal leg top round boneless cooked grilled
الوش الفخذة البقري مطبوخة - Full rump cooked broiled
اللحم ريش مطبوخ - Rib steaks
المرتدلا - Mortadella
السوسيس – نقانق – هوت دوج قبل الطبخ - Hot Dog Raw
السجق بقري مطبوخ - Sausages beef cooked
الساديا نقانق بقري مدخنة نيئة - Sadia beef franks smoked raw
اللانشون الرومي المدخن - Deli meat smoked turkey breast
المرتدلا الديك الرومي - Turkey Mortadella
صدر دجاج نئ - Chicken Breast Raw Without Skin
صدر دجاج مطهي - Chicken Breast (cooked ,stewed or broiled)
الحمام مطبوخ بدون زيت - Squab Pigeon cooked
البرجر دجاج نئ مجمد - Frozen Chicken Burger Raw
صدور دجاج بانيه مقلية - Chicken breast breaded fried
شوربة الدجاج - Chicken Broth , Soup
شوربة لحم أحمر - Beef broth soup
ورك – رجل دجاج مطهي - Chicken Leg (cooked ,stewed or broiled)
صدر بط مطهي - Duck Breast (cooked ,stewed or broiled)
ورك بط مطهي - Duck Leg (cooked ,stewed or broiled)
صدر ديك رومي مطهي - Turkey breast (cooked , stewed or broiled)
فخذ ديك رومي مطهي - Turkey thighs (cooked , stewed or broiled)
جناح ديك رومي مطهي - Turkey wings (cooked , stewed or broiled)
لحم أرانب مطبوخ - Rabbit Meat Cooked Roasted
شاورما بقري أمريكانا - Americana Beef Shawerma
شاورما دجاج أمريكانا - Americana Chicken Shawerma
بيض مسلوق أو مقلي بدون زيت - Eggs Whole
بياض البيض فقط - Egg Whites
بياض بيض إيجولوجي - Eggology Egg Whites
اللانشون - Luncheon
البيبروني - Pepperoni
البسطرمة - Pastrami
كبد غنم نئ - Lamb liver raw
كبدة مطهية - Beef Liver (cooked ,stewed or broiled)
كبدة دجاج مطهية - Chicken Liver (cooked ,stewed or broiled)
قلوب دجاج مطهية - Chicken Heart (cooked ,stewed or broiled)
قوانص دجاج مطهية - Chicken Gizzared Cooked
اليوم كباب الدجاج الفاخر - Alyoum Chicken Premium Chicken Kabab
السلامي - Salami
تونة مصفاة من الزيت - Tuna Canned in Oil Drained
تونة في الزيت غير مصفاة - Tuna canned in oil undrained
تونة مصفاة من الماء - Tuna Canned in Water Drained
تونة قودي زيت عباد شمس مصفاة - Goody Light meat Tuna Sunflower Oil
تونا جون ويست مصفاة - John West Tuna drained
تونا ريو ماري في زيت زيتون - Tuna rio marie olive oil
تونة جون ويست البحر المتوسط - John West Spreadables Tuna Mediterranean
سمك انشوجة معلب - Canned Anchovy Drained
سمك سلمون معلب مصفى - Canned Salmon Drained
كارفور سلمون معلب - Carrefour canned salmon
سمك قشر البياض نئ - Nile Perch Fish Raw
فيليه سمك الباسا مطبوخ - Basa fillet cooked
سمك دينيس مشوي - Gilt-Head bream cooked
سمك بورى مطهي - Mullet Fish (cooked ,stewed or broiled)
سمك بلطى مطهي - Tilapia Fish (cooked ,stewed or broiled)
سمك سالمون مطهي - Salmon (cooked ,stewed or broiled)
سمك الببغاء مطهي - Parrot Fish cooked
سمك الكوفر مطهي - Seabream cooked
سمك قشر بياض نئ - Russian Zander Fish
جمبرى مطهي - Shrimps (cooked ,stewed or broiled)
سمك سوبريم مطبوخ - Supreme Fish cooked
سمك شعري نئ - Red Emperor Fish Raw
سمك الكارب مشوي - Fish Carp cooked dry heat
سمك الهامور نئ - Grouper Fish Raw
سمك هامور مطبوخ - Grouper fish cooked dry heat
سبيط او كاليماري مطهي - Squid (cooked ,stewed or broiled)
سمك كنعد مشوي - Spanish Mackerel cooked dry heat
سمك ماكريل محيط أطلنطي نئ - Mackerel Atlantic Raw
الكابوريا - Crab (raw)
سمك المكرونة مطبوخ - Lizard Fish Cooked
سمك المرجان - Red Bream fish
رنجة من المحيط الأطلسى (مملح) - Fish, herring, Atlantic, pickled
سمك القاروص مطبوخ - Sea Bass Cooked Broiled
سردين معلب بالعظام مصفى - Canned Sardines with bones
سردين معلب في الزيت غير مصفى - Sardine canned in oil undrained
سردين كامل مطبوخ - Sardine Whole cooked
سردين معلب موريسون بصوص الطماطم - Morrison Sardines with Tomato Sauce
الكافيار أو البطارخ - Caviar
زبادي يوناني - Greek yogurt
زبادي يوناني خالي الدسم - Low Fat Greek Yogurt
حليب كامل الدسم - Milk Full Cream
حليب نصف دسم - Milk Reduced Fat
حليب خالى الدسم - Milk Skimmed
حليب العين قليل الدسم معزز بالفيتامينات - Al Ain reduced fat milk
حليب صويا بنكهة الفانيليا جويا - Joya flavoured soya milk Vanilla
حليب الإبل كامل الدسم - Camel Milk Full cream
حليب لوز مدعم - Almond Milk Fortfied
نستلة حليب مكثف محلى - Nestle sweet condensed milk
حليب مكثف غير محلى - Condensed milk unsweetned
زبادي عالي البروتين أرلا - Arla Protein yogurt
الجبنة الرومى - Roamy Cheese
جبنة شيدر - Cheddar Cheese
جبنة فلمنك - Edam Cheese
المراعي شرائح جبن شيدر - Marai Cheddar Cheese Slices
جبنة شيدر قليلة الدسم - Low Fat Cheddar Cheese
جبنة المراعي شيدر قليلة الدسم - Maraai Low Fat Cheddar Cheese
شرائح جبن المراعي خالية الدسم - Marai Cheese Slices Fat free
جبنة بيضاء مرسين - Mersin White Cheese
لبنة تركي لايت - Turkish Labneh Lite
جبنة هنغارية - Hungarian Cheese
جبنة ريكوتا - Ricotta cheese
جبنة فريكو إيدام - Frico Edam light
الجبنة الفيتا - Feta Cheese
جبنة فيتا قليلة الدسم - Low Fat Feta Cheese
جبنة فيتا قليلة الدسم المراعي - Marai low fat feta cheese
دومتي جبنة فيتا لايت - Domy Feta light
الجبنة القريش - Cottage Cheese
جبنة قريش قليلة الدسم - Light Cottage Cheese
جبنة مثلثات - Cream Cheese
جبنة مثلثات لايت - Light Cream Cheese
جبنة موتزريلا كاملة الدسم - Mozzarella Full Cream
جبنة موتزريلا خالية الدسم - Mozzarella low Fat
جبنة حلوم كاملة الدسم - Halloumi Full Cream
جبنة حلوم خالية الدسم - Halloumi Low Fat
جبنة المراعي حلوم قليلة الدسم - Marai Halloumi Low Fat
المراعي جبن شيدر قابل للدهن قليلة الدسم - Marai Low fat Cheddar spread
جبنة بوك بيضاء قليلة الدسم - Puck low fat white cheese
جبنة فيلاديلفيا لايت - Philadelphia light soft cheese
لبنة دايت حمودة - Labneh Diet
جبنة بينار بيضاء - Pinar traditional white cheese
باهسيفان جبنة بيضاء - Bahcivan white cheese
اللبن الرائب - Buttermilk
القشطة - Milk cream
قشطة لايت - Light Cream
الزبادى كامل الدسم - Yogurt Full cream
الزبادي قليل الدسم - Yogurt Reduced fat
الزبادي المراعي قليل الدسم - Marai Yogurt Low Fat
الزبادي المراعي خالي الدسم - Marai Yoghurt Skim Milk
حليب المراعي فيتال لايت - Marai Vital fresh milk
الزبادي يوبليه قليل الدسم فراولة و توت - Yoplait Yogurt Mixed Berries Low Fat
دانيت شيكولاتة بودينج - Danette Chocolate Pudding
زبادي فيج 2% دسم - Fage yogurt 2% fat
الآيس كريم - Icecream
الشيز كيك - Cheesecake
الكنافة الشرقي - Kunafa
البيتزا بالوزن - Pizza
المربى - Jam
المربى لايت - Light Jam
بسكويت ديمة ريتش بالشوفان - Deemah Rich oats biscuits
النيوتيلا - Nutella
الجيلي - Jelly
الكاسترد - Custard
سينابون رول كلاسيك - Cinabbon Classic
سيريوس ماس - Serious Mass
بروتين ماصل تك فيز 8 - Muscle-Tech Phase 8
شيك قهوة عالية البروتين - Chike High protein coffee
واي بروتين - Whey Protein
ماي بروتين أيزو 97 - Myprotein Iso 97
كاسيين بروتين - Casein Protein
ديماتيز أيزو 100 - Dymatize Iso 100
ديماتيز إليت كاسيين - Dymatize Elite Casein
أيزو بيور زيرو كارب - Isopure Zero Carb
واي بروتين بالفانيليا شركة NOW - NOW Vanilla Whey Protein
واي بروتين فراولة شركة NOW - NOW Strawberry Whey Protein
مارس واي بروتين - Mars Whey Protein
مركز بروتين الحليب - Milk Protein Concentrate
حليب بودرة مجفف - Whole milk powder
حليب دانو مجفف لايت - Dano powder light
بروتين بان كيك فلاب جاكد - Flapjacked Protein pancake and baking mix
حليب ريجيليه مجفف خالي الدسم - Regilait Powdered Skimmed milk
بروتين بار - Protein Bar
بروتين بار بيور - Pure protein bar
بروتين بار ديتور شيكولاتة - Detour protein bar chocolate chip
بروتين بار ليفت منخفض الكارب - Lift low carb protein bar
بروتين بار باربيلز كوكيز - Barebells Cookies and Cream Protein Bar
ديماتيز إليت بروتين بار - Dymatize Elite Protein Bar
مارس بروتين - Mars Protein
سنيكرز بروتين - Snicker’s Protein
نستلة فتنس شوكليت بار - Nestle Fitness Chocolate
قمح عضوي أرو ويت ميلز - Arrowwheat Mills organic buckwheat
كويست بروتين بار - Quest Protein Bar S’mores
كويست بروتين بار كوكيز كريم - Quest Protein bar cookies and cream
بروتين بار ماكس سبورت - Max sport protein bar
بروتين بار ثنك ثين شيكولاتة بيضاء - Think Thin High protein bar White chocolate
الزبادى خالى الدسم - Yogurt Skim Milk
الزبادي دانون لايت - Danone light yogurt
الشوفان نئ - Oats raw
الشوفان كامل الحبة نئ - 100% Wholegrain Oats
الجرانولا - Granola
الجرانولا فتنس شوفان لب كريز - Fitness Granola Oats Pumkin Seeds Cranberry
نستلة فتنس فروتس - Nestle Fitness Fruits
ويتابكس بروتين كرنش - Weetabix Protein crunch
ويتابكس حبوب كاملة - Weetabix 100% Whole Grain
ألواح الجرانولا نيتشر فالي - Nature Valley Oats and Chocolate
موسلي فواكه مجففة و مكسرات - Museli dried fruit and nuts
الفول المسلوق - Fava Beans cooked , boiled
كاليفورنيا فول مدمس بالخلطة المصرية - California Fava Beans Egyptian Recipe
كاليفورنيا جاردنز فول مقشور معلب - California Garden Peeled Fave beans
الفول نئ ناشف - Raw Fava Beans
أرز أبيض نئ - White Rice Raw
أرز بسمتي نئ - Raw Basmati Rice
ارز ابيض مسلوق - White Rice (cooked ,boiled)
ارز بنى مسلوق - Brown Rice (cooked ,boiled)
ارز بسمتى مسلوق - Basmati Rice (cooked ,boiled)
كعكة الأرز - Rice Cakes
كعكة الأرز بيونا مع الكينوا - Biona Organic rice cakes with quinoa
مكسرات صينية متنوعة - Asian Oreintal Nuts mix
نودلز فورية - Instant Noodles
لوبيا ناشفة نيئة - Black eyed peas raw
لوبيا خضراء ناشفة - Cowpea
فاصوليا حمراء معلبة مصقاة - Kidney beans canned drained
فاصوليا بيضاء معلبة مصفاة - White Beans canned drained
فول صويا مسلوق - Soybeans cooked boiled
حمص ناشف - Chick Peas
حمص مسلوق - Boiled Chickpeas
حمص معلب - Canned Chickpeas
عدس ناشف - Lentils
عدس مسلوق - Cooked Lentils
ماجي خلطة الثوم و الكزبرة - Maggi Corrainder and Garlic mix
ترمس مسلوق - Lupin
مكرونة مسلوقة - Pasta (cooked ,boiled)
مكرونة ناشفة نيئة - Pasta raw
مكرونة سباغيتي قمح كامل نيئة - Whole wheat spaghetti raw
لوزين خبز توست بر - Luisine Sliced Brown bread
هرفي شرائح خبز النخالة - Herfy sliced bran bread
لوزين ساندوتش رول بر - Luisine brown bread sandwich roll
لوزين سكوير - Luisine square
خبز الحبوب المتعددة - Multi Cereal bread
المخبز الحديث خبز البروتين - Modern Bakery Protein bread
دقيق أسمر - whole Wheat flour
خبز بني كامل - Whole Wheat Bread
خبز الأرز - Rice bread
خبز عالي الالياف مخبوزات وودن - X-Tra fiber Wooden Bakery
خبز القمح الكامل - Wholemeal bread
خبز الموز - banana bread
بقسماط أصابع - Rusk sticks
خبز سن أو خبز البر - Rye Crispbread
خبز ابيض - White bread
خبز أبيض الحداد عالي البروتين - Haddad Bakery High Protein Pita
خبز باجيت - French Bread (Vienna, Sourdough)
خبز شعير - Barley Bread
شابورة بر - Rye Rusks
قشور البسيليوم - Psyllium Husk
كرواسون أو باتيه سادة - Croissant
دقيق أبيض - White Flour
حبوب القمح نيئة - Wheat durum
بقسماط - Bread Crumbs
برغل المسلوق - Bulgur Cooked
كينوا مسلوقة - Quinoa Cooked
كسكسي مسلوق - Couscous cooked
بطاطا مطهية - Sweet Potato cooked
بطاطس مسلوقة - Boiled Potato
بطاطس مشوية - Grilled Potato
بطاطس شيبسى - Potato Chips
شيبسي بروتين بايتس - Protein Bites Chips
بطاطس مقلية - Fried Potato
الكاتشاب - Ketchup
صلصة الطماطم - Tomato Paste
مايونيز عادى - Regular Mayonnaise
مايونيز لايت - Light Mayonnaise
صلصة ثاوزاند ايلاند خالية من الدهون - Fat free thousand Island
المسطردة - Mustard
الخل بلسمي - Balsamic Vingear
سكر ابيض - White Sugar
مبيض قهوة - Coffee Creamer
النسكافيه 3 في 1 - Nescafe 3 in 1
عسل نحل - Honey
عسل اسود - Molasses
دبس التمر - Dates Molasses
سكر بنى - Brown Sugar
مسحوق كاكاو خام - Cocoa Powder
شيكولاتة سنيكرز - Snicker’s Bar
شكولاتة سوداء 70% - dark chocolate 70%
شيكولاتة دارك 90% - Dark chocolate 90%
كورونا شيكولاتة دارك - Corona Dark Chocolate
بسكويت سادة - Biscuits
شيكولاتة مارس - Mars Bar
بسكويت دايجيستيف - Mcvities Digestive Biscuits
الجاتوه - Gateux
عجينة قطائف او بان كيكس - Pancakes
شراب شعير - Malt Beverage
ذرة ناشفة (للفيشار) - Corn dry
ذرة مسلوقة - Corn Boiled
ذرة مشوية على الفحم - Corn Fire Roasted
كورن فلكس - Cereal
كورن فلكس كيلوجز - Kelloggs Special K
كيلوجز كوكو بوبس - Kelloggs coco pops
نشا ذرة - Corn Starch
زيت زيتون - Olive oil
زيت ذرة - Corn Oil
زيت سمك - Fish Oil
زيت عباد الشمس - Sunflower Oil
الزبدة - Butter
الزبدة لايت - Becel light butter
اللية - Lard
كريمة طبخ - Cooking Cream
دبس الرمان - Pomegranate Molasses
الزيتون - Olives
فول سودانى - Peanuts
مكسرات مشكلة - Mixed nuts
كاستانيا كري كري - Castani Kri Kri
مكسرات الصنوبر - Pine Nuts
حبوب الكتان - flax seeds
حبوب الشيا - chia seed
اللب - Pumpkin Seeds
حب الشمس - Sunflower seeds
الفستق - Pistachio
الكاجو - Cashew
عين جمل - Walnuts
جوز الهند - Coconut
اللوز - Almonds
السمسم - Sesame Seeds
زبدة فول سودانى - Peanut Butter
زبدة فول سوداني سكيبي محمصة بالعسل - Skippy roasted honey peanut butter
زبدة فول سوداني سكيبي منخفضة الدهن - Skippy reduced fat peanut butter
زبدة فول سوداني دارك شوكليت دريمز - Peanut butter and co dark chocolate dreams
زبدة فول سوداني وول إيرث اورجانيك - Whole earth smooth organic peanut butter
زبدة فستق - Pistachio Butter
الطحينة - Tahini
الحلاوة طحينية - Halvah
الموز - Banana
فاكهة القشطة - Annona
البرتقال - Orange
عصير برتقال الصافي - Al safi Orange Juice
عصير برتقال - Orange Juice
عصير تفاح الصافي - Al Safi Apple Juice
عصير تفاح - Apple Juice
عصير برتقال و أناناس فلوريدا ناتشورال - Floridas Natural Orange Pineapple
عصير رمان - Pomegranate Juice
التفاح - Apple
العنب - Grapes
البطيخ - Watermelon
الشمام - Honeydew melon
الكانتلوب - Cantaloupe
التين شوكي - Prickly Pears
التين - Fig
الببايا - Papaya
الخوخ - Peach
البرقوق - Plum
المشمش - Apricot
الافوكادو - Avocado
اليوسفى - Tangerine
الجريب فروت - Grapefruit
الكريز - Cherries
التوت - Blackberries
توت الغوجي - Goji Berries
المانجو - Mango
بلح – تمر - Dates
الكاكا - Persimmon
الفراولة - Strawberry
الكيوى - Kiwi
الرمان - Pomegranate
الاناناس - Pineapple
القرع - Pumpkin Raw
الجوافة - Guava
الكمثرى - Pears
التوت - Berries
سلطة فواكه مشكلة - Fruit Salad
الزبيب - Raisins
توت بري مجفف - Dried Cranberries
توت مجفف - Dried Blueberries
مشمش مجفف مشمشية - Dried Apricot
التين المجفف - Dried figs
قمر الدين خام - Qamar Aldeen
خروب خام - Carob
التمر الهندي خام - Tamarind
خضروات مشكلة مجمدة - Frozen mixed vegetables
خضروات مشكلة فارمرز جاردن - Fresh Express Farmer’s Garden
الخيار - Cucumbers
الطماطم - Tomato
الخرشوف مطبوخ - Artichoke cooked
الفجل - Radish
البقدونس - Parsley
البصل - Onions
الكراث - Leeks
البنجر الشمندر - Beets
الملوخية - Molokhia – Tossa Jute
مونتانا ملوخية مجمدة - Montana Frozen Molokhia
الجرجير - Watercress
الكرفس - Celery
عصير كرفس - Celery Juice
القلقاس - Taro
كرنب – ملفوف - Cabbage
البروكلى - Broccoli
الشبت - Dill
الروز مارى - Rosemary
الريحان - Basil
الخس - Lettuce
الجزر - Carrots
الفلفل - Bell Pepper
المشروم - Mushrooms
الكوسة - Zucchini
السبانخ مجمدة - Frozen Spinach
السبانخ - Spinach
البسلة - Green Peas
البامية - Okra
الفاصوليا خضراء - Green Beans
الباذنجان - Eggplant
القرنبيط - Cauliflower
الثوم - Garlic
شاي مثلج غير محلي - Unsweetened Iced Tea
الكولا دايت - Diet Cola
شراب القيقب - maple syrup
شراب هيرشي بالشيكولاتة لايت - Hershey’s lite syrup Chocolate flavor
صب واي دجاج ترياكي 6 أنش - Subway Chicken Teriyaki 6 inch
العريش سبرنج رولز الدجاج - AlAreesh chicken spring rolls
كوردون بلو أمريكانا - Americana Chicken Cordon Bleu
صب واي دجاج مشوي 6 أنش - Subway Oven Roasted Chicken 6 inch
صب واي دجاج فاهيتا 6 أنش - Subway Chicken Fajita 6 inch
ماكدونالدز بيج تاستي - Macdonald’s Big Tasty
ماكدونالدز كوارتر باوندر - Macdonald’s Quarter Pounder
هارديز سوبر ستار - Hardee’s Super Star
هارديز أوريو ميلك شيك - Hardee’s Oreo Milk Shake
ماكدونالدز ماك فلوري - Macdonald’s Mcflory
حلواني اخوان هامبورجر - Halwani Bros Hamburger
بريزيدن جبنة شيدر قليل الدسم - President Low Fat Cheddar Cheese
جبنة فريكو جودة قليلة الدسم - Frico light gouda cheese
جبنة بريزيدن إكسترا لايت - President extra light 0.9% fat
فيلاديفيا جبنة لابت - Philadephia Cheese Spread Light
بريزيدن جبنة بيضاء لايت - President White Lite Cheese
حلواني اخوان لحم مفروم - Halwani Bros Minced Meat
جبنة البقرات الثلاث موتزاريللا مبشورة - The Three Cows Shredded mozarrella cheese
كوبوليڤا شرائح زيتون المنجم - Al monaiem Sliced Coopoliva
قودي فول مدمس سادة - Qody Fava Beans
فلافل سادة قبل القلي ( الكبير ) - Al Kabeer Felafel
فريكة أبو خلدون خشنة - Philadelphia Freekeh
شوربة باشاك بروكلي بالكريم - Basak Broccoli cream soup
-
فطرباشاك بالكريمة - Basak Mushroom cream soup
شوربة النجوم بالخضار باشاك - Basak Star noodle vegatable soop
شوربة كويكر خضروات كمون شوفان - Quaker Vegetables Cumin and Oats Soup
جبنة شيدر قليلة الدسم – المراعي - cheddar cheese Low fat Almarai
لولو تورتيلا - Lulu tortilla
الحليب قليل الدسم المراعي - Milk Low fat almarai
نستلة فتنس رقائق مصنوعة من الحبوب الكاملة - Nestle fitness Cereals made with whole grain
الزبادي قليل الدسم المراعي - Yogurt Low fat almarai
لولو تشاباتي - Lulu Chapatti
شوفان قليل السكر - Iko oat bran sugar free
طحين المثالي - almethaly flour
رقائق من نخالة القمح الطبيعي شركة كيلوقس - All bran flakes Kelloggs
الوفرة روب يوناني - Alwafra Greek Yogurt
خبز مفرود شركة المثالي - Mafrood bread almethaly
شرائح خبز توست شركة المثالي - Toast almethaly
المراعي اب شراب حليب مملح - Almarai up Salted milk syrup
زبادي لايت أكتيفيا - Lite Yogurt Activia
خبز توست ابيض مربع طازج - White toast bread square tazaj
شوكولاتة غامقة وناعمه جالكسي - Galaxy chocolate Smooth dark
جرانولا شوكولاتة وتوت احمر لوف كرانش - Granola dark chocolate and red berries love crunch
مخلط الشواء العماني ام خالد - Um Khalid mixing omani shuwa mix
بروتين آيس كريم لايف - Life Protein Icecream
جبنة موزريلا المراعي قليلة الدسم - Marai mozarella low fat
فاكهة البابايا - Papaya
صوص البشاميل مع الجبن بوك - Puck Bechamel Sauce with cheese
جبن كرافت شدر - Craft Cheddar
المراعي فيتال زبادي مانجو و خوخ - Almarai Vital Stirred Yogurt Mango and Peach
جبنة برايد أكسترا لايت - Pride Cheese Extra Light
جبنة برايد أكسترا لايت - Pride Cheese Extra Light
ماكفيتيز دايجستف – بسكوت مع شكولاته داكنة - Mcvities Digestive – Dark Chocolate Biscuits
ماكسيم بروتين بار - Maxim protein bar
المالتيزرز - Maltesers
امريكانا برجر جامبو بقري - Americana Beef Burgers
بفك الكويت - pofak kuwait
باربلز بروتين كراميل وكاجو - Protein bar Barebells caramel &cashew
جبن جيجيل - Chechil cheese
لوزين تصبيرة ساندوتش جبن كريمي - Luisine cream cheese sandwich
زبادي يوناني توت ازرق شركة ندي - Greek yogurt blueberry
المراعي زبادي فراوله - Almarai Yogurt strawberries
جيلي توت شركه جرينز - Jelly Cranberry Greens
لونا فاصوليا حمراء معلبة - Luna Red kidney beans
سمك ماكريل مطبوخ - Cooked Mackerel
حليب خالي الدسم المراعي - skimmed milk Almarai
قشطه لايت المراعي - Cream Light Almarai
صوص البشاميل مع الجبن شركه بوك - Bechamel sauce with cheese Puck
جبن سائل لايت فيلادلفيا - cheese spread light Philadelphia
سمك سلمون نئ - Salmon raw
تانج برتقال - Tang orange
شرائح الجبن خالية الدسم المراعي - Cheese Slices fat free almarai
شيش كباب لحم بقري فرشلي فود - Beef sheesh kebab freshly foods
زبده فول سوداني قليله الدهون جودي - Goody Peanut butter low fat
واي بروتين ايزوليت ماي بروتين - Impact Whey Isolate Myprotein
سوبر ماس جينر ديماتيز - Super Mass Gainer Dymatize
كريمة الطبخ لايت المراعي - Cooking cream light almarai
سلطه تونه بالمايونيز شركه فيشر مان - Tuna salad mayonnaise fisherman
خبز تنور بحبه البركه صحي - Tanour healthy bread with black seeds
جبن دولين قليل الدسم عالي البروتين - Doline Posni
جبن ابيض كلاسيك - Classic White Cheese
بروتين نباتي بيو بريمو - Bio Primo Superfood Lupinen Protein Pulver
واي بروتين مالتي باور الماني - Multipower 100% pure whey
بروتين البازلاء من شركة ناو - NOW Pea Protein
جمبري نئ مقشر - Raw shelled shrimp
سبورتس فاكتوري بروتين شيك 90 - Sports Factory Protein Shake 90
سمك النازل البحري مجمد - Merluccius Fish frozen
المجموع
0
0
0
0
0
وجبة 4
إضافة طعام
لحم بقرى صافى مطهي - Beef (cooked ,stewed or broiled)
الروست بيف لحم بارد - Roast beef
اللحم مفروم مجمد و نئ - Beef ground packaged frozen
اللحمة مفرومة 3% دسم مطهي - Beef Ground 3% (cooked ,stewed or broiled)
اللحمة مفرومة 10% دسم مطهي - Beef Ground 10% (cooked ,stewed or broiled)
الكفتة - Kofta
اللحم موزة مطبوخ - Beef Shank Cooked
الفخذة بتلو مطبوخة - “Veal leg top round boneless cooked grilled
الوش الفخذة البقري مطبوخة - Full rump cooked broiled
اللحم ريش مطبوخ - Rib steaks
المرتدلا - Mortadella
السوسيس – نقانق – هوت دوج قبل الطبخ - Hot Dog Raw
السجق بقري مطبوخ - Sausages beef cooked
الساديا نقانق بقري مدخنة نيئة - Sadia beef franks smoked raw
اللانشون الرومي المدخن - Deli meat smoked turkey breast
المرتدلا الديك الرومي - Turkey Mortadella
صدر دجاج نئ - Chicken Breast Raw Without Skin
صدر دجاج مطهي - Chicken Breast (cooked ,stewed or broiled)
الحمام مطبوخ بدون زيت - Squab Pigeon cooked
البرجر دجاج نئ مجمد - Frozen Chicken Burger Raw
صدور دجاج بانيه مقلية - Chicken breast breaded fried
شوربة الدجاج - Chicken Broth , Soup
شوربة لحم أحمر - Beef broth soup
ورك – رجل دجاج مطهي - Chicken Leg (cooked ,stewed or broiled)
صدر بط مطهي - Duck Breast (cooked ,stewed or broiled)
ورك بط مطهي - Duck Leg (cooked ,stewed or broiled)
صدر ديك رومي مطهي - Turkey breast (cooked , stewed or broiled)
فخذ ديك رومي مطهي - Turkey thighs (cooked , stewed or broiled)
جناح ديك رومي مطهي - Turkey wings (cooked , stewed or broiled)
لحم أرانب مطبوخ - Rabbit Meat Cooked Roasted
شاورما بقري أمريكانا - Americana Beef Shawerma
شاورما دجاج أمريكانا - Americana Chicken Shawerma
بيض مسلوق أو مقلي بدون زيت - Eggs Whole
بياض البيض فقط - Egg Whites
بياض بيض إيجولوجي - Eggology Egg Whites
اللانشون - Luncheon
البيبروني - Pepperoni
البسطرمة - Pastrami
كبد غنم نئ - Lamb liver raw
كبدة مطهية - Beef Liver (cooked ,stewed or broiled)
كبدة دجاج مطهية - Chicken Liver (cooked ,stewed or broiled)
قلوب دجاج مطهية - Chicken Heart (cooked ,stewed or broiled)
قوانص دجاج مطهية - Chicken Gizzared Cooked
اليوم كباب الدجاج الفاخر - Alyoum Chicken Premium Chicken Kabab
السلامي - Salami
تونة مصفاة من الزيت - Tuna Canned in Oil Drained
تونة في الزيت غير مصفاة - Tuna canned in oil undrained
تونة مصفاة من الماء - Tuna Canned in Water Drained
تونة قودي زيت عباد شمس مصفاة - Goody Light meat Tuna Sunflower Oil
تونا جون ويست مصفاة - John West Tuna drained
تونا ريو ماري في زيت زيتون - Tuna rio marie olive oil
تونة جون ويست البحر المتوسط - John West Spreadables Tuna Mediterranean
سمك انشوجة معلب - Canned Anchovy Drained
سمك سلمون معلب مصفى - Canned Salmon Drained
كارفور سلمون معلب - Carrefour canned salmon
سمك قشر البياض نئ - Nile Perch Fish Raw
فيليه سمك الباسا مطبوخ - Basa fillet cooked
سمك دينيس مشوي - Gilt-Head bream cooked
سمك بورى مطهي - Mullet Fish (cooked ,stewed or broiled)
سمك بلطى مطهي - Tilapia Fish (cooked ,stewed or broiled)
سمك سالمون مطهي - Salmon (cooked ,stewed or broiled)
سمك الببغاء مطهي - Parrot Fish cooked
سمك الكوفر مطهي - Seabream cooked
سمك قشر بياض نئ - Russian Zander Fish
جمبرى مطهي - Shrimps (cooked ,stewed or broiled)
سمك سوبريم مطبوخ - Supreme Fish cooked
سمك شعري نئ - Red Emperor Fish Raw
سمك الكارب مشوي - Fish Carp cooked dry heat
سمك الهامور نئ - Grouper Fish Raw
سمك هامور مطبوخ - Grouper fish cooked dry heat
سبيط او كاليماري مطهي - Squid (cooked ,stewed or broiled)
سمك كنعد مشوي - Spanish Mackerel cooked dry heat
سمك ماكريل محيط أطلنطي نئ - Mackerel Atlantic Raw
الكابوريا - Crab (raw)
سمك المكرونة مطبوخ - Lizard Fish Cooked
سمك المرجان - Red Bream fish
رنجة من المحيط الأطلسى (مملح) - Fish, herring, Atlantic, pickled
سمك القاروص مطبوخ - Sea Bass Cooked Broiled
سردين معلب بالعظام مصفى - Canned Sardines with bones
سردين معلب في الزيت غير مصفى - Sardine canned in oil undrained
سردين كامل مطبوخ - Sardine Whole cooked
سردين معلب موريسون بصوص الطماطم - Morrison Sardines with Tomato Sauce
الكافيار أو البطارخ - Caviar
زبادي يوناني - Greek yogurt
زبادي يوناني خالي الدسم - Low Fat Greek Yogurt
حليب كامل الدسم - Milk Full Cream
حليب نصف دسم - Milk Reduced Fat
حليب خالى الدسم - Milk Skimmed
حليب العين قليل الدسم معزز بالفيتامينات - Al Ain reduced fat milk
حليب صويا بنكهة الفانيليا جويا - Joya flavoured soya milk Vanilla
حليب الإبل كامل الدسم - Camel Milk Full cream
حليب لوز مدعم - Almond Milk Fortfied
نستلة حليب مكثف محلى - Nestle sweet condensed milk
حليب مكثف غير محلى - Condensed milk unsweetned
زبادي عالي البروتين أرلا - Arla Protein yogurt
الجبنة الرومى - Roamy Cheese
جبنة شيدر - Cheddar Cheese
جبنة فلمنك - Edam Cheese
المراعي شرائح جبن شيدر - Marai Cheddar Cheese Slices
جبنة شيدر قليلة الدسم - Low Fat Cheddar Cheese
جبنة المراعي شيدر قليلة الدسم - Maraai Low Fat Cheddar Cheese
شرائح جبن المراعي خالية الدسم - Marai Cheese Slices Fat free
جبنة بيضاء مرسين - Mersin White Cheese
لبنة تركي لايت - Turkish Labneh Lite
جبنة هنغارية - Hungarian Cheese
جبنة ريكوتا - Ricotta cheese
جبنة فريكو إيدام - Frico Edam light
الجبنة الفيتا - Feta Cheese
جبنة فيتا قليلة الدسم - Low Fat Feta Cheese
جبنة فيتا قليلة الدسم المراعي - Marai low fat feta cheese
دومتي جبنة فيتا لايت - Domy Feta light
الجبنة القريش - Cottage Cheese
جبنة قريش قليلة الدسم - Light Cottage Cheese
جبنة مثلثات - Cream Cheese
جبنة مثلثات لايت - Light Cream Cheese
جبنة موتزريلا كاملة الدسم - Mozzarella Full Cream
جبنة موتزريلا خالية الدسم - Mozzarella low Fat
جبنة حلوم كاملة الدسم - Halloumi Full Cream
جبنة حلوم خالية الدسم - Halloumi Low Fat
جبنة المراعي حلوم قليلة الدسم - Marai Halloumi Low Fat
المراعي جبن شيدر قابل للدهن قليلة الدسم - Marai Low fat Cheddar spread
جبنة بوك بيضاء قليلة الدسم - Puck low fat white cheese
جبنة فيلاديلفيا لايت - Philadelphia light soft cheese
لبنة دايت حمودة - Labneh Diet
جبنة بينار بيضاء - Pinar traditional white cheese
باهسيفان جبنة بيضاء - Bahcivan white cheese
اللبن الرائب - Buttermilk
القشطة - Milk cream
قشطة لايت - Light Cream
الزبادى كامل الدسم - Yogurt Full cream
الزبادي قليل الدسم - Yogurt Reduced fat
الزبادي المراعي قليل الدسم - Marai Yogurt Low Fat
الزبادي المراعي خالي الدسم - Marai Yoghurt Skim Milk
حليب المراعي فيتال لايت - Marai Vital fresh milk
الزبادي يوبليه قليل الدسم فراولة و توت - Yoplait Yogurt Mixed Berries Low Fat
دانيت شيكولاتة بودينج - Danette Chocolate Pudding
زبادي فيج 2% دسم - Fage yogurt 2% fat
الآيس كريم - Icecream
الشيز كيك - Cheesecake
الكنافة الشرقي - Kunafa
البيتزا بالوزن - Pizza
المربى - Jam
المربى لايت - Light Jam
بسكويت ديمة ريتش بالشوفان - Deemah Rich oats biscuits
النيوتيلا - Nutella
الجيلي - Jelly
الكاسترد - Custard
سينابون رول كلاسيك - Cinabbon Classic
سيريوس ماس - Serious Mass
بروتين ماصل تك فيز 8 - Muscle-Tech Phase 8
شيك قهوة عالية البروتين - Chike High protein coffee
واي بروتين - Whey Protein
ماي بروتين أيزو 97 - Myprotein Iso 97
كاسيين بروتين - Casein Protein
ديماتيز أيزو 100 - Dymatize Iso 100
ديماتيز إليت كاسيين - Dymatize Elite Casein
أيزو بيور زيرو كارب - Isopure Zero Carb
واي بروتين بالفانيليا شركة NOW - NOW Vanilla Whey Protein
واي بروتين فراولة شركة NOW - NOW Strawberry Whey Protein
مارس واي بروتين - Mars Whey Protein
مركز بروتين الحليب - Milk Protein Concentrate
حليب بودرة مجفف - Whole milk powder
حليب دانو مجفف لايت - Dano powder light
بروتين بان كيك فلاب جاكد - Flapjacked Protein pancake and baking mix
حليب ريجيليه مجفف خالي الدسم - Regilait Powdered Skimmed milk
بروتين بار - Protein Bar
بروتين بار بيور - Pure protein bar
بروتين بار ديتور شيكولاتة - Detour protein bar chocolate chip
بروتين بار ليفت منخفض الكارب - Lift low carb protein bar
بروتين بار باربيلز كوكيز - Barebells Cookies and Cream Protein Bar
ديماتيز إليت بروتين بار - Dymatize Elite Protein Bar
مارس بروتين - Mars Protein
سنيكرز بروتين - Snicker’s Protein
نستلة فتنس شوكليت بار - Nestle Fitness Chocolate
قمح عضوي أرو ويت ميلز - Arrowwheat Mills organic buckwheat
كويست بروتين بار - Quest Protein Bar S’mores
كويست بروتين بار كوكيز كريم - Quest Protein bar cookies and cream
بروتين بار ماكس سبورت - Max sport protein bar
بروتين بار ثنك ثين شيكولاتة بيضاء - Think Thin High protein bar White chocolate
الزبادى خالى الدسم - Yogurt Skim Milk
الزبادي دانون لايت - Danone light yogurt
الشوفان نئ - Oats raw
الشوفان كامل الحبة نئ - 100% Wholegrain Oats
الجرانولا - Granola
الجرانولا فتنس شوفان لب كريز - Fitness Granola Oats Pumkin Seeds Cranberry
نستلة فتنس فروتس - Nestle Fitness Fruits
ويتابكس بروتين كرنش - Weetabix Protein crunch
ويتابكس حبوب كاملة - Weetabix 100% Whole Grain
ألواح الجرانولا نيتشر فالي - Nature Valley Oats and Chocolate
موسلي فواكه مجففة و مكسرات - Museli dried fruit and nuts
الفول المسلوق - Fava Beans cooked , boiled
كاليفورنيا فول مدمس بالخلطة المصرية - California Fava Beans Egyptian Recipe
كاليفورنيا جاردنز فول مقشور معلب - California Garden Peeled Fave beans
الفول نئ ناشف - Raw Fava Beans
أرز أبيض نئ - White Rice Raw
أرز بسمتي نئ - Raw Basmati Rice
ارز ابيض مسلوق - White Rice (cooked ,boiled)
ارز بنى مسلوق - Brown Rice (cooked ,boiled)
ارز بسمتى مسلوق - Basmati Rice (cooked ,boiled)
كعكة الأرز - Rice Cakes
كعكة الأرز بيونا مع الكينوا - Biona Organic rice cakes with quinoa
مكسرات صينية متنوعة - Asian Oreintal Nuts mix
نودلز فورية - Instant Noodles
لوبيا ناشفة نيئة - Black eyed peas raw
لوبيا خضراء ناشفة - Cowpea
فاصوليا حمراء معلبة مصقاة - Kidney beans canned drained
فاصوليا بيضاء معلبة مصفاة - White Beans canned drained
فول صويا مسلوق - Soybeans cooked boiled
حمص ناشف - Chick Peas
حمص مسلوق - Boiled Chickpeas
حمص معلب - Canned Chickpeas
عدس ناشف - Lentils
عدس مسلوق - Cooked Lentils
ماجي خلطة الثوم و الكزبرة - Maggi Corrainder and Garlic mix
ترمس مسلوق - Lupin
مكرونة مسلوقة - Pasta (cooked ,boiled)
مكرونة ناشفة نيئة - Pasta raw
مكرونة سباغيتي قمح كامل نيئة - Whole wheat spaghetti raw
لوزين خبز توست بر - Luisine Sliced Brown bread
هرفي شرائح خبز النخالة - Herfy sliced bran bread
لوزين ساندوتش رول بر - Luisine brown bread sandwich roll
لوزين سكوير - Luisine square
خبز الحبوب المتعددة - Multi Cereal bread
المخبز الحديث خبز البروتين - Modern Bakery Protein bread
دقيق أسمر - whole Wheat flour
خبز بني كامل - Whole Wheat Bread
خبز الأرز - Rice bread
خبز عالي الالياف مخبوزات وودن - X-Tra fiber Wooden Bakery
خبز القمح الكامل - Wholemeal bread
خبز الموز - banana bread
بقسماط أصابع - Rusk sticks
خبز سن أو خبز البر - Rye Crispbread
خبز ابيض - White bread
خبز أبيض الحداد عالي البروتين - Haddad Bakery High Protein Pita
خبز باجيت - French Bread (Vienna, Sourdough)
خبز شعير - Barley Bread
شابورة بر - Rye Rusks
قشور البسيليوم - Psyllium Husk
كرواسون أو باتيه سادة - Croissant
دقيق أبيض - White Flour
حبوب القمح نيئة - Wheat durum
بقسماط - Bread Crumbs
برغل المسلوق - Bulgur Cooked
كينوا مسلوقة - Quinoa Cooked
كسكسي مسلوق - Couscous cooked
بطاطا مطهية - Sweet Potato cooked
بطاطس مسلوقة - Boiled Potato
بطاطس مشوية - Grilled Potato
بطاطس شيبسى - Potato Chips
شيبسي بروتين بايتس - Protein Bites Chips
بطاطس مقلية - Fried Potato
الكاتشاب - Ketchup
صلصة الطماطم - Tomato Paste
مايونيز عادى - Regular Mayonnaise
مايونيز لايت - Light Mayonnaise
صلصة ثاوزاند ايلاند خالية من الدهون - Fat free thousand Island
المسطردة - Mustard
الخل بلسمي - Balsamic Vingear
سكر ابيض - White Sugar
مبيض قهوة - Coffee Creamer
النسكافيه 3 في 1 - Nescafe 3 in 1
عسل نحل - Honey
عسل اسود - Molasses
دبس التمر - Dates Molasses
سكر بنى - Brown Sugar
مسحوق كاكاو خام - Cocoa Powder
شيكولاتة سنيكرز - Snicker’s Bar
شكولاتة سوداء 70% - dark chocolate 70%
شيكولاتة دارك 90% - Dark chocolate 90%
كورونا شيكولاتة دارك - Corona Dark Chocolate
بسكويت سادة - Biscuits
شيكولاتة مارس - Mars Bar
بسكويت دايجيستيف - Mcvities Digestive Biscuits
الجاتوه - Gateux
عجينة قطائف او بان كيكس - Pancakes
شراب شعير - Malt Beverage
ذرة ناشفة (للفيشار) - Corn dry
ذرة مسلوقة - Corn Boiled
ذرة مشوية على الفحم - Corn Fire Roasted
كورن فلكس - Cereal
كورن فلكس كيلوجز - Kelloggs Special K
كيلوجز كوكو بوبس - Kelloggs coco pops
نشا ذرة - Corn Starch
زيت زيتون - Olive oil
زيت ذرة - Corn Oil
زيت سمك - Fish Oil
زيت عباد الشمس - Sunflower Oil
الزبدة - Butter
الزبدة لايت - Becel light butter
اللية - Lard
كريمة طبخ - Cooking Cream
دبس الرمان - Pomegranate Molasses
الزيتون - Olives
فول سودانى - Peanuts
مكسرات مشكلة - Mixed nuts
كاستانيا كري كري - Castani Kri Kri
مكسرات الصنوبر - Pine Nuts
حبوب الكتان - flax seeds
حبوب الشيا - chia seed
اللب - Pumpkin Seeds
حب الشمس - Sunflower seeds
الفستق - Pistachio
الكاجو - Cashew
عين جمل - Walnuts
جوز الهند - Coconut
اللوز - Almonds
السمسم - Sesame Seeds
زبدة فول سودانى - Peanut Butter
زبدة فول سوداني سكيبي محمصة بالعسل - Skippy roasted honey peanut butter
زبدة فول سوداني سكيبي منخفضة الدهن - Skippy reduced fat peanut butter
زبدة فول سوداني دارك شوكليت دريمز - Peanut butter and co dark chocolate dreams
زبدة فول سوداني وول إيرث اورجانيك - Whole earth smooth organic peanut butter
زبدة فستق - Pistachio Butter
الطحينة - Tahini
الحلاوة طحينية - Halvah
الموز - Banana
فاكهة القشطة - Annona
البرتقال - Orange
عصير برتقال الصافي - Al safi Orange Juice
عصير برتقال - Orange Juice
عصير تفاح الصافي - Al Safi Apple Juice
عصير تفاح - Apple Juice
عصير برتقال و أناناس فلوريدا ناتشورال - Floridas Natural Orange Pineapple
عصير رمان - Pomegranate Juice
التفاح - Apple
العنب - Grapes
البطيخ - Watermelon
الشمام - Honeydew melon
الكانتلوب - Cantaloupe
التين شوكي - Prickly Pears
التين - Fig
الببايا - Papaya
الخوخ - Peach
البرقوق - Plum
المشمش - Apricot
الافوكادو - Avocado
اليوسفى - Tangerine
الجريب فروت - Grapefruit
الكريز - Cherries
التوت - Blackberries
توت الغوجي - Goji Berries
المانجو - Mango
بلح – تمر - Dates
الكاكا - Persimmon
الفراولة - Strawberry
الكيوى - Kiwi
الرمان - Pomegranate
الاناناس - Pineapple
القرع - Pumpkin Raw
الجوافة - Guava
الكمثرى - Pears
التوت - Berries
سلطة فواكه مشكلة - Fruit Salad
الزبيب - Raisins
توت بري مجفف - Dried Cranberries
توت مجفف - Dried Blueberries
مشمش مجفف مشمشية - Dried Apricot
التين المجفف - Dried figs
قمر الدين خام - Qamar Aldeen
خروب خام - Carob
التمر الهندي خام - Tamarind
خضروات مشكلة مجمدة - Frozen mixed vegetables
خضروات مشكلة فارمرز جاردن - Fresh Express Farmer’s Garden
الخيار - Cucumbers
الطماطم - Tomato
الخرشوف مطبوخ - Artichoke cooked
الفجل - Radish
البقدونس - Parsley
البصل - Onions
الكراث - Leeks
البنجر الشمندر - Beets
الملوخية - Molokhia – Tossa Jute
مونتانا ملوخية مجمدة - Montana Frozen Molokhia
الجرجير - Watercress
الكرفس - Celery
عصير كرفس - Celery Juice
القلقاس - Taro
كرنب – ملفوف - Cabbage
البروكلى - Broccoli
الشبت - Dill
الروز مارى - Rosemary
الريحان - Basil
الخس - Lettuce
الجزر - Carrots
الفلفل - Bell Pepper
المشروم - Mushrooms
الكوسة - Zucchini
السبانخ مجمدة - Frozen Spinach
السبانخ - Spinach
البسلة - Green Peas
البامية - Okra
الفاصوليا خضراء - Green Beans
الباذنجان - Eggplant
القرنبيط - Cauliflower
الثوم - Garlic
شاي مثلج غير محلي - Unsweetened Iced Tea
الكولا دايت - Diet Cola
شراب القيقب - maple syrup
شراب هيرشي بالشيكولاتة لايت - Hershey’s lite syrup Chocolate flavor
صب واي دجاج ترياكي 6 أنش - Subway Chicken Teriyaki 6 inch
العريش سبرنج رولز الدجاج - AlAreesh chicken spring rolls
كوردون بلو أمريكانا - Americana Chicken Cordon Bleu
صب واي دجاج مشوي 6 أنش - Subway Oven Roasted Chicken 6 inch
صب واي دجاج فاهيتا 6 أنش - Subway Chicken Fajita 6 inch
ماكدونالدز بيج تاستي - Macdonald’s Big Tasty
ماكدونالدز كوارتر باوندر - Macdonald’s Quarter Pounder
هارديز سوبر ستار - Hardee’s Super Star
هارديز أوريو ميلك شيك - Hardee’s Oreo Milk Shake
ماكدونالدز ماك فلوري - Macdonald’s Mcflory
حلواني اخوان هامبورجر - Halwani Bros Hamburger
بريزيدن جبنة شيدر قليل الدسم - President Low Fat Cheddar Cheese
جبنة فريكو جودة قليلة الدسم - Frico light gouda cheese
جبنة بريزيدن إكسترا لايت - President extra light 0.9% fat
فيلاديفيا جبنة لابت - Philadephia Cheese Spread Light
بريزيدن جبنة بيضاء لايت - President White Lite Cheese
حلواني اخوان لحم مفروم - Halwani Bros Minced Meat
جبنة البقرات الثلاث موتزاريللا مبشورة - The Three Cows Shredded mozarrella cheese
كوبوليڤا شرائح زيتون المنجم - Al monaiem Sliced Coopoliva
قودي فول مدمس سادة - Qody Fava Beans
فلافل سادة قبل القلي ( الكبير ) - Al Kabeer Felafel
فريكة أبو خلدون خشنة - Philadelphia Freekeh
شوربة باشاك بروكلي بالكريم - Basak Broccoli cream soup
-
فطرباشاك بالكريمة - Basak Mushroom cream soup
شوربة النجوم بالخضار باشاك - Basak Star noodle vegatable soop
شوربة كويكر خضروات كمون شوفان - Quaker Vegetables Cumin and Oats Soup
جبنة شيدر قليلة الدسم – المراعي - cheddar cheese Low fat Almarai
لولو تورتيلا - Lulu tortilla
الحليب قليل الدسم المراعي - Milk Low fat almarai
نستلة فتنس رقائق مصنوعة من الحبوب الكاملة - Nestle fitness Cereals made with whole grain
الزبادي قليل الدسم المراعي - Yogurt Low fat almarai
لولو تشاباتي - Lulu Chapatti
شوفان قليل السكر - Iko oat bran sugar free
طحين المثالي - almethaly flour
رقائق من نخالة القمح الطبيعي شركة كيلوقس - All bran flakes Kelloggs
الوفرة روب يوناني - Alwafra Greek Yogurt
خبز مفرود شركة المثالي - Mafrood bread almethaly
شرائح خبز توست شركة المثالي - Toast almethaly
المراعي اب شراب حليب مملح - Almarai up Salted milk syrup
زبادي لايت أكتيفيا - Lite Yogurt Activia
خبز توست ابيض مربع طازج - White toast bread square tazaj
شوكولاتة غامقة وناعمه جالكسي - Galaxy chocolate Smooth dark
جرانولا شوكولاتة وتوت احمر لوف كرانش - Granola dark chocolate and red berries love crunch
مخلط الشواء العماني ام خالد - Um Khalid mixing omani shuwa mix
بروتين آيس كريم لايف - Life Protein Icecream
جبنة موزريلا المراعي قليلة الدسم - Marai mozarella low fat
فاكهة البابايا - Papaya
صوص البشاميل مع الجبن بوك - Puck Bechamel Sauce with cheese
جبن كرافت شدر - Craft Cheddar
المراعي فيتال زبادي مانجو و خوخ - Almarai Vital Stirred Yogurt Mango and Peach
جبنة برايد أكسترا لايت - Pride Cheese Extra Light
جبنة برايد أكسترا لايت - Pride Cheese Extra Light
ماكفيتيز دايجستف – بسكوت مع شكولاته داكنة - Mcvities Digestive – Dark Chocolate Biscuits
ماكسيم بروتين بار - Maxim protein bar
المالتيزرز - Maltesers
امريكانا برجر جامبو بقري - Americana Beef Burgers
بفك الكويت - pofak kuwait
باربلز بروتين كراميل وكاجو - Protein bar Barebells caramel &cashew
جبن جيجيل - Chechil cheese
لوزين تصبيرة ساندوتش جبن كريمي - Luisine cream cheese sandwich
زبادي يوناني توت ازرق شركة ندي - Greek yogurt blueberry
المراعي زبادي فراوله - Almarai Yogurt strawberries
جيلي توت شركه جرينز - Jelly Cranberry Greens
لونا فاصوليا حمراء معلبة - Luna Red kidney beans
سمك ماكريل مطبوخ - Cooked Mackerel
حليب خالي الدسم المراعي - skimmed milk Almarai
قشطه لايت المراعي - Cream Light Almarai
صوص البشاميل مع الجبن شركه بوك - Bechamel sauce with cheese Puck
جبن سائل لايت فيلادلفيا - cheese spread light Philadelphia
سمك سلمون نئ - Salmon raw
تانج برتقال - Tang orange
شرائح الجبن خالية الدسم المراعي - Cheese Slices fat free almarai
شيش كباب لحم بقري فرشلي فود - Beef sheesh kebab freshly foods
زبده فول سوداني قليله الدهون جودي - Goody Peanut butter low fat
واي بروتين ايزوليت ماي بروتين - Impact Whey Isolate Myprotein
سوبر ماس جينر ديماتيز - Super Mass Gainer Dymatize
كريمة الطبخ لايت المراعي - Cooking cream light almarai
سلطه تونه بالمايونيز شركه فيشر مان - Tuna salad mayonnaise fisherman
خبز تنور بحبه البركه صحي - Tanour healthy bread with black seeds
جبن دولين قليل الدسم عالي البروتين - Doline Posni
جبن ابيض كلاسيك - Classic White Cheese
بروتين نباتي بيو بريمو - Bio Primo Superfood Lupinen Protein Pulver
واي بروتين مالتي باور الماني - Multipower 100% pure whey
بروتين البازلاء من شركة ناو - NOW Pea Protein
جمبري نئ مقشر - Raw shelled shrimp
سبورتس فاكتوري بروتين شيك 90 - Sports Factory Protein Shake 90
سمك النازل البحري مجمد - Merluccius Fish frozen
المجموع
0
0
0
0
0
وجبة 5
إضافة طعام
لحم بقرى صافى مطهي - Beef (cooked ,stewed or broiled)
الروست بيف لحم بارد - Roast beef
اللحم مفروم مجمد و نئ - Beef ground packaged frozen
اللحمة مفرومة 3% دسم مطهي - Beef Ground 3% (cooked ,stewed or broiled)
اللحمة مفرومة 10% دسم مطهي - Beef Ground 10% (cooked ,stewed or broiled)
الكفتة - Kofta
اللحم موزة مطبوخ - Beef Shank Cooked
الفخذة بتلو مطبوخة - “Veal leg top round boneless cooked grilled
الوش الفخذة البقري مطبوخة - Full rump cooked broiled
اللحم ريش مطبوخ - Rib steaks
المرتدلا - Mortadella
السوسيس – نقانق – هوت دوج قبل الطبخ - Hot Dog Raw
السجق بقري مطبوخ - Sausages beef cooked
الساديا نقانق بقري مدخنة نيئة - Sadia beef franks smoked raw
اللانشون الرومي المدخن - Deli meat smoked turkey breast
المرتدلا الديك الرومي - Turkey Mortadella
صدر دجاج نئ - Chicken Breast Raw Without Skin
صدر دجاج مطهي - Chicken Breast (cooked ,stewed or broiled)
الحمام مطبوخ بدون زيت - Squab Pigeon cooked
البرجر دجاج نئ مجمد - Frozen Chicken Burger Raw
صدور دجاج بانيه مقلية - Chicken breast breaded fried
شوربة الدجاج - Chicken Broth , Soup
شوربة لحم أحمر - Beef broth soup
ورك – رجل دجاج مطهي - Chicken Leg (cooked ,stewed or broiled)
صدر بط مطهي - Duck Breast (cooked ,stewed or broiled)
ورك بط مطهي - Duck Leg (cooked ,stewed or broiled)
صدر ديك رومي مطهي - Turkey breast (cooked , stewed or broiled)
فخذ ديك رومي مطهي - Turkey thighs (cooked , stewed or broiled)
جناح ديك رومي مطهي - Turkey wings (cooked , stewed or broiled)
لحم أرانب مطبوخ - Rabbit Meat Cooked Roasted
شاورما بقري أمريكانا - Americana Beef Shawerma
شاورما دجاج أمريكانا - Americana Chicken Shawerma
بيض مسلوق أو مقلي بدون زيت - Eggs Whole
بياض البيض فقط - Egg Whites
بياض بيض إيجولوجي - Eggology Egg Whites
اللانشون - Luncheon
البيبروني - Pepperoni
البسطرمة - Pastrami
كبد غنم نئ - Lamb liver raw
كبدة مطهية - Beef Liver (cooked ,stewed or broiled)
كبدة دجاج مطهية - Chicken Liver (cooked ,stewed or broiled)
قلوب دجاج مطهية - Chicken Heart (cooked ,stewed or broiled)
قوانص دجاج مطهية - Chicken Gizzared Cooked
اليوم كباب الدجاج الفاخر - Alyoum Chicken Premium Chicken Kabab
السلامي - Salami
تونة مصفاة من الزيت - Tuna Canned in Oil Drained
تونة في الزيت غير مصفاة - Tuna canned in oil undrained
تونة مصفاة من الماء - Tuna Canned in Water Drained
تونة قودي زيت عباد شمس مصفاة - Goody Light meat Tuna Sunflower Oil
تونا جون ويست مصفاة - John West Tuna drained
تونا ريو ماري في زيت زيتون - Tuna rio marie olive oil
تونة جون ويست البحر المتوسط - John West Spreadables Tuna Mediterranean
سمك انشوجة معلب - Canned Anchovy Drained
سمك سلمون معلب مصفى - Canned Salmon Drained
كارفور سلمون معلب - Carrefour canned salmon
سمك قشر البياض نئ - Nile Perch Fish Raw
فيليه سمك الباسا مطبوخ - Basa fillet cooked
سمك دينيس مشوي - Gilt-Head bream cooked
سمك بورى مطهي - Mullet Fish (cooked ,stewed or broiled)
سمك بلطى مطهي - Tilapia Fish (cooked ,stewed or broiled)
سمك سالمون مطهي - Salmon (cooked ,stewed or broiled)
سمك الببغاء مطهي - Parrot Fish cooked
سمك الكوفر مطهي - Seabream cooked
سمك قشر بياض نئ - Russian Zander Fish
جمبرى مطهي - Shrimps (cooked ,stewed or broiled)
سمك سوبريم مطبوخ - Supreme Fish cooked
سمك شعري نئ - Red Emperor Fish Raw
سمك الكارب مشوي - Fish Carp cooked dry heat
سمك الهامور نئ - Grouper Fish Raw
سمك هامور مطبوخ - Grouper fish cooked dry heat
سبيط او كاليماري مطهي - Squid (cooked ,stewed or broiled)
سمك كنعد مشوي - Spanish Mackerel cooked dry heat
سمك ماكريل محيط أطلنطي نئ - Mackerel Atlantic Raw
الكابوريا - Crab (raw)
سمك المكرونة مطبوخ - Lizard Fish Cooked
سمك المرجان - Red Bream fish
رنجة من المحيط الأطلسى (مملح) - Fish, herring, Atlantic, pickled
سمك القاروص مطبوخ - Sea Bass Cooked Broiled
سردين معلب بالعظام مصفى - Canned Sardines with bones
سردين معلب في الزيت غير مصفى - Sardine canned in oil undrained
سردين كامل مطبوخ - Sardine Whole cooked
سردين معلب موريسون بصوص الطماطم - Morrison Sardines with Tomato Sauce
الكافيار أو البطارخ - Caviar
زبادي يوناني - Greek yogurt
زبادي يوناني خالي الدسم - Low Fat Greek Yogurt
حليب كامل الدسم - Milk Full Cream
حليب نصف دسم - Milk Reduced Fat
حليب خالى الدسم - Milk Skimmed
حليب العين قليل الدسم معزز بالفيتامينات - Al Ain reduced fat milk
حليب صويا بنكهة الفانيليا جويا - Joya flavoured soya milk Vanilla
حليب الإبل كامل الدسم - Camel Milk Full cream
حليب لوز مدعم - Almond Milk Fortfied
نستلة حليب مكثف محلى - Nestle sweet condensed milk
حليب مكثف غير محلى - Condensed milk unsweetned
زبادي عالي البروتين أرلا - Arla Protein yogurt
الجبنة الرومى - Roamy Cheese
جبنة شيدر - Cheddar Cheese
جبنة فلمنك - Edam Cheese
المراعي شرائح جبن شيدر - Marai Cheddar Cheese Slices
جبنة شيدر قليلة الدسم - Low Fat Cheddar Cheese
جبنة المراعي شيدر قليلة الدسم - Maraai Low Fat Cheddar Cheese
شرائح جبن المراعي خالية الدسم - Marai Cheese Slices Fat free
جبنة بيضاء مرسين - Mersin White Cheese
لبنة تركي لايت - Turkish Labneh Lite
جبنة هنغارية - Hungarian Cheese
جبنة ريكوتا - Ricotta cheese
جبنة فريكو إيدام - Frico Edam light
الجبنة الفيتا - Feta Cheese
جبنة فيتا قليلة الدسم - Low Fat Feta Cheese
جبنة فيتا قليلة الدسم المراعي - Marai low fat feta cheese
دومتي جبنة فيتا لايت - Domy Feta light
الجبنة القريش - Cottage Cheese
جبنة قريش قليلة الدسم - Light Cottage Cheese
جبنة مثلثات - Cream Cheese
جبنة مثلثات لايت - Light Cream Cheese
جبنة موتزريلا كاملة الدسم - Mozzarella Full Cream
جبنة موتزريلا خالية الدسم - Mozzarella low Fat
جبنة حلوم كاملة الدسم - Halloumi Full Cream
جبنة حلوم خالية الدسم - Halloumi Low Fat
جبنة المراعي حلوم قليلة الدسم - Marai Halloumi Low Fat
المراعي جبن شيدر قابل للدهن قليلة الدسم - Marai Low fat Cheddar spread
جبنة بوك بيضاء قليلة الدسم - Puck low fat white cheese
جبنة فيلاديلفيا لايت - Philadelphia light soft cheese
لبنة دايت حمودة - Labneh Diet
جبنة بينار بيضاء - Pinar traditional white cheese
باهسيفان جبنة بيضاء - Bahcivan white cheese
اللبن الرائب - Buttermilk
القشطة - Milk cream
قشطة لايت - Light Cream
الزبادى كامل الدسم - Yogurt Full cream
الزبادي قليل الدسم - Yogurt Reduced fat
الزبادي المراعي قليل الدسم - Marai Yogurt Low Fat
الزبادي المراعي خالي الدسم - Marai Yoghurt Skim Milk
حليب المراعي فيتال لايت - Marai Vital fresh milk
الزبادي يوبليه قليل الدسم فراولة و توت - Yoplait Yogurt Mixed Berries Low Fat
دانيت شيكولاتة بودينج - Danette Chocolate Pudding
زبادي فيج 2% دسم - Fage yogurt 2% fat
الآيس كريم - Icecream
الشيز كيك - Cheesecake
الكنافة الشرقي - Kunafa
البيتزا بالوزن - Pizza
المربى - Jam
المربى لايت - Light Jam
بسكويت ديمة ريتش بالشوفان - Deemah Rich oats biscuits
النيوتيلا - Nutella
الجيلي - Jelly
الكاسترد - Custard
سينابون رول كلاسيك - Cinabbon Classic
سيريوس ماس - Serious Mass
بروتين ماصل تك فيز 8 - Muscle-Tech Phase 8
شيك قهوة عالية البروتين - Chike High protein coffee
واي بروتين - Whey Protein
ماي بروتين أيزو 97 - Myprotein Iso 97
كاسيين بروتين - Casein Protein
ديماتيز أيزو 100 - Dymatize Iso 100
ديماتيز إليت كاسيين - Dymatize Elite Casein
أيزو بيور زيرو كارب - Isopure Zero Carb
واي بروتين بالفانيليا شركة NOW - NOW Vanilla Whey Protein
واي بروتين فراولة شركة NOW - NOW Strawberry Whey Protein
مارس واي بروتين - Mars Whey Protein
مركز بروتين الحليب - Milk Protein Concentrate
حليب بودرة مجفف - Whole milk powder
حليب دانو مجفف لايت - Dano powder light
بروتين بان كيك فلاب جاكد - Flapjacked Protein pancake and baking mix
حليب ريجيليه مجفف خالي الدسم - Regilait Powdered Skimmed milk
بروتين بار - Protein Bar
بروتين بار بيور - Pure protein bar
بروتين بار ديتور شيكولاتة - Detour protein bar chocolate chip
بروتين بار ليفت منخفض الكارب - Lift low carb protein bar
بروتين بار باربيلز كوكيز - Barebells Cookies and Cream Protein Bar
ديماتيز إليت بروتين بار - Dymatize Elite Protein Bar
مارس بروتين - Mars Protein
سنيكرز بروتين - Snicker’s Protein
نستلة فتنس شوكليت بار - Nestle Fitness Chocolate
قمح عضوي أرو ويت ميلز - Arrowwheat Mills organic buckwheat
كويست بروتين بار - Quest Protein Bar S’mores
كويست بروتين بار كوكيز كريم - Quest Protein bar cookies and cream
بروتين بار ماكس سبورت - Max sport protein bar
بروتين بار ثنك ثين شيكولاتة بيضاء - Think Thin High protein bar White chocolate
الزبادى خالى الدسم - Yogurt Skim Milk
الزبادي دانون لايت - Danone light yogurt
الشوفان نئ - Oats raw
الشوفان كامل الحبة نئ - 100% Wholegrain Oats
الجرانولا - Granola
الجرانولا فتنس شوفان لب كريز - Fitness Granola Oats Pumkin Seeds Cranberry
نستلة فتنس فروتس - Nestle Fitness Fruits
ويتابكس بروتين كرنش - Weetabix Protein crunch
ويتابكس حبوب كاملة - Weetabix 100% Whole Grain
ألواح الجرانولا نيتشر فالي - Nature Valley Oats and Chocolate
موسلي فواكه مجففة و مكسرات - Museli dried fruit and nuts
الفول المسلوق - Fava Beans cooked , boiled
كاليفورنيا فول مدمس بالخلطة المصرية - California Fava Beans Egyptian Recipe
كاليفورنيا جاردنز فول مقشور معلب - California Garden Peeled Fave beans
الفول نئ ناشف - Raw Fava Beans
أرز أبيض نئ - White Rice Raw
أرز بسمتي نئ - Raw Basmati Rice
ارز ابيض مسلوق - White Rice (cooked ,boiled)
ارز بنى مسلوق - Brown Rice (cooked ,boiled)
ارز بسمتى مسلوق - Basmati Rice (cooked ,boiled)
كعكة الأرز - Rice Cakes
كعكة الأرز بيونا مع الكينوا - Biona Organic rice cakes with quinoa
مكسرات صينية متنوعة - Asian Oreintal Nuts mix
نودلز فورية - Instant Noodles
لوبيا ناشفة نيئة - Black eyed peas raw
لوبيا خضراء ناشفة - Cowpea
فاصوليا حمراء معلبة مصقاة - Kidney beans canned drained
فاصوليا بيضاء معلبة مصفاة - White Beans canned drained
فول صويا مسلوق - Soybeans cooked boiled
حمص ناشف - Chick Peas
حمص مسلوق - Boiled Chickpeas
حمص معلب - Canned Chickpeas
عدس ناشف - Lentils
عدس مسلوق - Cooked Lentils
ماجي خلطة الثوم و الكزبرة - Maggi Corrainder and Garlic mix
ترمس مسلوق - Lupin
مكرونة مسلوقة - Pasta (cooked ,boiled)
مكرونة ناشفة نيئة - Pasta raw
مكرونة سباغيتي قمح كامل نيئة - Whole wheat spaghetti raw
لوزين خبز توست بر - Luisine Sliced Brown bread
هرفي شرائح خبز النخالة - Herfy sliced bran bread
لوزين ساندوتش رول بر - Luisine brown bread sandwich roll
لوزين سكوير - Luisine square
خبز الحبوب المتعددة - Multi Cereal bread
المخبز الحديث خبز البروتين - Modern Bakery Protein bread
دقيق أسمر - whole Wheat flour
خبز بني كامل - Whole Wheat Bread
خبز الأرز - Rice bread
خبز عالي الالياف مخبوزات وودن - X-Tra fiber Wooden Bakery
خبز القمح الكامل - Wholemeal bread
خبز الموز - banana bread
بقسماط أصابع - Rusk sticks
خبز سن أو خبز البر - Rye Crispbread
خبز ابيض - White bread
خبز أبيض الحداد عالي البروتين - Haddad Bakery High Protein Pita
خبز باجيت - French Bread (Vienna, Sourdough)
خبز شعير - Barley Bread
شابورة بر - Rye Rusks
قشور البسيليوم - Psyllium Husk
كرواسون أو باتيه سادة - Croissant
دقيق أبيض - White Flour
حبوب القمح نيئة - Wheat durum
بقسماط - Bread Crumbs
برغل المسلوق - Bulgur Cooked
كينوا مسلوقة - Quinoa Cooked
كسكسي مسلوق - Couscous cooked
بطاطا مطهية - Sweet Potato cooked
بطاطس مسلوقة - Boiled Potato
بطاطس مشوية - Grilled Potato
بطاطس شيبسى - Potato Chips
شيبسي بروتين بايتس - Protein Bites Chips
بطاطس مقلية - Fried Potato
الكاتشاب - Ketchup
صلصة الطماطم - Tomato Paste
مايونيز عادى - Regular Mayonnaise
مايونيز لايت - Light Mayonnaise
صلصة ثاوزاند ايلاند خالية من الدهون - Fat free thousand Island
المسطردة - Mustard
الخل بلسمي - Balsamic Vingear
سكر ابيض - White Sugar
مبيض قهوة - Coffee Creamer
النسكافيه 3 في 1 - Nescafe 3 in 1
عسل نحل - Honey
عسل اسود - Molasses
دبس التمر - Dates Molasses
سكر بنى - Brown Sugar
مسحوق كاكاو خام - Cocoa Powder
شيكولاتة سنيكرز - Snicker’s Bar
شكولاتة سوداء 70% - dark chocolate 70%
شيكولاتة دارك 90% - Dark chocolate 90%
كورونا شيكولاتة دارك - Corona Dark Chocolate
بسكويت سادة - Biscuits
شيكولاتة مارس - Mars Bar
بسكويت دايجيستيف - Mcvities Digestive Biscuits
الجاتوه - Gateux
عجينة قطائف او بان كيكس - Pancakes
شراب شعير - Malt Beverage
ذرة ناشفة (للفيشار) - Corn dry
ذرة مسلوقة - Corn Boiled
ذرة مشوية على الفحم - Corn Fire Roasted
كورن فلكس - Cereal
كورن فلكس كيلوجز - Kelloggs Special K
كيلوجز كوكو بوبس - Kelloggs coco pops
نشا ذرة - Corn Starch
زيت زيتون - Olive oil
زيت ذرة - Corn Oil
زيت سمك - Fish Oil
زيت عباد الشمس - Sunflower Oil
الزبدة - Butter
الزبدة لايت - Becel light butter
اللية - Lard
كريمة طبخ - Cooking Cream
دبس الرمان - Pomegranate Molasses
الزيتون - Olives
فول سودانى - Peanuts
مكسرات مشكلة - Mixed nuts
كاستانيا كري كري - Castani Kri Kri
مكسرات الصنوبر - Pine Nuts
حبوب الكتان - flax seeds
حبوب الشيا - chia seed
اللب - Pumpkin Seeds
حب الشمس - Sunflower seeds
الفستق - Pistachio
الكاجو - Cashew
عين جمل - Walnuts
جوز الهند - Coconut
اللوز - Almonds
السمسم - Sesame Seeds
زبدة فول سودانى - Peanut Butter
زبدة فول سوداني سكيبي محمصة بالعسل - Skippy roasted honey peanut butter
زبدة فول سوداني سكيبي منخفضة الدهن - Skippy reduced fat peanut butter
زبدة فول سوداني دارك شوكليت دريمز - Peanut butter and co dark chocolate dreams
زبدة فول سوداني وول إيرث اورجانيك - Whole earth smooth organic peanut butter
زبدة فستق - Pistachio Butter
الطحينة - Tahini
الحلاوة طحينية - Halvah
الموز - Banana
فاكهة القشطة - Annona
البرتقال - Orange
عصير برتقال الصافي - Al safi Orange Juice
عصير برتقال - Orange Juice
عصير تفاح الصافي - Al Safi Apple Juice
عصير تفاح - Apple Juice
عصير برتقال و أناناس فلوريدا ناتشورال - Floridas Natural Orange Pineapple
عصير رمان - Pomegranate Juice
التفاح - Apple
العنب - Grapes
البطيخ - Watermelon
الشمام - Honeydew melon
الكانتلوب - Cantaloupe
التين شوكي - Prickly Pears
التين - Fig
الببايا - Papaya
الخوخ - Peach
البرقوق - Plum
المشمش - Apricot
الافوكادو - Avocado
اليوسفى - Tangerine
الجريب فروت - Grapefruit
الكريز - Cherries
التوت - Blackberries
توت الغوجي - Goji Berries
المانجو - Mango
بلح – تمر - Dates
الكاكا - Persimmon
الفراولة - Strawberry
الكيوى - Kiwi
الرمان - Pomegranate
الاناناس - Pineapple
القرع - Pumpkin Raw
الجوافة - Guava
الكمثرى - Pears
التوت - Berries
سلطة فواكه مشكلة - Fruit Salad
الزبيب - Raisins
توت بري مجفف - Dried Cranberries
توت مجفف - Dried Blueberries
مشمش مجفف مشمشية - Dried Apricot
التين المجفف - Dried figs
قمر الدين خام - Qamar Aldeen
خروب خام - Carob
التمر الهندي خام - Tamarind
خضروات مشكلة مجمدة - Frozen mixed vegetables
خضروات مشكلة فارمرز جاردن - Fresh Express Farmer’s Garden
الخيار - Cucumbers
الطماطم - Tomato
الخرشوف مطبوخ - Artichoke cooked
الفجل - Radish
البقدونس - Parsley
البصل - Onions
الكراث - Leeks
البنجر الشمندر - Beets
الملوخية - Molokhia – Tossa Jute
مونتانا ملوخية مجمدة - Montana Frozen Molokhia
الجرجير - Watercress
الكرفس - Celery
عصير كرفس - Celery Juice
القلقاس - Taro
كرنب – ملفوف - Cabbage
البروكلى - Broccoli
الشبت - Dill
الروز مارى - Rosemary
الريحان - Basil
الخس - Lettuce
الجزر - Carrots
الفلفل - Bell Pepper
المشروم - Mushrooms
الكوسة - Zucchini
السبانخ مجمدة - Frozen Spinach
السبانخ - Spinach
البسلة - Green Peas
البامية - Okra
الفاصوليا خضراء - Green Beans
الباذنجان - Eggplant
القرنبيط - Cauliflower
الثوم - Garlic
شاي مثلج غير محلي - Unsweetened Iced Tea
الكولا دايت - Diet Cola
شراب القيقب - maple syrup
شراب هيرشي بالشيكولاتة لايت - Hershey’s lite syrup Chocolate flavor
صب واي دجاج ترياكي 6 أنش - Subway Chicken Teriyaki 6 inch
العريش سبرنج رولز الدجاج - AlAreesh chicken spring rolls
كوردون بلو أمريكانا - Americana Chicken Cordon Bleu
صب واي دجاج مشوي 6 أنش - Subway Oven Roasted Chicken 6 inch
صب واي دجاج فاهيتا 6 أنش - Subway Chicken Fajita 6 inch
ماكدونالدز بيج تاستي - Macdonald’s Big Tasty
ماكدونالدز كوارتر باوندر - Macdonald’s Quarter Pounder
هارديز سوبر ستار - Hardee’s Super Star
هارديز أوريو ميلك شيك - Hardee’s Oreo Milk Shake
ماكدونالدز ماك فلوري - Macdonald’s Mcflory
حلواني اخوان هامبورجر - Halwani Bros Hamburger
بريزيدن جبنة شيدر قليل الدسم - President Low Fat Cheddar Cheese
جبنة فريكو جودة قليلة الدسم - Frico light gouda cheese
جبنة بريزيدن إكسترا لايت - President extra light 0.9% fat
فيلاديفيا جبنة لابت - Philadephia Cheese Spread Light
بريزيدن جبنة بيضاء لايت - President White Lite Cheese
حلواني اخوان لحم مفروم - Halwani Bros Minced Meat
جبنة البقرات الثلاث موتزاريللا مبشورة - The Three Cows Shredded mozarrella cheese
كوبوليڤا شرائح زيتون المنجم - Al monaiem Sliced Coopoliva
قودي فول مدمس سادة - Qody Fava Beans
فلافل سادة قبل القلي ( الكبير ) - Al Kabeer Felafel
فريكة أبو خلدون خشنة - Philadelphia Freekeh
شوربة باشاك بروكلي بالكريم - Basak Broccoli cream soup
-
فطرباشاك بالكريمة - Basak Mushroom cream soup
شوربة النجوم بالخضار باشاك - Basak Star noodle vegatable soop
شوربة كويكر خضروات كمون شوفان - Quaker Vegetables Cumin and Oats Soup
جبنة شيدر قليلة الدسم – المراعي - cheddar cheese Low fat Almarai
لولو تورتيلا - Lulu tortilla
الحليب قليل الدسم المراعي - Milk Low fat almarai
نستلة فتنس رقائق مصنوعة من الحبوب الكاملة - Nestle fitness Cereals made with whole grain
الزبادي قليل الدسم المراعي - Yogurt Low fat almarai
لولو تشاباتي - Lulu Chapatti
شوفان قليل السكر - Iko oat bran sugar free
طحين المثالي - almethaly flour
رقائق من نخالة القمح الطبيعي شركة كيلوقس - All bran flakes Kelloggs
الوفرة روب يوناني - Alwafra Greek Yogurt
خبز مفرود شركة المثالي - Mafrood bread almethaly
شرائح خبز توست شركة المثالي - Toast almethaly
المراعي اب شراب حليب مملح - Almarai up Salted milk syrup
زبادي لايت أكتيفيا - Lite Yogurt Activia
خبز توست ابيض مربع طازج - White toast bread square tazaj
شوكولاتة غامقة وناعمه جالكسي - Galaxy chocolate Smooth dark
جرانولا شوكولاتة وتوت احمر لوف كرانش - Granola dark chocolate and red berries love crunch
مخلط الشواء العماني ام خالد - Um Khalid mixing omani shuwa mix
بروتين آيس كريم لايف - Life Protein Icecream
جبنة موزريلا المراعي قليلة الدسم - Marai mozarella low fat
فاكهة البابايا - Papaya
صوص البشاميل مع الجبن بوك - Puck Bechamel Sauce with cheese
جبن كرافت شدر - Craft Cheddar
المراعي فيتال زبادي مانجو و خوخ - Almarai Vital Stirred Yogurt Mango and Peach
جبنة برايد أكسترا لايت - Pride Cheese Extra Light
جبنة برايد أكسترا لايت - Pride Cheese Extra Light
ماكفيتيز دايجستف – بسكوت مع شكولاته داكنة - Mcvities Digestive – Dark Chocolate Biscuits
ماكسيم بروتين بار - Maxim protein bar
المالتيزرز - Maltesers
امريكانا برجر جامبو بقري - Americana Beef Burgers
بفك الكويت - pofak kuwait
باربلز بروتين كراميل وكاجو - Protein bar Barebells caramel &cashew
جبن جيجيل - Chechil cheese
لوزين تصبيرة ساندوتش جبن كريمي - Luisine cream cheese sandwich
زبادي يوناني توت ازرق شركة ندي - Greek yogurt blueberry
المراعي زبادي فراوله - Almarai Yogurt strawberries
جيلي توت شركه جرينز - Jelly Cranberry Greens
لونا فاصوليا حمراء معلبة - Luna Red kidney beans
سمك ماكريل مطبوخ - Cooked Mackerel
حليب خالي الدسم المراعي - skimmed milk Almarai
قشطه لايت المراعي - Cream Light Almarai
صوص البشاميل مع الجبن شركه بوك - Bechamel sauce with cheese Puck
جبن سائل لايت فيلادلفيا - cheese spread light Philadelphia
سمك سلمون نئ - Salmon raw
تانج برتقال - Tang orange
شرائح الجبن خالية الدسم المراعي - Cheese Slices fat free almarai
شيش كباب لحم بقري فرشلي فود - Beef sheesh kebab freshly foods
زبده فول سوداني قليله الدهون جودي - Goody Peanut butter low fat
واي بروتين ايزوليت ماي بروتين - Impact Whey Isolate Myprotein
سوبر ماس جينر ديماتيز - Super Mass Gainer Dymatize
كريمة الطبخ لايت المراعي - Cooking cream light almarai
سلطه تونه بالمايونيز شركه فيشر مان - Tuna salad mayonnaise fisherman
خبز تنور بحبه البركه صحي - Tanour healthy bread with black seeds
جبن دولين قليل الدسم عالي البروتين - Doline Posni
جبن ابيض كلاسيك - Classic White Cheese
بروتين نباتي بيو بريمو - Bio Primo Superfood Lupinen Protein Pulver
واي بروتين مالتي باور الماني - Multipower 100% pure whey
بروتين البازلاء من شركة ناو - NOW Pea Protein
جمبري نئ مقشر - Raw shelled shrimp
سبورتس فاكتوري بروتين شيك 90 - Sports Factory Protein Shake 90
سمك النازل البحري مجمد - Merluccius Fish frozen
المجموع
0
0
0
0
0
وجبة 6
إضافة طعام
لحم بقرى صافى مطهي - Beef (cooked ,stewed or broiled)
الروست بيف لحم بارد - Roast beef
اللحم مفروم مجمد و نئ - Beef ground packaged frozen
اللحمة مفرومة 3% دسم مطهي - Beef Ground 3% (cooked ,stewed or broiled)
اللحمة مفرومة 10% دسم مطهي - Beef Ground 10% (cooked ,stewed or broiled)
الكفتة - Kofta
اللحم موزة مطبوخ - Beef Shank Cooked
الفخذة بتلو مطبوخة - “Veal leg top round boneless cooked grilled
الوش الفخذة البقري مطبوخة - Full rump cooked broiled
اللحم ريش مطبوخ - Rib steaks
المرتدلا - Mortadella
السوسيس – نقانق – هوت دوج قبل الطبخ - Hot Dog Raw
السجق بقري مطبوخ - Sausages beef cooked
الساديا نقانق بقري مدخنة نيئة - Sadia beef franks smoked raw
اللانشون الرومي المدخن - Deli meat smoked turkey breast
المرتدلا الديك الرومي - Turkey Mortadella
صدر دجاج نئ - Chicken Breast Raw Without Skin
صدر دجاج مطهي - Chicken Breast (cooked ,stewed or broiled)
الحمام مطبوخ بدون زيت - Squab Pigeon cooked
البرجر دجاج نئ مجمد - Frozen Chicken Burger Raw
صدور دجاج بانيه مقلية - Chicken breast breaded fried
شوربة الدجاج - Chicken Broth , Soup
شوربة لحم أحمر - Beef broth soup
ورك – رجل دجاج مطهي - Chicken Leg (cooked ,stewed or broiled)
صدر بط مطهي - Duck Breast (cooked ,stewed or broiled)
ورك بط مطهي - Duck Leg (cooked ,stewed or broiled)
صدر ديك رومي مطهي - Turkey breast (cooked , stewed or broiled)
فخذ ديك رومي مطهي - Turkey thighs (cooked , stewed or broiled)
جناح ديك رومي مطهي - Turkey wings (cooked , stewed or broiled)
لحم أرانب مطبوخ - Rabbit Meat Cooked Roasted
شاورما بقري أمريكانا - Americana Beef Shawerma
شاورما دجاج أمريكانا - Americana Chicken Shawerma
بيض مسلوق أو مقلي بدون زيت - Eggs Whole
بياض البيض فقط - Egg Whites
بياض بيض إيجولوجي - Eggology Egg Whites
اللانشون - Luncheon
البيبروني - Pepperoni
البسطرمة - Pastrami
كبد غنم نئ - Lamb liver raw
كبدة مطهية - Beef Liver (cooked ,stewed or broiled)
كبدة دجاج مطهية - Chicken Liver (cooked ,stewed or broiled)
قلوب دجاج مطهية - Chicken Heart (cooked ,stewed or broiled)
قوانص دجاج مطهية - Chicken Gizzared Cooked
اليوم كباب الدجاج الفاخر - Alyoum Chicken Premium Chicken Kabab
السلامي - Salami
تونة مصفاة من الزيت - Tuna Canned in Oil Drained
تونة في الزيت غير مصفاة - Tuna canned in oil undrained
تونة مصفاة من الماء - Tuna Canned in Water Drained
تونة قودي زيت عباد شمس مصفاة - Goody Light meat Tuna Sunflower Oil
تونا جون ويست مصفاة - John West Tuna drained
تونا ريو ماري في زيت زيتون - Tuna rio marie olive oil
تونة جون ويست البحر المتوسط - John West Spreadables Tuna Mediterranean
سمك انشوجة معلب - Canned Anchovy Drained
سمك سلمون معلب مصفى - Canned Salmon Drained
كارفور سلمون معلب - Carrefour canned salmon
سمك قشر البياض نئ - Nile Perch Fish Raw
فيليه سمك الباسا مطبوخ - Basa fillet cooked
سمك دينيس مشوي - Gilt-Head bream cooked
سمك بورى مطهي - Mullet Fish (cooked ,stewed or broiled)
سمك بلطى مطهي - Tilapia Fish (cooked ,stewed or broiled)
سمك سالمون مطهي - Salmon (cooked ,stewed or broiled)
سمك الببغاء مطهي - Parrot Fish cooked
سمك الكوفر مطهي - Seabream cooked
سمك قشر بياض نئ - Russian Zander Fish
جمبرى مطهي - Shrimps (cooked ,stewed or broiled)
سمك سوبريم مطبوخ - Supreme Fish cooked
سمك شعري نئ - Red Emperor Fish Raw
سمك الكارب مشوي - Fish Carp cooked dry heat
سمك الهامور نئ - Grouper Fish Raw
سمك هامور مطبوخ - Grouper fish cooked dry heat
سبيط او كاليماري مطهي - Squid (cooked ,stewed or broiled)
سمك كنعد مشوي - Spanish Mackerel cooked dry heat
سمك ماكريل محيط أطلنطي نئ - Mackerel Atlantic Raw
الكابوريا - Crab (raw)
سمك المكرونة مطبوخ - Lizard Fish Cooked
سمك المرجان - Red Bream fish
رنجة من المحيط الأطلسى (مملح) - Fish, herring, Atlantic, pickled
سمك القاروص مطبوخ - Sea Bass Cooked Broiled
سردين معلب بالعظام مصفى - Canned Sardines with bones
سردين معلب في الزيت غير مصفى - Sardine canned in oil undrained
سردين كامل مطبوخ - Sardine Whole cooked
سردين معلب موريسون بصوص الطماطم - Morrison Sardines with Tomato Sauce
الكافيار أو البطارخ - Caviar
زبادي يوناني - Greek yogurt
زبادي يوناني خالي الدسم - Low Fat Greek Yogurt
حليب كامل الدسم - Milk Full Cream
حليب نصف دسم - Milk Reduced Fat
حليب خالى الدسم - Milk Skimmed
حليب العين قليل الدسم معزز بالفيتامينات - Al Ain reduced fat milk
حليب صويا بنكهة الفانيليا جويا - Joya flavoured soya milk Vanilla
حليب الإبل كامل الدسم - Camel Milk Full cream
حليب لوز مدعم - Almond Milk Fortfied
نستلة حليب مكثف محلى - Nestle sweet condensed milk
حليب مكثف غير محلى - Condensed milk unsweetned
زبادي عالي البروتين أرلا - Arla Protein yogurt
الجبنة الرومى - Roamy Cheese
جبنة شيدر - Cheddar Cheese
جبنة فلمنك - Edam Cheese
المراعي شرائح جبن شيدر - Marai Cheddar Cheese Slices
جبنة شيدر قليلة الدسم - Low Fat Cheddar Cheese
جبنة المراعي شيدر قليلة الدسم - Maraai Low Fat Cheddar Cheese
شرائح جبن المراعي خالية الدسم - Marai Cheese Slices Fat free
جبنة بيضاء مرسين - Mersin White Cheese
لبنة تركي لايت - Turkish Labneh Lite
جبنة هنغارية - Hungarian Cheese
جبنة ريكوتا - Ricotta cheese
جبنة فريكو إيدام - Frico Edam light
الجبنة الفيتا - Feta Cheese
جبنة فيتا قليلة الدسم - Low Fat Feta Cheese
جبنة فيتا قليلة الدسم المراعي - Marai low fat feta cheese
دومتي جبنة فيتا لايت - Domy Feta light
الجبنة القريش - Cottage Cheese
جبنة قريش قليلة الدسم - Light Cottage Cheese
جبنة مثلثات - Cream Cheese
جبنة مثلثات لايت - Light Cream Cheese
جبنة موتزريلا كاملة الدسم - Mozzarella Full Cream
جبنة موتزريلا خالية الدسم - Mozzarella low Fat
جبنة حلوم كاملة الدسم - Halloumi Full Cream
جبنة حلوم خالية الدسم - Halloumi Low Fat
جبنة المراعي حلوم قليلة الدسم - Marai Halloumi Low Fat
المراعي جبن شيدر قابل للدهن قليلة الدسم - Marai Low fat Cheddar spread
جبنة بوك بيضاء قليلة الدسم - Puck low fat white cheese
جبنة فيلاديلفيا لايت - Philadelphia light soft cheese
لبنة دايت حمودة - Labneh Diet
جبنة بينار بيضاء - Pinar traditional white cheese
باهسيفان جبنة بيضاء - Bahcivan white cheese
اللبن الرائب - Buttermilk
القشطة - Milk cream
قشطة لايت - Light Cream
الزبادى كامل الدسم - Yogurt Full cream
الزبادي قليل الدسم - Yogurt Reduced fat
الزبادي المراعي قليل الدسم - Marai Yogurt Low Fat
الزبادي المراعي خالي الدسم - Marai Yoghurt Skim Milk
حليب المراعي فيتال لايت - Marai Vital fresh milk
الزبادي يوبليه قليل الدسم فراولة و توت - Yoplait Yogurt Mixed Berries Low Fat
دانيت شيكولاتة بودينج - Danette Chocolate Pudding
زبادي فيج 2% دسم - Fage yogurt 2% fat
الآيس كريم - Icecream
الشيز كيك - Cheesecake
الكنافة الشرقي - Kunafa
البيتزا بالوزن - Pizza
المربى - Jam
المربى لايت - Light Jam
بسكويت ديمة ريتش بالشوفان - Deemah Rich oats biscuits
النيوتيلا - Nutella
الجيلي - Jelly
الكاسترد - Custard
سينابون رول كلاسيك - Cinabbon Classic
سيريوس ماس - Serious Mass
بروتين ماصل تك فيز 8 - Muscle-Tech Phase 8
شيك قهوة عالية البروتين - Chike High protein coffee
واي بروتين - Whey Protein
ماي بروتين أيزو 97 - Myprotein Iso 97
كاسيين بروتين - Casein Protein
ديماتيز أيزو 100 - Dymatize Iso 100
ديماتيز إليت كاسيين - Dymatize Elite Casein
أيزو بيور زيرو كارب - Isopure Zero Carb
واي بروتين بالفانيليا شركة NOW - NOW Vanilla Whey Protein
واي بروتين فراولة شركة NOW - NOW Strawberry Whey Protein
مارس واي بروتين - Mars Whey Protein
مركز بروتين الحليب - Milk Protein Concentrate
حليب بودرة مجفف - Whole milk powder
حليب دانو مجفف لايت - Dano powder light
بروتين بان كيك فلاب جاكد - Flapjacked Protein pancake and baking mix
حليب ريجيليه مجفف خالي الدسم - Regilait Powdered Skimmed milk
بروتين بار - Protein Bar
بروتين بار بيور - Pure protein bar
بروتين بار ديتور شيكولاتة - Detour protein bar chocolate chip
بروتين بار ليفت منخفض الكارب - Lift low carb protein bar
بروتين بار باربيلز كوكيز - Barebells Cookies and Cream Protein Bar
ديماتيز إليت بروتين بار - Dymatize Elite Protein Bar
مارس بروتين - Mars Protein
سنيكرز بروتين - Snicker’s Protein
نستلة فتنس شوكليت بار - Nestle Fitness Chocolate
قمح عضوي أرو ويت ميلز - Arrowwheat Mills organic buckwheat
كويست بروتين بار - Quest Protein Bar S’mores
كويست بروتين بار كوكيز كريم - Quest Protein bar cookies and cream
بروتين بار ماكس سبورت - Max sport protein bar
بروتين بار ثنك ثين شيكولاتة بيضاء - Think Thin High protein bar White chocolate
الزبادى خالى الدسم - Yogurt Skim Milk
الزبادي دانون لايت - Danone light yogurt
الشوفان نئ - Oats raw
الشوفان كامل الحبة نئ - 100% Wholegrain Oats
الجرانولا - Granola
الجرانولا فتنس شوفان لب كريز - Fitness Granola Oats Pumkin Seeds Cranberry
نستلة فتنس فروتس - Nestle Fitness Fruits
ويتابكس بروتين كرنش - Weetabix Protein crunch
ويتابكس حبوب كاملة - Weetabix 100% Whole Grain
ألواح الجرانولا نيتشر فالي - Nature Valley Oats and Chocolate
موسلي فواكه مجففة و مكسرات - Museli dried fruit and nuts
الفول المسلوق - Fava Beans cooked , boiled
كاليفورنيا فول مدمس بالخلطة المصرية - California Fava Beans Egyptian Recipe
كاليفورنيا جاردنز فول مقشور معلب - California Garden Peeled Fave beans
الفول نئ ناشف - Raw Fava Beans
أرز أبيض نئ - White Rice Raw
أرز بسمتي نئ - Raw Basmati Rice
ارز ابيض مسلوق - White Rice (cooked ,boiled)
ارز بنى مسلوق - Brown Rice (cooked ,boiled)
ارز بسمتى مسلوق - Basmati Rice (cooked ,boiled)
كعكة الأرز - Rice Cakes
كعكة الأرز بيونا مع الكينوا - Biona Organic rice cakes with quinoa
مكسرات صينية متنوعة - Asian Oreintal Nuts mix
نودلز فورية - Instant Noodles
لوبيا ناشفة نيئة - Black eyed peas raw
لوبيا خضراء ناشفة - Cowpea
فاصوليا حمراء معلبة مصقاة - Kidney beans canned drained
فاصوليا بيضاء معلبة مصفاة - White Beans canned drained
فول صويا مسلوق - Soybeans cooked boiled
حمص ناشف - Chick Peas
حمص مسلوق - Boiled Chickpeas
حمص معلب - Canned Chickpeas
عدس ناشف - Lentils
عدس مسلوق - Cooked Lentils
ماجي خلطة الثوم و الكزبرة - Maggi Corrainder and Garlic mix
ترمس مسلوق - Lupin
مكرونة مسلوقة - Pasta (cooked ,boiled)
مكرونة ناشفة نيئة - Pasta raw
مكرونة سباغيتي قمح كامل نيئة - Whole wheat spaghetti raw
لوزين خبز توست بر - Luisine Sliced Brown bread
هرفي شرائح خبز النخالة - Herfy sliced bran bread
لوزين ساندوتش رول بر - Luisine brown bread sandwich roll
لوزين سكوير - Luisine square
خبز الحبوب المتعددة - Multi Cereal bread
المخبز الحديث خبز البروتين - Modern Bakery Protein bread
دقيق أسمر - whole Wheat flour
خبز بني كامل - Whole Wheat Bread
خبز الأرز - Rice bread
خبز عالي الالياف مخبوزات وودن - X-Tra fiber Wooden Bakery
خبز القمح الكامل - Wholemeal bread
خبز الموز - banana bread
بقسماط أصابع - Rusk sticks
خبز سن أو خبز البر - Rye Crispbread
خبز ابيض - White bread
خبز أبيض الحداد عالي البروتين - Haddad Bakery High Protein Pita
خبز باجيت - French Bread (Vienna, Sourdough)
خبز شعير - Barley Bread
شابورة بر - Rye Rusks
قشور البسيليوم - Psyllium Husk
كرواسون أو باتيه سادة - Croissant
دقيق أبيض - White Flour
حبوب القمح نيئة - Wheat durum
بقسماط - Bread Crumbs
برغل المسلوق - Bulgur Cooked
كينوا مسلوقة - Quinoa Cooked
كسكسي مسلوق - Couscous cooked
بطاطا مطهية - Sweet Potato cooked
بطاطس مسلوقة - Boiled Potato
بطاطس مشوية - Grilled Potato
بطاطس شيبسى - Potato Chips
شيبسي بروتين بايتس - Protein Bites Chips
بطاطس مقلية - Fried Potato
الكاتشاب - Ketchup
صلصة الطماطم - Tomato Paste
مايونيز عادى - Regular Mayonnaise
مايونيز لايت - Light Mayonnaise
صلصة ثاوزاند ايلاند خالية من الدهون - Fat free thousand Island
المسطردة - Mustard
الخل بلسمي - Balsamic Vingear
سكر ابيض - White Sugar
مبيض قهوة - Coffee Creamer
النسكافيه 3 في 1 - Nescafe 3 in 1
عسل نحل - Honey
عسل اسود - Molasses
دبس التمر - Dates Molasses
سكر بنى - Brown Sugar
مسحوق كاكاو خام - Cocoa Powder
شيكولاتة سنيكرز - Snicker’s Bar
شكولاتة سوداء 70% - dark chocolate 70%
شيكولاتة دارك 90% - Dark chocolate 90%
كورونا شيكولاتة دارك - Corona Dark Chocolate
بسكويت سادة - Biscuits
شيكولاتة مارس - Mars Bar
بسكويت دايجيستيف - Mcvities Digestive Biscuits
الجاتوه - Gateux
عجينة قطائف او بان كيكس - Pancakes
شراب شعير - Malt Beverage
ذرة ناشفة (للفيشار) - Corn dry
ذرة مسلوقة - Corn Boiled
ذرة مشوية على الفحم - Corn Fire Roasted
كورن فلكس - Cereal
كورن فلكس كيلوجز - Kelloggs Special K
كيلوجز كوكو بوبس - Kelloggs coco pops
نشا ذرة - Corn Starch
زيت زيتون - Olive oil
زيت ذرة - Corn Oil
زيت سمك - Fish Oil
زيت عباد الشمس - Sunflower Oil
الزبدة - Butter
الزبدة لايت - Becel light butter
اللية - Lard
كريمة طبخ - Cooking Cream
دبس الرمان - Pomegranate Molasses
الزيتون - Olives
فول سودانى - Peanuts
مكسرات مشكلة - Mixed nuts
كاستانيا كري كري - Castani Kri Kri
مكسرات الصنوبر - Pine Nuts
حبوب الكتان - flax seeds
حبوب الشيا - chia seed
اللب - Pumpkin Seeds
حب الشمس - Sunflower seeds
الفستق - Pistachio
الكاجو - Cashew
عين جمل - Walnuts
جوز الهند - Coconut
اللوز - Almonds
السمسم - Sesame Seeds
زبدة فول سودانى - Peanut Butter
زبدة فول سوداني سكيبي محمصة بالعسل - Skippy roasted honey peanut butter
زبدة فول سوداني سكيبي منخفضة الدهن - Skippy reduced fat peanut butter
زبدة فول سوداني دارك شوكليت دريمز - Peanut butter and co dark chocolate dreams
زبدة فول سوداني وول إيرث اورجانيك - Whole earth smooth organic peanut butter
زبدة فستق - Pistachio Butter
الطحينة - Tahini
الحلاوة طحينية - Halvah
الموز - Banana
فاكهة القشطة - Annona
البرتقال - Orange
عصير برتقال الصافي - Al safi Orange Juice
عصير برتقال - Orange Juice
عصير تفاح الصافي - Al Safi Apple Juice
عصير تفاح - Apple Juice
عصير برتقال و أناناس فلوريدا ناتشورال - Floridas Natural Orange Pineapple
عصير رمان - Pomegranate Juice
التفاح - Apple
العنب - Grapes
البطيخ - Watermelon
الشمام - Honeydew melon
الكانتلوب - Cantaloupe
التين شوكي - Prickly Pears
التين - Fig
الببايا - Papaya
الخوخ - Peach
البرقوق - Plum
المشمش - Apricot
الافوكادو - Avocado
اليوسفى - Tangerine
الجريب فروت - Grapefruit
الكريز - Cherries
التوت - Blackberries
توت الغوجي - Goji Berries
المانجو - Mango
بلح – تمر - Dates
الكاكا - Persimmon
الفراولة - Strawberry
الكيوى - Kiwi
الرمان - Pomegranate
الاناناس - Pineapple
القرع - Pumpkin Raw
الجوافة - Guava
الكمثرى - Pears
التوت - Berries
سلطة فواكه مشكلة - Fruit Salad
الزبيب - Raisins
توت بري مجفف - Dried Cranberries
توت مجفف - Dried Blueberries
مشمش مجفف مشمشية - Dried Apricot
التين المجفف - Dried figs
قمر الدين خام - Qamar Aldeen
خروب خام - Carob
التمر الهندي خام - Tamarind
خضروات مشكلة مجمدة - Frozen mixed vegetables
خضروات مشكلة فارمرز جاردن - Fresh Express Farmer’s Garden
الخيار - Cucumbers
الطماطم - Tomato
الخرشوف مطبوخ - Artichoke cooked
الفجل - Radish
البقدونس - Parsley
البصل - Onions
الكراث - Leeks
البنجر الشمندر - Beets
الملوخية - Molokhia – Tossa Jute
مونتانا ملوخية مجمدة - Montana Frozen Molokhia
الجرجير - Watercress
الكرفس - Celery
عصير كرفس - Celery Juice
القلقاس - Taro
كرنب – ملفوف - Cabbage
البروكلى - Broccoli
الشبت - Dill
الروز مارى - Rosemary
الريحان - Basil
الخس - Lettuce
الجزر - Carrots
الفلفل - Bell Pepper
المشروم - Mushrooms
الكوسة - Zucchini
السبانخ مجمدة - Frozen Spinach
السبانخ - Spinach
البسلة - Green Peas
البامية - Okra
الفاصوليا خضراء - Green Beans
الباذنجان - Eggplant
القرنبيط - Cauliflower
الثوم - Garlic
شاي مثلج غير محلي - Unsweetened Iced Tea
الكولا دايت - Diet Cola
شراب القيقب - maple syrup
شراب هيرشي بالشيكولاتة لايت - Hershey’s lite syrup Chocolate flavor
صب واي دجاج ترياكي 6 أنش - Subway Chicken Teriyaki 6 inch
العريش سبرنج رولز الدجاج - AlAreesh chicken spring rolls
كوردون بلو أمريكانا - Americana Chicken Cordon Bleu
صب واي دجاج مشوي 6 أنش - Subway Oven Roasted Chicken 6 inch
صب واي دجاج فاهيتا 6 أنش - Subway Chicken Fajita 6 inch
ماكدونالدز بيج تاستي - Macdonald’s Big Tasty
ماكدونالدز كوارتر باوندر - Macdonald’s Quarter Pounder
هارديز سوبر ستار - Hardee’s Super Star
هارديز أوريو ميلك شيك - Hardee’s Oreo Milk Shake
ماكدونالدز ماك فلوري - Macdonald’s Mcflory
حلواني اخوان هامبورجر - Halwani Bros Hamburger
بريزيدن جبنة شيدر قليل الدسم - President Low Fat Cheddar Cheese
جبنة فريكو جودة قليلة الدسم - Frico light gouda cheese
جبنة بريزيدن إكسترا لايت - President extra light 0.9% fat
فيلاديفيا جبنة لابت - Philadephia Cheese Spread Light
بريزيدن جبنة بيضاء لايت - President White Lite Cheese
حلواني اخوان لحم مفروم - Halwani Bros Minced Meat
جبنة البقرات الثلاث موتزاريللا مبشورة - The Three Cows Shredded mozarrella cheese
كوبوليڤا شرائح زيتون المنجم - Al monaiem Sliced Coopoliva
قودي فول مدمس سادة - Qody Fava Beans
فلافل سادة قبل القلي ( الكبير ) - Al Kabeer Felafel
فريكة أبو خلدون خشنة - Philadelphia Freekeh
شوربة باشاك بروكلي بالكريم - Basak Broccoli cream soup
-
فطرباشاك بالكريمة - Basak Mushroom cream soup
شوربة النجوم بالخضار باشاك - Basak Star noodle vegatable soop
شوربة كويكر خضروات كمون شوفان - Quaker Vegetables Cumin and Oats Soup
جبنة شيدر قليلة الدسم – المراعي - cheddar cheese Low fat Almarai
لولو تورتيلا - Lulu tortilla
الحليب قليل الدسم المراعي - Milk Low fat almarai
نستلة فتنس رقائق مصنوعة من الحبوب الكاملة - Nestle fitness Cereals made with whole grain
الزبادي قليل الدسم المراعي - Yogurt Low fat almarai
لولو تشاباتي - Lulu Chapatti
شوفان قليل السكر - Iko oat bran sugar free
طحين المثالي - almethaly flour
رقائق من نخالة القمح الطبيعي شركة كيلوقس - All bran flakes Kelloggs
الوفرة روب يوناني - Alwafra Greek Yogurt
خبز مفرود شركة المثالي - Mafrood bread almethaly
شرائح خبز توست شركة المثالي - Toast almethaly
المراعي اب شراب حليب مملح - Almarai up Salted milk syrup
زبادي لايت أكتيفيا - Lite Yogurt Activia
خبز توست ابيض مربع طازج - White toast bread square tazaj
شوكولاتة غامقة وناعمه جالكسي - Galaxy chocolate Smooth dark
جرانولا شوكولاتة وتوت احمر لوف كرانش - Granola dark chocolate and red berries love crunch
مخلط الشواء العماني ام خالد - Um Khalid mixing omani shuwa mix
بروتين آيس كريم لايف - Life Protein Icecream
جبنة موزريلا المراعي قليلة الدسم - Marai mozarella low fat
فاكهة البابايا - Papaya
صوص البشاميل مع الجبن بوك - Puck Bechamel Sauce with cheese
جبن كرافت شدر - Craft Cheddar
المراعي فيتال زبادي مانجو و خوخ - Almarai Vital Stirred Yogurt Mango and Peach
جبنة برايد أكسترا لايت - Pride Cheese Extra Light
جبنة برايد أكسترا لايت - Pride Cheese Extra Light
ماكفيتيز دايجستف – بسكوت مع شكولاته داكنة - Mcvities Digestive – Dark Chocolate Biscuits
ماكسيم بروتين بار - Maxim protein bar
المالتيزرز - Maltesers
امريكانا برجر جامبو بقري - Americana Beef Burgers
بفك الكويت - pofak kuwait
باربلز بروتين كراميل وكاجو - Protein bar Barebells caramel &cashew
جبن جيجيل - Chechil cheese
لوزين تصبيرة ساندوتش جبن كريمي - Luisine cream cheese sandwich
زبادي يوناني توت ازرق شركة ندي - Greek yogurt blueberry
المراعي زبادي فراوله - Almarai Yogurt strawberries
جيلي توت شركه جرينز - Jelly Cranberry Greens
لونا فاصوليا حمراء معلبة - Luna Red kidney beans
سمك ماكريل مطبوخ - Cooked Mackerel
حليب خالي الدسم المراعي - skimmed milk Almarai
قشطه لايت المراعي - Cream Light Almarai
صوص البشاميل مع الجبن شركه بوك - Bechamel sauce with cheese Puck
جبن سائل لايت فيلادلفيا - cheese spread light Philadelphia
سمك سلمون نئ - Salmon raw
تانج برتقال - Tang orange
شرائح الجبن خالية الدسم المراعي - Cheese Slices fat free almarai
شيش كباب لحم بقري فرشلي فود - Beef sheesh kebab freshly foods
زبده فول سوداني قليله الدهون جودي - Goody Peanut butter low fat
واي بروتين ايزوليت ماي بروتين - Impact Whey Isolate Myprotein
سوبر ماس جينر ديماتيز - Super Mass Gainer Dymatize
كريمة الطبخ لايت المراعي - Cooking cream light almarai
سلطه تونه بالمايونيز شركه فيشر مان - Tuna salad mayonnaise fisherman
خبز تنور بحبه البركه صحي - Tanour healthy bread with black seeds
جبن دولين قليل الدسم عالي البروتين - Doline Posni
جبن ابيض كلاسيك - Classic White Cheese
بروتين نباتي بيو بريمو - Bio Primo Superfood Lupinen Protein Pulver
واي بروتين مالتي باور الماني - Multipower 100% pure whey
بروتين البازلاء من شركة ناو - NOW Pea Protein
جمبري نئ مقشر - Raw shelled shrimp
سبورتس فاكتوري بروتين شيك 90 - Sports Factory Protein Shake 90
سمك النازل البحري مجمد - Merluccius Fish frozen
المجموع
0
0
0
0
0
الكمية
السعرات الحرارية
البروتين
الكربوهيدرات
الدهون
الألياف
مجموع اليوم
0
0
0
0
0